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フィギュア坂本、ぐっすり朝方生活 平昌本番に合わせ安眠対策

公開練習で調整する坂本
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 平昌五輪フィギュアスケート女子代表の坂本花織(17=シスメックス)が11日、神戸市で行われた公開練習と兵庫県スケート連盟主催の壮行会に出席。午前10時試合開始の五輪に向け、安眠対策に取り組んでいることを明かした。

 「(熟睡するために)寝る前にスマホを見ないことと、部屋を暗くしています。今まで電気をつけて寝ていました。暗いと怖いんです」と悩み?を打ち明けた高校2年生。通常の試合は夕方以降が多いが、平昌五輪は午前中。現在は午前8時からの練習で、完璧な演技を目指しているという。「ショートプログラムはできるけど、フリーはまだきつい」。24日からの四大陸選手権(台湾)を経て向かう夢舞台へ、まずは睡眠が課題となる。

[ 2018年1月12日 05:30 ]

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