「長友本」刊行、体幹トレ全メニューを本人実演

３月２０日に発売予定の長友佑都の「体幹トレーニング２０」　

　インテル・ミラノの日本代表ＤＦ長友が“代名詞”でもある体幹トレを書籍化した「体幹トレーニング２０（ＫＫベストセラーズ）」を刊行する。

　「大切なトレーニング」と過密日程の中、全てのメニューを本人実演で撮影、付録ＤＶＤ映像も全て実演するという気合の入れようだ。長友は「体幹トレと出合わなければ、今の僕はない。この本は念願」と話している。強じんな心技体で“世界のナガトモ”を築き上げてきた“イズム”が注入された一冊は、３月２０日に発売予定だ。