精神力鍛えます！増渕＆上田、合同座禅トレだ

　来年２４歳の年男となるヤクルトの増渕と上田が、年明けに合同で座禅トレを行うプランを進めている。

　どの寺院で行うかは調整中だが、自身初の２桁勝利を目指す増渕は「集中力を高めることが狙いです。落ち着いて投げられることにつなげられれば」と説明。ポスト青木として中堅の定位置奪取を狙う上田は「野球にうまく生かせれば」。ともに精神面を鍛え直して飛躍につなげる。