八重樫「軽自動車」から「Ｆ１ボディー」に変身！

トレーニング仲間に肩車されて勝利を誓った八重樫

ＷＢＡ・ＷＢＣ世界ミニマム級王座統一戦 ＷＢＡ王者・八重樫東　ＶＳ　ＷＢＣ王者・井岡一翔

（6月20日 ボディメーカーコロシアム）
　八重樫が８日、都内で、４月から取り組んだ土居進フィジカルコーチとのトレーニングを打ち上げた。

　１日腹筋２０００回など、過酷なメニューをこなした八重樫はこの日も２００メートルのトラックを１周４０秒ペースで走る持久走（３周×６セット）やダッシュなど１時間半の地獄トレを敢行。当初は「Ｆ１のエンジンを積んだ軽自動車」だった肉体が最強の「Ｆ１ボディー」と化した。

　ハードトレには、実戦での早期の体力回復などの狙いがある。激しい運動で「１８０」まで上昇した心拍数をインターバルで「９０」に落とすのが理想。この日は計測はしなかったものの、同氏によれば八重樫はトレーニングにより限りなく「９０」に近づいたという。過酷トレで、抜け殻のような表情の王者だが「自分を褒めるのはまだ早い」と集中力を高めていた。