YouTubeでチャンネル登録
オフ企画「筋肉の声を聞け」第３弾は、刈川啓志郎選手とのコラボ動画。「筋肉チャンネル」ではコンディショニング動画、「昇龍」チャンネルでは肩トレを近々に公開予定です。
前半ではトレーニング前にストレッチエリアで行う１２種類、トレーニングエリアで行うプラスαのコンディショニングにスポットを当てました。後半は、セラピストちびめがさんによる「ジュラシック筋膜リリース」の施術です。
コンディショニングを重視する理由、その内容と使用する器具、どのようにベストな状態でトレーニングに臨むのか。ジュラシック筋膜リリースの目的と効果、重要性とは。
2024年、日本選手権３位、ジュラシックカップ優勝の実績を持つ刈川選手の「こだわりコンディショニング」をロングバージョンでじっくりとお楽しみください。
今回コラボとして撮影した肩トレ動画は、刈川選手の「昇龍」チャンネルにて近々に公開予定です
https://youtube.com/channel/UC_yYALVYvyfhSOcRIEG79Pw?si=NkACBCFUEB2rXG8O
ジュラシック筋膜リリース「PETA TUNE」
https://megachance.amebaownd.com/
JFRA：ジュラシック筋膜リリース協会:
ちびめがさん出演の日本選手権解説動画
#刈川啓志郎# #ジュラシック筋膜リリース #ゴールドジム