二子玉川のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った二子玉川のパーソナルジムを紹介します。
教室名 | 詳細情報 |
---|---|
プライベートジムK二子玉川 | 入会金:10,000円 コース:40,000円(4回)~ 体験料金:0円 |
Apple GYM二子玉川店 | 入会金:33,000円 コース:27,280円(4回)~ 体験料金:0円 ※カウンセリングのみ 詳細を見る |
BEYOND二子玉川店 | 入会金:0円 コース:96,800円(10回)~ 体験料金:0円 詳細を見る |
Beauty Soul Platinum |
入会金:11,000円 コース:24,600円/月(3回)~ 体験料金:6,000円 |
UNDEUX SUPERBODY二子玉川店 |
入会金:33,000円 コース:215,600円~ 体験料金:5,000円 |
パーソナルジムASPI二子玉川 | 入会金:55,000円 コース: 7,600円/月(2回)~ 体験料金:0円 |
DANJO | 入会金:11,000円 コース:107,800円~ 体験料金:0円 |
二子玉川・二子新地のパーソナルトレーニングジムELEMENT | 入会金:33,000円 コース:38,280円/月~ 体験料金:3,300円 |
Elevation Fitness | 入会金:11,000円 コース:39,600円/月~ 体験料金:11,000円 |
駅前筋肉留学GO 二子玉川店 | 入会金:0円 コース:16,000円/月(4回)~ 体験料金:4,000円 |
カスタマイズされたトレーニングで理想のボディへと導くパーソナルジム
プライベートジムK二子玉川
■プライベートジムK二子玉川の特徴
通常のパーソナルトレーニングは痩せる、引き締めるということが目的となっていますが、プライベートジムK二子玉川では、お客様の「こういう身体になりたい」という目標達成に向けてプロのトレーナーによる丁寧なカウンセリングの元、一人ひとりの目的や体質に合ったトレーニングをカスタマイズしてくれます。
■プライベートジムK二子玉川のおすすめポイント
・質の高いトレーナーで結果が出る
プライベートジムK二子玉川では、トレーナー自身がしっかりボディメイクができているため、
・過度な食事制限なしのトレーニング
プライベートジムK二子玉川では、食べる楽しみを止めないトレーニングを行っています。偏った食事制限を行うことで、必要な栄養素の摂取ができずに、体の機能を低下させたり、ストレスがかかりリバウンドに繋がることもあります。必要な方には、効果的で無理のない食事指導を行っていますので、トレーニングと併せて楽しく健康的にボディメイクやダイエットができます。
・どのような目的をお持ちの方にも万全のサポート
目標や目的に合った、最適なプランを案内してくれます。痩せたい方はもちろん、気になる部位のパーツボディメイクや産後のトレーニング、結婚式やイベントなどでの短期間のボディメイクなど様々な方に合わせてトレーニングを行います。また、それだけではなく、スピードアップやパワーアップなどのスポーツの運動能力向上など高い運動能力を身に付けられるオリジナルのトレーニングも行っていますので、スポーツをされている方にもおすすめのジムです。
■プライベートジムK二子玉川の料金
体験料金 0円※無料カウンセリングのみ(30分)
入会金 10,000円
コース料金 通常コース(60分/回)
4回:40,000円(有効期限2ヶ月)
8回:76,000円(有効期限3ヶ月)
16回:144,000円(有効期限4ヶ月)
24回:192,000円(有効期限6ヶ月)
36回:270,000円(有効期限9ヶ月)
ペアコース(60分/回)
4回:60,000円(有効期限2ヶ月)
8回:114,000円(有効期限3ヶ月)
16回:216,000円(有効期限4ヶ月)
24回:288,000円(有効期限6ヶ月)
36回:405,000円(有効期限9ヶ月)
クイックプラン(30分/回)
10回:44,000円(有効期限3ヶ月)
脂肪買取プラン(60分/回)
8回:88,000円(有効期限1ヶ月)
食事管理(60分)
1ヶ月:10,000円 ※24回コース以上のコースはコース料金に含まれます。
DNA分析
1回:7,000円
教室名 プライベートジムK二子玉川
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目12−5 NICO2 bldg 301号
アクセス 二子玉川駅徒歩4分
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
芸能人・モデル御用達のスタイルメイクができるジム
Apple GYM二子玉川店
■Apple GYM二子玉川店の特徴
東京都内に複数の店舗を構える「Apple GYM」の二子玉川店。二子玉川駅から徒歩3分、見た目にシビアな芸能人やモデルも支持するパーソナルジムです。筋トレと食事管理に加えて、歩き方指導や姿勢改善などを組み合わせた、独自のスタイルメイクは日本初。トレーニング初心者でも続けやすくて結果を出すことができます。
■Apple GYM二子玉川店のおすすめポイント
・日本初の「スタイルメイク指導」
トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで、まるでモデルのように美しいボディラインを目指すことができます。慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。
・とにかくSNS映えする内観
SNS映えにこだわった店内に注目。会員さんがSNSに投稿すると、多くの反響があります。トレーニングのモチベーションも上がりますよね。
・芸能人・モデルの指導実績100名以上
しっかり食べてしっかり痩せられる食事指導、メンタルコーチングなど、さまざまなメソッドを組み合わせた独自のメニューは、業界でも好評です。
■Apple GYM二子玉川店の料金
体験料金 0円
入会金 33,000円
コース 完全マンツーマンプラン
4回チケット:27,280円
8回チケット:49,280円
12回チケット:69,960円
ペア割プラン
4回チケット:20,460円
8回チケット:36,960円
12回チケット:52,470円
教室名 Apple GYM二子玉川店
住所 〒158-0094世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C
アクセス 二子玉川駅徒歩3分
営業時間 平日:7:00〜23:00 土日祝:10:00〜18:00
定休日 なし
全国に100店舗を展開するBEYOND
BEYOND二子玉川店
■BEYOND二子玉川店の特徴
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND二子玉川店は、全国に100店舗を展開するBEYONDが 東京都世田谷区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。
■BEYOND二子玉川店のおすすめポイント
・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND二子玉川店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。
・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。
■BEYOND二子玉川店の料金
体験料金 0円
入会金 0円
コース STANDARD10コース:96,800円(10回)
ACHIEVE20コース:176,000円(20回)
BEYOND30コース:247,500円(30回)
ライフプランニング16コース:281,600円(16回)2ヶ月
ライフプランニング24コース:422,400円(24回)3ヶ月
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目6ー12 第7明友ビル 4F
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
女性のための女性に優しいパーソナルジム
Beauty Soul Platinum
■Beauty Soul Platinumの特徴
ビューティーソウルプラチナムのプログラムは、パーソナルトレーニングとエステの2つで構成されています。2つのプログラムを組み合わせ、体の外側と内側から同時にアプローチすることで、単体でご利用いただくよりも高い効果が期待できます。痩せやすく太りにくい体質へなりたい方におススメです。
■Beauty Soul Platinumのおすすめポイント
・選べる体験コース
実際に効果を体感していただくために、体験プランもお選びいただけます。
加圧、マタニティピラティスの各種パーソナルトレーニングをはじめ、エステ付きのプランなど、お客様の体調やお好みに合わせてお選びいただけます。
・多様なトレーニングメニュー
お客様の目的に合わせてオリジナルのプログラムを作成してくれます。インナーマッスルを効果的に鍛えるキネシストレーニング、低負荷の運動で高い効果を得られる加圧トレーニング、体の歪みや姿勢を整えるストレッチなど、それぞれのご要望に合わせて多様なトレーニングを提供してくれますので、パーソナルトレーニングが初めての方も安心して始めることができます。
・女性目線にこだわった快適環境
個人利用ができるロッカー、施術後に身だしなみを整えるためのロッカールーム・シャワールームなど、女性目線にこだわり快適にご利用いただける環境が整っています。トレーナー以外のスタッフも全員女性ですので、女性特有の体のお悩みやご不安もお気軽にご相談いただけます。
■Beauty Soul Platinumの料金
体験料金 パーソナルトレーニング6,000円(1回)
パーソナルトレーニング+エステ 18,000円(2日間)
入会金 11,000円
コース ライト(月3回):24,600円/月
スタンダード(月4回):32,000/月
チケット8回(有効期限4か月):72,000円
チケット16回(有効期限6か月):136,000円
チケット24回(有効期限7か月):192,000円
店舗名 Beauty Soul Platinum
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目10−7 ナカヒコビル 3F
アクセス 二子玉川駅徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
美しさと健康を引き出す女性専用パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY二子玉川店
■UNDEUX SUPERBODY二子玉川店の特徴
UNDEUX二子玉川店は、女性のためのパーソナルトレーニングジムです。本当に効果が得られるのか不安という方も30日間の返金保障制度があるので安心して通い始めることができます。また、女性専用のジムなので、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有のお悩みもこれまでのトレーニングをもとにアドバイスしてくれます。
■UNDEUX SUPERBODY二子玉川店のおすすめポイント
・安心の返金保障付き
パーソナルトレーニングに通い始めたけど効果が出なかったという方も返金保障があるので、通い始めるハードルが低いジムとなっています。
・女性の体のお悩みを解決
女性専用パーソナルジムとして培ってきたノウハウを生かし、「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など女性特有の体のお悩みも解消してくれます。
・短期集中で劇的に変える
UNDEUX二子玉川店のコースは、2ヶ月or3ヶ月の短期集中型なので、結婚式などのイベントが控えている方にもオススメです。また、短期間でゴールが見えている分トレーニングにも集中しやすい環境になっています。
■UNDEUX SUPERBODY二子玉川店の料金
体験料金 5,500円
入会金 33,000円
コース スタンダード 2ヶ月集中コース:215,600円
本格的 3ヶ月集中コース:323,400円
アフターコース:19,800円
食事管理プラン(オプション):19,800円
教室名 UNDEUX SUPERBODY二子玉川店
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目8番2号 タイガービル 2階
アクセス 二子玉川駅徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休
これからを考えた質の高い身体づくりを行うパーソナルジム
ASPI二子玉川
■ASPI二子玉川の特徴
ASPIは米国資格保持者のみが在籍しているプライベートジムです。フィットネスに関してより研究が進んでいる米国医学会認定の方式により、お客様の理想のボディメイクを行います。「一生の身体づくり」を考え、トレーニングや食事管理によってお客様をサポートします。
■ASPI二子玉川のおすすめポイント
・継続を重視したサポート
ASPIでは一時の身体づくりよりも「一生の身体づくり」を考えてサポートを行っています。その結果、ユーザーの継続率は98%です。継続するためにトレーニングだけではなく、価格やトレーナー、環境をもお客様にとってベストな状態に近づけます。
・オンラインによる食事指導
理想のボディメイクを行うためには食事指導も重要です。トレーナーが皆さんの食事をオンラインで丁寧にアドバイスします。毎日3食分の、徹底した食事指導です。また、nosh(ナッシュ)というヘルシーで低糖質な食事宅配サービスと提携しているため、トレーニング中に注文が可能です。
・資格保有者による質の高いトレーニング
トレーナー全員が高難度の米国資格を保有しています。お客様の理想の身体を実現させるため、医学的根拠のある情報に基づき、正しく質の高いトレーニングを提供します。
■ASPI二子玉川の料金
体験料金 0円
入会金 55,000円
コース シェイプアッププラン
シェイプアップ30プラン:109,000円
シェイプアップ60プラン:211,000円
パーフェクトプラン:310,200円
マンスリープラン
月2回:7,600円/月
月3回:11,400円/月
月4回:15,200円/月
月6回:22,800円/月
月8回:28,000円/月
月10回:34,000円/月
月12回:40,200円/月
月14回:46,200円/月
月16回:51,200円/月
月24回:74,400円/月
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目4−5 LIZE tamagawa1F
アクセス 二子玉川駅徒歩5分
営業時間 月~金10:00~22:00 土日09:00~22:00
定休日 なし
マシンでは作れないナチュラルボディメイクを作るジム
DANJO 二子玉川・東京
■DANJOの特徴
プロアスリートから著名人の方まで過去11年間に渡り、ダイエットだけでは実現が難しい専門的なボディメイクのお悩みにお応えしてしてきたDANJO。徹底したトレーニング、食事指導はもちらん、歩き方、姿勢改善指導、メンタル面の管理まで行ってくれるので安心して通うことができるジムです。
■DANJOのおすすめポイント
・徒手抵抗トレーニング
DANJOでは徒手抵抗トレーニングといって、マシンやダンベルなどの道具を使用せずに、自分の身体自体に負荷をかける筋力トレーニングが行われています。運動初心者でもしっかりピンポイントで効かせることのできる徒手抵抗トレーニングはパーソナルトレーニングならでは手法です。
・快適空間+ボディメンテナンスでストレスの緩和
完全個室であり、駅前でありながら広くて明るく景色が良いので、気持ちよくトレーニングすることができます。トレーニング終了後はトレーナーによる全身のボディメンテナンスで筋肉をほぐし全身の調整 ・ストレスの緩和、心と体の安定を実感できます。
・豊富なプラン設定
集中的な体脂肪減少を目的とした、短期ダイエットコースから、一年中体型をキープすることを目的とした月額プランがあります。ご家族やご友人などのプライベートな運動空間に最適な2名3名でのペアトレーニングプランの用意もございます。
■DANJOの料金
体験料金 0円
入会金 11,000円
コース 集中ボディメイクコース:107,800円
集中ダイエットコース:140,800円
月額プラン月会費:19,500円
店舗名 DANJO 二子玉川・東京
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3丁目6−1 AMビル7F
アクセス 二子玉川駅3分
営業時間 8:30~22:30
定休日 なし
1回30分間のトレーニングで継続者続出のパーソナルジム
ELEMENT二子玉川店
■ELEMENTの特徴
ELEMENT二子玉川店は、1回30分間の無理のないトレーニングで運動が苦手な方や継続しなかった方も継続しやすいのがポイントです。一人ひとりに寄り添ったトレーニングで理想的な身体へと導いてくれます。
■ELEMENTのおすすめポイント
・丁寧なカウンセリング
ご来店いただいた方には、初回に丁寧なカウンセリングを行います。一人一人の目的や運動経験などをお伺いした上で、お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。
・手ぶらで通える
ウェア、タオル、アメニティなど貸し出しを行っているので、お仕事帰りや遊びのついでなどお気軽に立ち寄っていただくことができます。手ぶらで通えることで、より気軽に通いやすくなり、運動を習慣化しやすい状態を作ってくれます。
・始めやすい料金形態
パーソナルジムは、1回10,000円~20,000円ほどという料金形態の店舗が非常に多く、通うのを躊躇している方もいらっしゃるのではないでしょうか。ELEMENT二子玉川店では、1回あたり1,459円からという非常に始めやすい料金形態になっていますので、すぐに運動を始めてみたい方も非常に始めやすい価格感になっております。
■ELEMENTの料金
体験料金 3,300円
入会金 33,000円
コース 全日フルタイムプラン:43,780円
6ヶ月プラン:249,546円
12ヶ月プラン:472,824円
平日デイプラン:38,280円/月
デュアルプラン(8回):36,300円/月
月8回プラン:28,600円/月
食事指導:11,000円
店舗名 ELEMEN【二子玉川店】
住所 〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子2丁目1ー14
アクセス 二子玉川駅徒歩9分 二子新地駅 徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
目標達成を支えるパーソナルジム
Elevation Fitness
■Elevation Fitnessの特徴
オリジナルメソッド、多くのトレーニングギア、骨盤調整、整体、最先端血流制限トレーニング、食事指導を用いて、一人ひとり様々な目的を達成させる為のパーソナルトレーニング指導をご提供してくれます。
■Elevation Fitnessのおすすめポイント
・オーダーメイドトレーニング+整体
一般的にパーソナルジムに通う目的である、ダイエット・運動不足解消・運動パフォーマンスの向上。そこに骨盤調整という整体の要素を加えることによって、姿勢改善・肩こりや腰痛などの緩和と予防・産後の不調の緩和などにも繋がります。丁寧なヒアリングでオーダーメイドのトレーニング・整体プランを構築してくれます。
・産後ケア
知識と経験を活かしマタニティダイエット、産後のトレーニング、骨盤矯正も行っています。出産後、骨盤調整を受けることで産後太りを防ぎ、美ボディーへと導いてくれます。
また、お子様同伴OKですので、お忙しいママでも安心してトレーニングに打ち込んでいただけるような環境が用意されております。
・通いやすい立地
二子玉川駅から信号なしで徒歩3分の立地のジムです。夜遅くまで営業しているため、残業等で遅くなりがちな方も、運動へのモチベーションが低い方も駅近であることで気軽に続けやすいくなっています。
■Elevation Fitnessの料金
体験料金 11,000円
入会金 11,000円 ※即日契約で入会金無料
コース 月額定額コース:39,600円/ 月
プレミアムコース12回:186,000円(有効期限6か月/90分)
ダイエット集中コース:132,000円(有効期限3か月/70分)
店舗名 Elevation Fitness
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2丁目24−24 B1FA号セゾン玉川
アクセス 二子玉川駅徒歩3分
営業時間 11:00〜22:00
定休日 不定休
低価格で続けられるパーソナルジム
駅前筋肉留学GO 二子玉川店
■駅前筋肉留学GO二子玉川店の特徴
「1人でも多くの方に運動の楽しさ・継続することの大切さを広める」をモットーに運動嫌いな、運動が苦手な方でも通いやすいように体力レベルに合わせてサポートをしてくれるパーソナルジムです。
■駅前筋肉留学GO 二子玉川店のおすすめポイント
・業界最安値に挑戦
もう少しお財布に優しくて、パーソナルトレーニングを継続出来る環境があれば。そんな声にお応えしてくれたのがパーソナルジム駅前筋肉留学GOです。週1回または2回、40分プラン・60分プランが用意されているので目標やライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
・高品質トレーニング
トレーナーはコンテストで優勝・入賞歴、アスリートサポート経験者、資格保有者などの一流トレーナーが多く在籍しています。さらに指導を磨くため、指導の専門性を高めるために資格取得に挑んでいるトレーナーも多く、低価格でありながらも高品質を提供してくれるジムです。
・選べるトレーナー
パーソナルトレーニングジムが続けれない理由の一つに「トレーナーとの相性」がありますがGOトレーナーはお客様の意見を聞き、寄り添ったコミュニケーションを心掛けているので楽しく通うことができます。また、なりたいカラダに合わせてトレーナーの指名もできますので安心です。
■駅前筋肉留学GO 二子玉川店の料金
体験料金 4,000円 ※即日入会で無料
入会金 無料
コース 12カ月サブスク/月最大4回(40分):16,000円
6か月間サブスク/月最大4回(40分):18,000円
3か月間サブスク/月最大4回(40分):20,000円
店舗名 駅前筋肉留学GO 二子玉川店
住所 〒158-0094 東京都世田谷区玉川4丁目7−5 ルミナス二子玉川 B2階
アクセス 二子玉川駅徒歩8分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
<Text:MELOS編集部>
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[ 2024年4月5日 04:35 ] 相撲
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パリ五輪マラソン代表補欠・川内優輝ら五輪コース視察へ 陸連・高岡氏「4月中旬までに全員が終える」
[ 2024年4月5日 04:35 ] マラソン