大田区のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

[ 2024年6月26日 09:00 ]

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った大田区のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報
エクササイズコーチ蒲田店
(蒲田駅)
入会金:19,800円
コース:13,200円/月(月4回)~
体験レッスン:0円
Apple GYM蒲田西口店【PR】
(蒲田駅)
入会金:30,000円
コース:24,800円(4回)~
体験レッスン:0円(45分)
詳細をみる
FORCE
(蒲田駅)
入会金:0円
コース:26,400円/月(週1回)~
体験レッスン:4,000円
24/7ワークアウト 蒲田店【PR】
(蒲田駅)
入会金:41,800円
コース:149,600円(8回)~
体験レッスン:‐
詳細をみる
REALWORKOUT 蒲田店
(蒲田駅)
入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
体験レッスン:0円(60分)
ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店
(梅屋敷駅)
入会金:0円
登録手数料:5,000円
コース:10,000円(3回)~
体験レッスン:5,000円
LUAANA GYM蒲田店
(蒲田駅)
入会金:33,000円
コース:29,800円/月
体験レッスン:3,980円
OUT LINE 蒲田【PR】
(蒲田駅)
入会金:15,000円~
コース:84,000円(8回)~
体験レッスン:‐
詳細を見る
GOODLIFEGYM
(池上駅)
入会金:30,000円
コース:14,800円/月(週1回)~
体験レッスン:3,000円
PrivateboxFit 蒲田店
(蒲田駅)
入会金:33,000円
コース:13,475円/回
体験レッスン:‐

AIマシンにより20分で効率的にトレーニングが行えるダイエットジム

エクササイズコーチ 蒲田店

エクササイズコーチ 蒲田店の特徴

エクササイズコーチはアメリカ発のAIマシンを活用し、「20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供すること」をテーマにしています。日常生活が忙しい方、ダイエットを続ける自信がない方にもおすすめのジムです。また、パーソナルジムの中でも低価格な設定がうれしいところです。

エクササイズコーチ 蒲田店のおすすめポイント

20分の効率的なトレーニング
トレーニングは長時間行う必要はなく、1回20分で済みます。日常生活で忙しい方、ダイエットを効率的に行いたい方も短時間で済みます。また、大きく負荷がかかるエクササイズは怪我や疲労の原因になりますが、AIマシンは身体に合うに最適なトレーニングを提供するため、安心です。

始めやすい価格設定
パーソナルトレーニングジムの中では、ひときわ低い価格でサービスを提供しています。何十万という、まとまった金額を用意する必要はないため、気軽に始めやすいです。毎月の負担が少ないことも嬉しいポイントです。

手ぶらでの利用が可能
エクササイズコーチでは、シューズやウェアを無料レンタルすることができます。そのため、手ぶらでの利用が可能です。Webでの当日予約で空いた時間や通勤・通学帰りに気軽にトレーニングに向かうことができます。

エクササイズコーチ 蒲田店の料金

体験料金 0円

入会金 19,800円

コース Partner
    スタンダード月4回:13,200円/月(週1回)
    スタンダード月6回:19,800円/月
    スタンダード月8回:26,400円/月(週2回)
    ※コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング

    Individual
    平日デイプラン月4回:14,520円/月(週1回)
    平日デイプラン月6回:20,460円/月
    平日デイプラン月8回:25,520円/月(週2回)
    スタンダード月4回:17,160円/月(週1回)
    スタンダード月6回:24,420円/月
    スタンダード月8回:30,800円/月(週2回)
    ※コーチとマンツーマンでトレーニングするコース
    ※デイプランはオープン~17時限定となります。

教室名 エクササイズコーチ 蒲田店
住所 〒144-0051 東京都大田区西蒲田8丁目1−7 グランタウンビル 8階
アクセス 蒲田駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00~21:00 土日祝09:00~20:00
定休日 なし

「羽生結弦」特集記事

「テニス」特集記事

スポーツの2024年6月26日のニュース