新潟のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

[ 2024年6月20日 09:00 ]

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った新潟のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報

BEYOND新潟店
(新潟駅)

入会金:0円
コース:96,800円(10回)~
体験料金:0円
詳細を見る 
Body make studio いのラボ西蒲区本店
(越後曽根駅)
入会金:10,000円
コース:34,000円/月(4回)~
体験料金:0円
321ジム 新潟本店
(新潟駅)
入会金:ー
コース:17,380円~
体験料金:2,750円

VISION
(白山駅)

入会金:33,000円
コース:26,400円(4回)~
体験料金:5,500円

slim license
(寺尾駅)

入会金:0円
コース:3,300円(8回)~
体験料金:2,000円
FULLDRESS
(新潟駅)
入会金:ー
コース:47,500円(5回)~
体験レッスン:0円

TRANCE GYM新潟店
(小針駅)

入会金:11,000円
コース:20,350円/月(4回)~
体験料金:0円
パーソナルジムEMMA
(新潟駅)
入会金:11,000円
コース:44,000円 (5回)~
体験料金: 8,800円
SACO WORKOUT WELL
(新潟駅)
入会金:ー
コース:55,000円(5回)~
体験料金: 11,000円
Studio108
(新潟駅)
入会金:-
コース:​22,000円/月(2回)~
体験料金:3,300円

痩せたその先の「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジム

BEYOND 新潟店

■BEYOND新潟店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND新潟店は、全国に100店舗を展開するBEYONDが新潟駅前にオープンさせた、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND新潟店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。

■BEYOND新潟店の料金

体験料金 0円

入会金 0円

コース  STANDARD10コース:96,800円(10回)
    ACHIEVE20コース:176,000円(20回)
    BEYOND30コース:247,500円(30回)

    ライフプランニング16コース:281,600円(16回)2ヶ月
    ライフプランニング24コース:422,400円(24回)3ヶ月

店舗名 BEYOND新潟店
住所 〒950-0912 新潟県新潟市中央区南笹口1丁目15−7 Flat南笹口 INT2F
アクセス 新潟駅徒歩10分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし

公式HPはこちら

お悩み別にボディメイクできるジム

Body make studio いのラボ西蒲区本店


■Bodymake studioいのラボ西蒲区本店の特徴

いのラボは一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを作成しサポートしてくれるジムです。パーソナルトレーニング以外にも、セミパーソナル、ジュニアパーソナルトレーニングもあり、幅広い年齢の方たちが通われているジムです。

■Bodymake studioいのラボ西蒲区本店のおすすめポイント

・接骨院と連携
いのラボ接骨院グループが運営するパーソナルトレーニングジムでありますので、接骨院の施術知識とトレーニングの専門知識を合わせた独自のメソッドで、痛みの出ない総合的な身体作りができるようサポートしてくれます。

・バックアップ体制ばっちり!
パーソナルトレーニングでは、ご希望に沿った身体造りの為 オーダーメイドのプログラムを組み、 あなたに寄り添いながら、 共に目標達成を目指します。 何から始めたらいいか分からないという方も、ご安心して始めることができます。

・無料託児サービス完備
無料託児サービスがあり、 お子様連れの方でも安心してトレーニングができます。また、20台の駐車場が完備されていますのでお車でも、気軽に通っていただける環境です!

■Bodymake studioいのラボ西蒲区本店の料金

体験料金 0円 (60分)

入会金 10,000円

コース 4回:34,000円
    8回:64,000円
    12回:90,000円

    3カ月ダイエットプラン
    ※入会金10,000円→0円
    12回:84,800円  

    ペアパーソナルトレーニング 
    4回:40,000円
    8回:72,000円
    12回:96,000円

    ジュニアアスリートプログラム(JAP)
    ※入会金10,000円→0円
    初回体験60分 :1,980円
    1回30分:4,500円
    1回60分:7,500円
    10回30分:39,800円
    10回60分:69,800円

    グループメニュー(1対多)
    ※入会金10,000円→0円
    2ヶ月ダイエットプラン
    16回 :39,800円

    セミパーソナルトレーニング
    4回/月: 9,800円
    6回/月:13,800円
    8回/月:17,200円
    無制限:29,800円

店舗名 Body make studio いのラボ西蒲区本店
住所 〒959-0501 新潟県新潟市西蒲区井随817
アクセス 越後曽根駅車13分 駐車場完備
営業時間 9:00~21:00 日曜9:00~12:00
定休日 月曜・祝日

「緩める×鍛える」キレイな姿勢を目指すジム

321ジム 新潟本店

■321ジム 新潟本店の特徴

321ジムは姿勢矯正で質の高い生活を実現する、定額制パーソナルジムです。厳しい食事制限や高負荷のトレーニングだけではなく、日常生活を快適に過ごすために欠かせない、姿勢矯正を目指したメソッドを提供してくれます。

■321ジム 新潟本店のおすすめポイント

・有資格トレーナー
トレーナーは、全員NSCA-CPTという権威のある資格を持っています。また、知識や技術だけではなく、「わかりやすさ」や「楽しさ」などのコミュニケーションも重要視してサポートしてくれます。

・通いやすい好立地
321ジムでは、IC(インターチェンジ)を降りてから、お車で10分圏内に店舗があり通いやすい立地です。また、無料駐車場も完備されているので、安心してお越しください。

・完全手ぶらでOK
トレーニングウェアやタオル、シューズは
無料レンタル可能です。トレーニング中の水素水も飲み放題なので、かさばる荷物は持参せずに通うことができます。また、個室のシャワールーム、アメニティも完備されているため、お仕事前やお出かけ前にもトレーニングができる環境が整っています。

■321ジム 新潟本店の料金

体験料金 2,750円

入会金 ー

コース エコノミーコース7,678円

    トレーニング時間25分×2or50分×1
    1 or 2回 /月
    スタンダードコース:17,380円

    トレーニング時間25分×2+75分or
    50分×1+75分
    2〜3回 /月
    プレミアムコース:28,380円

店舗名 321ジム 新潟本店
住所 〒950-0916 新潟県新潟市中央区米山7−6 ハードフィールド米山 2F
アクセス 新潟駅徒歩14分 駐車場完備
営業時間 7:00〜22:00
定休日 月曜

あなたのビジョンを叶えるためのパーソナルトジム

VISION

■VISIONの特徴

VISIONはただ痩せる、ただ鍛えるだけでなく体も心も健康になり、理想を目指すパーソナルジムです。お客様が楽しくボディメイクに取り組めて成果が出るよう、寄り添いながらサポートしてくれます。

■VISIONのおすすめポイント

・体内で正しく機能するための栄養指導
摂取した食事がしっかりと消化・吸収・代謝されているかを確認し、「栄養」が体内で正しく機能するための指導をってくれます。健康な体を維持し痩せることができるようサポートしてくれます。

・一人ひとりに合ったトレーニングメニュー
実績のある トレーナーだからこそできる、お客様の体が確実に変わるエクササイズを提供してくれます。運動が苦手な方も安心して始めることができます。

・分かりやすいプラン設定
プランは50分コース4回・8回・12回と分かりやすい設定となっています。月額ではないので、早く結果が残したい時は回数多め、お仕事が忙しい時は少し減らして、などとご自分のペースで通っていただくことも可能です。

■VISIONの料金

体験料金 5,500円

入会金 33,000円

コース 50分コース ※有効期限30日
    4回:26,400円
    8回: 48,400円
    12回 :66,000円

    1回利用:7,150円

    栄養指導:33,000円/月

店舗名 VISION
住所 〒951-8112 新潟県新潟市中央区南浜通1番町372番地16 アメラックスビル 2F
アクセス 白山駅車7分
営業時間 9:00~21:00
定休日 日曜

30分で2時間の運動効果、パワープレートスタジオ

slim license

■slim licenseの特徴

スリムライセンスでは、パワープレートという振動マシンを使い、パーソナルトレーナーとマンツーマントレーニングを行うスタジオです。1回約30分でお客様のニーズに合わせ運動メニューを提案してくれます。

■slim licenseのおすすめポイント

・1回30分 × パワープレート
パワープレートは年齢・ライフスタイル・身体能力に関係なく、美容・ダイエット・健康増進に役立つ高機能マシーンです。振動が筋肉を収縮させ、たった30分程度で筋力強化、シェイプアップ効果などが得られます。高齢の方でも安心してご利用いただけます。

・シャワー、更衣室完備
シャワー、更衣室が用意されていますので、お気軽に利用することができます。また、お子様の同伴もOKですので、子育て中の方も通っていただけるパーソナルジムです。

・完全予約制
10時から20時30分まで(土日祝日は18時15分まで)の完全予約制です。入会金、月会費もなくチケット制ですので、ご自分のペースで通うことができます。

■slim licenseの料金

体験料金 2,000円(60分)

入会金 0
コース 1回券:3,300円
    8回券:22,000円
    16回券:36,000円

    フリーパス(3か月通い放題):60,000円

店舗名  slim license スリムライセンス
住所 〒950-2055 新潟県新潟市西区寺尾上5-9-12
アクセス 寺尾駅徒歩16分 駐車場完備
営業時間 月~木10:00~21:00  土・日・祝10:00~19:00
定休日 金曜

痛みや不調の改善からダイエット・ボディメイクまでトータルサポート

FULLDRESS

■FULLRESSの特徴

フルドレスは姿勢改善を通して、豊かな人生を過ごせるよう健康づくりをサポートしてくれるパーソナルジムです。FULLDRESSオリジナルメニューのカイロ×ピラティス。それぞれの特徴をかけ合わせ、より高いエクササイズ効果が期待できますので是非お試しください。

■FULLDRESSのおすすめポイント

・鍛える前に整える
フルドレスのパーソナルトレーニングは『鍛える前に整える』をテーマに、ピラティスを中心としたエクササイズからスタートし、徐々に強度を上げていきます。その方に合わせた負荷調整を行いますので、小学生から高齢者、アスリートまで通われているパーソナルジムです。

・ペアパーソナルセッション
一人では始める勇気がない、 続けられるか不安という方にお勧めなのがペアパーソナルセッションです。ご家族・ご友人と励ましあいながらトレーニング。料金もパーソナルトレーニングよりお得となっております。

・カイロプラクティック
カイロプラクティックは、背骨や骨盤の歪みを整えることで末梢神経の流れを改善させ、人間が本来持つ自然治癒力を高めていきます。腰痛・肩凝り・頭痛を改善したい方におススメです。

■FULLDRESSの料金

体験料金 0円

入会金 ー

コース 【60分】
    5回:47,500円
    10回:90,000円
    15回:120,000円

    【BASIC 90分】
    5回:65,000円
    10回:125,000円
    15回:172,500円

    【LONG 120分】
    5回:92,500円
    10回:180,000円
    15回:255,000円

    PLATINUM会員
    全メニュー1年間使い放題:1,000,000円

店舗名 FULLDRESS
住所 〒950-0912 新潟県新潟市中央区南笹口1丁目9−29 サンライズ笹口101
アクセス 新潟駅徒歩10分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休

トータルで心と体の美しさを追求できるパーソナルジム

TRANCE GYM新潟店

■TRANCE GYMの特徴

トランスジムは「洗練された開放感のある空間」「厳選されたトレーニングマシン」「ハイスペックなトレーナー陣」が集合したトレーニング施設です。24時間通えるトレーニングジムとパーソナルトレーニングを組み合わせながら理想の身体を手に入れましょう。

■TRANCE GYMのおすすめポイント

・トレーナーは資格保有者
トレーナーは全員が資格保有者であり、ボディビルコンテストで上位入賞経験のあるトレーナーがサポートしてくれます。確かな実績と技術で、お客様⼀⼈ひとりの⽬的に合わせたトレーニングを提供してくれますのでパーソナルトレーニングが初めての方も安心して通うことができます。

・厳選されたマシン
トランスジムでは厳選されたマシンを取り揃えています。筋肉の走行や関節の可動域を計算されて作られたマシンを設置しているので、誰が使用しても効果が出やすくなっております。

・多様なプラン設定
マイペースで結果を出す、ジム通いコース プランや、人気NO.1のパーソナルコースプラン、効果を最大化したい方にボディメイクコースプランなど、お客様の目的や目標に合わせお選びいただけるよう多様なプランが用意されています。

■TRANCE GYMの料金

体験料金 0
入会金 11,000円

コース 一般プラン
    24時間ジム通い放題
    パーソナルトレーニング2回/月:14,850円/月

    シルバー会員
    パーソナルトレーニング4回/月:20,350円/月

    シルバープラス会員
    パーソナルトレーニング6回/月:26,400円/月    

    ゴールド会員
    パーソナルトレーニング8回/月:31,900円/月

    プラチナ会員
    パーソナルトレーニング12回/月:42,900円/月

    トランス会員
    パーソナルトレーニング16回/月:53,900円/月

    ボディメイクコースプラン
    スタンダード:217,800円/2か月
    プレミアム:316,800円/2か月


店舗名 TRANCE GYM新潟店
住所 〒950-2015 新潟県新潟市西区小針2丁目9−1
アクセス 小針駅車6分
営業時間 24時間営業
定休日 なし

内側から美しさを引き出す女性専門パーソナルジム

パーソナルジムEMMA

■パーソナルトレーニングジムEMMAの特徴

EMMAは女性トレーナーによる女性専門パーソナルジムです。お客様のお悩みに寄り添い、目的・目標・ライフスタイルに合わせて、運動方法や食事方法を、継続的に続けられるプログラムをご提供してくれます。

■パーソナルトレーニングジムEMMAのおすすめポイント

・選べる3つのプログラム
パーソナルトレーニング、ピラティス、ヨガからお選びいただけます。トレーナーと1対1で運動習慣やレベル、目的に合わせたメニューづくりをしてくれるので、運動が苦手な方も安心して取り組むことができます。

・女性トレーナー
健康や体型のことになると男性のトレーナーだと恥ずかしい、という方も多いと思います。EMMAでは必ず女性トレーナーがお客様をサポートしてくれますのでご安心ください。

・通いやすい環境
新潟南口徒歩10分の通いやすい立地にあり、提携駐車場も用意されていますので、車でお越しの方も安心して通えます。また、トレーニング中のお水は無料となっていますので、身軽に通っていただけます。

■パーソナルトレーニングジムEMMAの料金

体験料金  8,800円(90分)

入会金 11,000円

コース 60分コース:9,900円 /回
    90分コース:11,000円 / 回
    5回 回数券プラン:44,000円 / 5回
    10回 回数券プラン:77,000円 / 10回

店舗名 パーソナルジムEMMA
住所 〒950-0911 新潟県新潟市中央区笹口2丁目12−10 アパ駅南ビル 4階401
アクセス 新潟駅徒歩10分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休

身体の現状を知り目的に最短で導いてくれるパーソナルジム

SACO WORKOUT WELL

■SACO WORKOUT WELLの特徴

SACO WORKOUT WELLは、一人ひとりに合った運動プランや健康的なライフスタイルに寄り添える最善のご提案をする為に、カラダの「現状」を知ることを大切にしています。実績と経験を積んだトレーナーがお客様に寄り添い、質の高い指導を提供してくれるジムです。

■SACO WORKOUT WELLのおすすめポイント

・オーダーメイドエクササイズ
トレーナーが、お客様のライフスタイルニーズに応え、一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します。医科学的根拠に基づいた正しいトレーニングを、分かりやすく丁寧にアドバイスしてくれるのでトレーニング初心者も安心して通うことができます。

・パーソナル専用個室
トレーニングに集中したいお客様向けに、パーソナルトレーニングを受けている方専用の個室を2部屋用意されています。個室がご希望の際はトレーナーにお伝えください。

・カフェエリア併設
スムージーにプロテインを入れたカフェメニューや、トレーナーと栄養士が考案した、「低脂肪で高タンパク、栄養バランスをとれることを考えた」美味しくて健康になれるメニューなど、併設のカフェテリアでゆっくりとした時間をお過ごしください。

■SACO WORKOUT WELLの料金

体験料金 11,000円

入会金 ー

コース 1 回:13,200円
    5回:55,000円
    10回:105,000円
    15回:150,000円

    セミパーソナル(2名):5,500円/1名

    セミパーソナル(3名から):3,300円/1名

店舗名 SACO WORKOUT WELL
住所 〒951-8055 新潟県新潟市中央区礎町通1ノ町1955
アクセス 新潟駅車6分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休

『あなたがなりたい姿を追求する』スタジオ

Studio108

■Studio108の特徴

Studio108(スタジオ ワン・オー・エイト)は、新潟市中央区本馬越、路地にある隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。ご自身のカラダづくりに集中して取り組める環境となっておりますので、まずは体験トレーニングで身体の変化を体感いただけます。

■Studio108のおすすめポイント

・コンディショニングサービス
『身体のケア』に特化したメンテナンスサービスもございます。辛い肩こり首こり、慢性的な腰痛、関節痛、浮腫みの改善、疲労回復、心身のリフレッシュなどのお悩みを抱える方におすすめです。

・お誕生日チケットプレゼント
パーソナルトレーニングのご契約いただいたお客さまへは毎年お誕生日月に無料パーソナルトレーニングチケット1回分をプレゼント。すでにプランが終了している方でも対象である、嬉しいプレゼントです。

・無料レンタル
Tシャツ・ハーフパンツ・ソックス・シューズ・タオル・は無料レンタル可能です。手ぶらで起こしください。トレーニング中はお水もご提供しております。

■Studio108の料金

体験料金 3,300円(45分)
     ※当日ご入会の方は無料

入会金 ー

コース チケットプラン
    16回:200,000円
    有効期限:初回トレーニング日より60日間

    8回:105,600円
    有効期限:初回トレーニング日より30日間

    4回:58,000円
    有効期限:初回トレーニング日より15日間

    回数追加:12,100円/回  
    有効期限:ご予約日のみ有効(予約変更可)

    月払いプラン(3ヶ月/6ヶ月継続契約)
    月8回:88,000円/月
    月6回:66,000円/月
    月4回:44,000円/月
    月2回:22,000円/月

    コンディショニングサービス
    15分:1,650円

店舗名 Studio108
住所 〒950-0865 新潟県新潟市中央区本馬越1丁目8−1 コーポアトリエ 1階
アクセス 新潟駅車8分
営業時間 平日10:00~21:30 土曜10:00~17:30
定休日 日曜 毎月第1・3土曜日 不定休あり

 


<Text:MELOS編集部>

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