和歌山市のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

[ 2024年5月27日 09:00 ]

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った和歌山市のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報
FLOWMINE
(和歌山市駅)
入会金:22,000円
コース:14,300円(月2回)~
体験料金:3,300円 
La・vita
(宮前駅)
入会金:0円
コース:12,000円(月4回)~
体験料金:1,000円
BEYOND和歌山店
(宮前駅)
入会金:0円
コース:96,800円(10回)~
体験料金:0円 
詳細を見る
High Life GYM
(和歌山市駅)
入会金:ー
コース: 26,400円(4回)~
体験料金:0円
24/7Workout和歌山店
(和歌山駅)
入会金:ー
コース:149,600円(8回)~
体験料金:ー ※無料カウンセリングのみ
詳細を見る
4C
(紀三井寺駅)
入会金:0円~
コース:156,800円(16回)~
体験料金:ー ※無料カウンセリングのみ
パーソナルジム Zilch和歌山店
(紀三井寺駅)
入会金:ー
コース: 21,200円(4回)~
体験料金:3,500円~

Private Gym Vinate
(和歌山市駅)

入会金:22,000円
コース:27,060円(月3回)~
体験料金:0円

Willisimo
(和歌山市駅)

入会金:11,000円
コース:31,790円~
体験料金:5,000円
女性専用パーソナルジム MoveLab
(和歌山駅)
入会金:11,000円
コース:18,000円(月2回)~
体験レッスン:5,500円

コストパフォーマンスに優れた月謝制のパーソナルジム

FLOWMINE

■FLOWMINEの特徴

FLOWMINE(フローマイン)は、ガーデンパーク和歌山にあるパーソナルジムです。トレーニング初心者でも効いている感覚を体感でき、楽しく通いたくなる空間が用意されています。運動が苦手な方や、お子様連れもOKですので、ますはお気軽にお試しください。

■FLOWMINEのおすすめポイント

・低価格で通える月謝制
FLOWMINEは13,000円〜通える月謝制となっています。より多くの方が長期的にご利用いただけるように、コストパフォーマンスに優れた価格となっています。通い放題コースもあるので、毎日通うことも可能です。

・無期限繰越し
すべてのコースが、無期限で繰越しができます。体調不良や、お仕事が忙しくて通う時間が作れない、そんな月はその分来月に通えるので、月謝が無駄にならない喜ばれている制度です。

・​ペアトレーニング
2人で通える​ペアトレーニング料金が用意されています。パーソナルトレーニングに比べると、料金もお安く、ご家族やお友達と一緒にトレーニングができる人気のコースです。励ましあいながら運動ができるので、1人では通い続けられるか不安な方にもおすすめです。

■FLOWMINEの料金

体験料金 3,300円 ※当日のご入会で0円

入会金 22,000円 ※当日のご入会で11,000円

コース  月2回コース 50分:14,300円
    月4回コース 50分:26,400円
    月6回コース 50分:37,950円
    月8回コース 50分:48,400円

    デイタイム通い放題 50分:57,750円
    オールタイム通い放題 50分:80,850円

    ​ペアトレーニング
    月2回コース 50分2名:21,175円
    月4回コース 50分2名:39,050円
    月6回コース 50分2名:56,100円
    月8回コース 50分2名:71,500円

    デイタイム通い放題 50分2名:86,350円
    オールタイム通い放題 50分2名:121,000円

店舗名 FLOWMINE
住所 〒640-8403 和歌山県和歌山市北島453 コンプラベルデ2
アクセス 和歌山市駅車7分
営業時間 平日10:00〜22:00 土日10:00〜20:00
定休日 お盆・年末年始

中長期的にトレーニングと食事のサポートでリバウンドしない身体づくり

La・vita

■La・vitaの特徴

La・vita(ラ・ヴィータ)はお客様とマンツーマンで、個々のペースに合わせ、トレーニングの進捗状況や達成目標などを細かく設定していきます。トレーニングを生活の一部にして、老いのない身体づくり、楽しい食生活、お客様の「生きがいをカタチにする」のがLa・vitaのコンセプトであり、お客様に寄り添いながらサポートしてくれます。


■La・vitaのおすすめポイント

・リバウンドしないトレーニング
La・vitaでは「短期決戦型」のトレーニングは推奨していません。トレーニングは日々の積み重ねであり、中長期的にトレーニングと食事のサポートを行い、日常でそれがキープできることがリバウンドを防ぐことになります。

・入会金なしの月謝制
始めやすく、続けやすく、通いやすいように入会金なしの月謝制となっています。1回ずつの都度払いも可能であり、ご自分のペースで通うことができます。まずは体験トレーニングで、オンリーワンサポートを体感してみてください。

・時間で選べるメニュー
トレーニング時間はお気軽に20分コースと、しっかり身体を動かす50分コースの2つが用意されています。目標、ライフスタイルに合わせお選びいただけます。

■La・vitaの料金

体験料金 1,000円(50分)

入会金 0円

コース 20分コース
    都度払い 1回:3,500円
    月会費 4回:12,000円/月

    50分コース
    都度払い 1回:5,000円
    月会費 4回:18,000円/月

店舗名 La・vita
住所 〒641-0007 和歌山県和歌山市小雑賀585-4 リアメゾン小雑賀1F
アクセス 宮前駅車6分 駐車場完備
営業時間 13:00~22:00
定休日 日曜日・月曜日

全国に100店舗を展開するBEYOND

BEYOND和歌山店

■BEYOND和歌山店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND和歌山店は、全国に100店舗を展開するBEYONDが和歌山にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND和歌山店のおすすめポイント

・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND和歌山店は約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。

・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。

■BEYOND和歌山店の料金

体験料金 0円

入会金 0円

コース  STANDARD10コース:96,800円(10回)
    ACHIEVE20コース:176,000円(20回)
    BEYOND30コース:247,500円(30回)
    ライフプランニング16コース:281,600円(16回)2ヶ月
    ライフプランニング24コース:422,400円(24回)3ヶ月

店舗名 BEYOND和歌山店
住所 和歌山県和歌山市西高松1-5-40 1階
アクセス 宮前駅車10分
営業時間 10:00〜21:00
定休日 なし

一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで美しく健康な身体へと導くパーソナルジム

High Life GYM

■High Life GYMの特徴

『パーソナルトレーニング×整体』の専門知識を持つトレーナーが、お客様のお悩みや目的に合わせた指導を行ってくれます。しっかり痩せたい方から、健康な身体をキープしたい方まで、一人ひとりに合ったトレーニングを提案してくれますので、トレーニング初心者も安心してスタートすることができます。

■High Life GYMのおすすめポイント

・ライフスタイルに合わせた食事方法
ハードな食事制限は、リバウンドを引き起こす原因につながります。大切なのは食事習慣であり、リバウンドしにくい習慣を作っていくことです。High Life GYMでは、食事カウンセリング・指導を行ってくれて、通っていただいている期間だけ頑張るのではなく、その先も無理のない継続できる食事方法を提案してくれます。一生使える知識を身に付けて、リバウンドしない身体を手に入れましょう。

・整体施術
High Life GYMでは、整体施術も行っています。一人ひとりの身体のお悩みの原因に直接アプローチし、日々の疲れを癒して身体をほぐすてくれます。日々の疲れをすっきりリフレッシュしたい方は是非ご利用ください。

・通いやすい料金設定
通い放題プラン、回数券、1セッションずつの都度払いと、多様なコースが用意されているので、目的やライフスタイルに合わせお選びいただけます。友人やご家族と通えるペアトレーニングコースも人気です。

■High Life GYMの料金

体験料金 0円

入会金 ー

コース 1セッション50分:6,600円

    ペアトレーニング
    2名50分:8,800円

    グループトレーニング
    3~4名50分:9,900円~13,200円

    ペアパーソナルトレーニング
    通い放題50分:月額 33,000円

    パーソナルトレーニング
    通い放題30分:月額 26,400円

回数券 4回:26,400円
    9回:52,800円
    14回:79,200円
    19回:105,600円
    24回:132,000円
    29回:158,400円

 

店舗名 High Life GYM
住所 〒640-8108和歌山県和歌山市雑賀町81
アクセス 和歌山市駅車8分
営業時間 平日 11:00~21:00 土日祝 10:00〜20:00
定休日 不定休

3食食べて理想の身体を目指す画期的ジム

24/7Workout和歌山店

■24/7Workout和歌山店の特徴

24/7Workout和歌山店は、和歌山駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。本気で理想の身体に生まれ変わりたい人を応援。3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を2ヶ月で目指します。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオルはすべて無料となり、プロテインも8回目まで無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。

■24/7Workout和歌山店のおすすめポイント

・食事は1日3食、トレーニングは週2回でOK
3食食べることは、ダイエットにおいて非常に重要です、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べていただきます。 1日2食だった方は、3食に増やしていただくことになります。 食事は一生のもの、理想の身体に近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。

・完全個室のマンツーマンレッスン
ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のレッスンです。 マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。 続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

・お客様ごとにカスタマイズ したダイエットメソッド
24/7Workoutのダイエットメソッドを学んだパーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズしてご提供いたします。 このノウハウを身につければ一生の財産となり、あなた自身がダイエットのプロとして人生を歩んでいくことができます。

■24/7Workout和歌山店の料金

体験料金 ※無料カウンセリングのみ

入会金 ー

コース ※入会金含んだ料金
    1ヶ月コース(全8回)75分:149,600円
    2ヶ月コース(全16回)75分:257,400円
    3ヶ月コース(全24回)75分:344,300円
    4ヶ月コース(全32回)75分:431,200円

 

店舗名 24/7Workout和歌山店
住所 〒640-8331和歌山県和歌山市美園町5-7-4テンビル6F
アクセス 和歌山駅徒歩2分
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし

本気で痩せたい方のダイエット専門ジム

4C

■4Cの特徴

ダイエット専門のパーソナルジム4C(フォーシー)は、お客様に寄り添いながら、結果へと導いてくれます。清潔で居心地が良い空間は、通いやすくトレーニングを習慣化することができます。安心の個別指導で楽しくダイエットに励みましょう!

■4Cのおすすめポイントの料金

・ぴったりのプログラムをご提供
トレーニング理論、解剖学、栄養学の知識が豊富なトレーナーが、大手パーソナルジムで働いていた時のノウハウを活かし、一人ひとりに合ったトレーニングでサポートしてくれます。トレーニングだけでなく、食事の指導もチェックしてくれるので、正しい生活習慣を身に付けることができます。

・好立地の完全個室のジム
4Cは、和歌山市駅から徒歩圏内であり、隠れ家的な居心地が良い空間です。広々とした完全個室のジムなので、他人の目を気することなく、マンツーマン指導で結果にもこだわったトレーニングができます。

・手ぶらでトレーニング
ウェア、タオル類、靴下、靴が全て無料でレンタルできるので、手ぶらで通うことができます。また、飲料水、トレーニング後のプロテインドリンク提供も魅力の一つです。お仕事帰り、お出かけ後にも気軽に通えるパーソナルジムで、メリハリのある身体を作りましょう。

■4Cの料金

体験料金 ※無料カウンセリングのみ

入会金 クィックコース40,000円
    スタンダードコース28,000円
    延長会員専用コース0円

コース クィックコース全16回×75分:156,800円
    スタンダードコース全24回×75分:235,200円
    延長会員専用コース週1回×75分:31,360円/月〜
店舗名 4C
住所 〒640-8157 和歌山県和歌山市八番丁9 パーク県信ビルB1F
アクセス 和歌山市駅徒歩12分
営業時間 10:30~23:30
定休日 不定休

通いやすく継続しやすいパーソナルジム

パーソナルジム Zilch和歌山店 

■パーソナルジム Zilch和歌山店の特徴

パーソナルジム Zilch和歌山店は、個々の身体の状態や体力に合わせてメニューを組み、より効率的なトレーニングを目指しますので、トレーニング初心者の方も安心して通うことができます。ウェイトトレーニングだけでなく、マシンピラティスも行っているので、身体の軸から美しく鍛えることができます。

■パーソナルジム Zilch和歌山店のおすすめポイント料金

・安心のアフターケア
経験豊富なトレーナーからフレッシュなトレーナーまで、お客様に寄り添いながらご要望に応えます。コースが終わった後もアフターケアとして、月に4回までの質問が無料!という、安心で嬉しいサービスでサポートしてくれます。

・選べるトライアル
トライアルコースが1回、または3回と選ぶことができます。1回では決断できない方も、3回じっくりと体験することで、トレーニングの成果を体感していただけます。

・通いやすい立地
施設の目の前に駐車場、駐輪場がありますので、車でも自転車でも無理なく通いやすい立地です。平日は21時30分まで営業しているので、お仕事帰りにも、トレーニングをしてスッキリしていただけます。

■パーソナルジム Zilch和歌山店の料金

体験料金 併設しているフィットネス会員様
     トライアル1回3,500円
     トライアル3回10,000円

     フィットネス非会員
     トライアル1回4,000円
     トライアル3回11,400円

入会金 ー

コース ※公式LINE登録価格
    60分
    4回 21,200円
    8回 40,000円
    12回 57,600円
    24回 110,400円

    揉みほぐし
    30分 2,970円
    45分 3,850円
    60分 4,730円

    揉みほぐし回数券
    30分
    4回券 11,000円
    8回券 19,800円
    45分
    4回券 14,520円
    8回券 26,400円

店舗名 パーソナルジム Zilch和歌山店 
住所 〒641-0007 和歌山県和歌山市小雑貨805−1 スーパーセンターオークワセントラルシティ 内
アクセス 紀三井寺駅徒歩13分
営業時間 平日 9:30-21:30 土曜日 9:30-15:30
定休日 日曜日

美しさと健康を同時に追求するパーソナルジム

Private Gym Vinate

■Private Gym Vinateの特徴

Private Gym Vinateは、心と身体を満たす運動と食事のみで理想の身体へと導いてくれます。プロテインに頼らずに、自然な力での体の変化を体感してください。

■Private Gym Vinateのおすすめポイント

・カスタマイズプラン
美しさと健康を同時に追求するVinatでは、一人ひとりに合わせたカスタマイズプランで目標達成を現実へと導いてくれます。専門家のサポートを受けながら、楽しく健康的な体作りを目指しましょう。

・有資格者による食事指導
臨床栄養医学指導士の資格を持ったトレーナーが、お食事メールサポートを行ってくれます。トレーニングだけでなく、栄養面も指導していただくことで、自分の体質を理解し、知識を身に付けて、リバウンド知らずの身体を手に入れることができます。

・運動の習慣化
トレーニング効果を上げるために、トレーニング日以外にも自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチを紹介してくれます。プロテインやサプリメントに頼らずに、自然な力で変われまするような健康を最優先に考えたダイエットプログラムで、運動を習慣化していきましょう。

■Private Gym Vinateの料金

体験料金 0円

入会金 22,000円 事務手数料3300円

コース ダイエットプラン8回/月:80,960円
    お食事メールサポート月~土曜日無制限

    維持コース4回/月:36,080円
    お食事メールサポート週1回

    維持コース3回/月:27,060円
    お食事メールサポート週1回

    お食事メールサポート:20,900円
    月~土曜日無制限

店舗名 Private Gym Vinate
住所 〒640-8152 和歌山県和歌山市十番丁91 十番丁センタービル5A
アクセス 和歌山市駅徒歩10分
営業時間 10:00~23:00
定休日 日曜日

痩せたい!を本気で叶えるジム

Willisimo

■Willisimoの特徴

Willisimo (ウィリシモ)はお客様のレベルに合わせて、トレーニング指導や食事指導をしてくれますので、トレーニングって楽しい!と感じながら、結果へと導いてくれます。経験豊富なトレーナーの本気サポートで理想の身体を手に入れましょう。

■Willisimoのおすすめポイント

・24時間食事指導を対応
Willisimoでは24時間食事指導サポート。理論に基づいた食事指導をリアルタイムにしてもらえることで、安心してダイエットと本気で向き合うことができ、今後の人生で役に立つ知識が身に付きます。

・女性トレーナーも在籍
Willisimoは女性トレーナーも在籍しています。女性にしか相談しにくいお悩みにも親身に寄り添うことができるのは、女性トレーナーだからこそできること。身体のお悩みや理想を、トレーナーに遠慮なくご相談ください。

・無料レンタル
ウェア、タオル、シューズは無料でレンタル可能ですので、トレーニング前後のお荷物も気にせず通っていただけます。また、シャワールーム、アメニティーも完備されており、トレーニング後もスッキリしてお出かけができます。

■Willisimoの料金

体験料金 5,000円 ※当日入会で無料

入会金 11,000円 ※当日入会で無料

コース 2ヶ月31,790円

店舗名 Willisimo
住所 〒640-8216和歌山県和歌山市元博労町36 シャインビルフクシマ201
アクセス 和歌山市駅徒歩6分
営業時間 10時~21時
定休日 ー

ライフスタイルに合わせて習慣化する女性専用パーソナルジム

女性専用パーソナルジム MoveLab

■女性専用パーソナルジムMoveLabの特徴

MoveLabは、ただ細くなればいいという価値観ではなく、美しさと健康を両立した『女性の美』を学び、知識を身に付けることができるパーソナルジムです。ライフスタイルに合わせてトレーニングを日常化することで、理想の体型を手に入れましょう。

■女性専用パーソナルジム MoveLabのおすすめポイント

・高い技術力
医療国家資格と国際ライセンスによる高い技術を持ったトレーナーによる指導。安心安全に女性らしく健康な身体へと導いてくれます。

・ダイエットコース
人気のダイエットコースは2つ。短期的に体重を落としたいのであれば3ヵ月プラン、二度とリバウンドしたくないという方は6か月プランがあります。食事サポートは、医者からも勧められている酵素栄養学をベースに丁寧にアドバイス。MoveLabで身体が喜ぶダイエット、自分に合ったダイエット方法を知り、痩せ体質を目指しましょう。

・インナーマッスルを目覚めさせるピラティス
ぽっこりお腹の解消や、お尻の弛みの解消、産後のダイエットなどは、ピラティスでインナーマッスルを引き締めることで得られる効果です。特にインナーマッスルの弱さはたるみの原因になりやすいので、女性の体に合ったボディメイクの方法としてピラティスがおすすめです。

■女性専用パーソナルジム MoveLabの料金

体験料金 5,500円

入会金 11,000円

コース ダイエットコース
    3ヶ月12回 50分:158,400円
    6ヶ月24回 50分:264,000円

    ボディメイクコース
    1回50分:9,800円
    月2回 50分:18,000円
    月4回 50分:32,000円
    月8回 50分:56,000円

    チケットプラン
    6回チケット50分:54,800円
    12回チケット50分:99,800円

店舗名 女性専用パーソナルジム MoveLab
住所 〒640-8151 和歌山県和歌山市屋形町4丁目14−1 グランセオ屋形
アクセス 和歌山駅車7分
営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休

<Text:MELOS編集部>

 

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