西山ゆかりのルーティン“お祈りポーズ”集中＆悪癖防止

西山ゆかりのパッティング前のルーティーン

女子ゴルフツアー　スポニチ主催２０１５ＴＯＴＯジャパンクラシック～伊勢志摩～第１日

（11月6日 三重県志摩市　近鉄賢島カンツリークラブ＝６５０６ヤード、パー７２）
　西山ゆかり（３３＝フリー）のプレショットルーティンはちょっと神秘的だ。アドレスに入る際に左手を右胸のあたりに当ててヘッドをボールの横に合わせてスタンスを取る。まるで「うまくいきますように」と祈っているようにも見える。しかし、そのしぐさには技術的な意図があるという。

　「アドレスの時に右肩が前に出やすい癖があるので、右肩が前に出ないように左手を当てているんです」。右肩が前に出ると、体が開いてスイングの軌道がアウトサイドインになり、ボールがつかまえられなくなる。それを防ぐために左手で右肩を押さえているのだ。「気持ちを整えるという意味もあります」と精神面の効果も指摘する。

　練習生時代に先輩に教えてもらい、一昨年から取り入れたところ、その年にステップアップツアーで２勝。翌１４年はレギュラーツアーで賞金シードを獲得。今年８月のｍｅｉｊｉカップでツアー初優勝も果たした。ただやり忘れることもある。「やっていない時は冷静じゃなくなっているか、逆に緊張感が足りないのだと思います。そういう時は結果も良くない。優勝した大会ではちゃんとやっていましたから」。

　一般のアマチュアも取り入れられそうなルーティン。西山も「ボールをつかまえられない人はやってみるといいかもしれませんね」と勧めていた。

　◆西山　ゆかり（にしやま・ゆかり）１９８２年（昭５７）６月２０日、神奈川県生まれの３３歳。中学時代は陸上部。高校時代はハンドボール部。１８歳でゴルフを始める。０８年プロテスト合格。昨季賞金ランキング４３位で初シードを獲得。今年８月のｍｅｉｊｉカップで初優勝。１メートル６２、５８キロ。