大砂嵐ドキュメント 日の出から日没まで 水も食料も口にせず

[ 2013年7月11日 06:00 ]

大嶽親方(左)の前でトレーニングする大砂嵐 
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大相撲名古屋場所4日目

(7月10日 愛知県体育館)
 【大砂嵐 ラマダン開始 10日のドキュメント】

 ▼午前2時 稲沢市の大嶽部屋宿舎で起床、朝食。ヨーグルトとおにぎり1個を口に入れる。

 ▼3時2分 断食に突入。

 ▼6時35分 稽古場入り。気温27度、湿度70%。最初のうがい。

 ▼6時41分 稽古開始。四股100回強、スクワットなど。気温28度。湿度70%。

 ▼6時45分 気温30度に。大嶽親方がホースで水をかけたりして熱中症対策。

 ▼7時 四股2セット目、100回。さらに腕立て伏せなど。気温30度。湿度65%。

 ▼7時12分 2回目のうがい。

 ▼7時20分 3回目のうがい。

 ▼7時30分 ぶつかり稽古4回。その後4回目のうがい。

 ▼7時43分 稽古終了。気温30度。湿度60%。シャワーを浴びたあとで部屋へ。昼寝。

 ▼午後0時55分 車で愛知県体育館入り。体育館入り口の日なたで計測したところ、気温40度、湿度35%。

 ▼3時35分 取組。双大竜を寄り切り。

 ▼4時 愛知県体育館を出発。出口の気温は34度、湿度40%。

 ▼4時30分ごろ 部屋到着。

 ▼7時10分 この日の断食は終了。ようやく食事。

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