「ガボール・パッチ」のやり方（1）模様（ガボール・パッチ）を1つ選ぶ（2）それと同じ模様を全部探す（3）別の模様を選び、繰り返す※全部の模様でやる必要はありません。1回につき3～10分を目安に
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生島ヒロシ
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疲れ目解消について平松類先生にうかがいました
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「ガボール・パッチ」のやり方（1）模様（ガボール・パッチ）を1つ選ぶ（2）それと同じ模様を全部探す（3）別の模様を選び、繰り返す※全部の模様でやる必要はありません。1回につき3～10分を目安に
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平松類先生の「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ガボール・アイ」（SBクリエイティブ）