宇佐美 下半身強化&ベスト体重調整だ「ACL初戦に照準」
4日から宮崎・綾町での2次キャンプに臨むG大阪のFW宇佐美が3日、吹田市内での練習後、下半身強化とベスト体重への調整をキャンプのテーマに掲げた。
昨年末からウエートトレーニングなどで下半身のパワーアップに重点的に取り組んでおり、練習試合では2戦連続ゴールを決めるなど順調。「パワーがつけば持久力も高まるし、広範囲にわたって動けるようになると思うので」と意気込んだ。
体重に関しても昨季中にベストな数値を把握したといい、夕食に関しては野菜と魚を中心に、肉と米を食べない食生活で調整。現状は若干オーバーしていることから「キャンプを通じてACL初戦にベストにすることがノルマ」と力をこめた。
キャンプは13日までで、5日には蔚山現代(韓国)との練習試合を予定している。
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