水道水の危険性は？そのまま飲むのはOK？

給水管に問題が生じた場合に含まれる鉄さびなど

水道水に含まれる成分は、消毒成分の他に水道管（給水管）を原因とした物質も存在します。前段でも一部触れましたが、鉄製・鉛製の水道管劣化による「さび」や「はがれ」です。

このような金属製の不純物は、人の身体に入ると害があります。鉛を摂取してしまうと鉛中毒による体調不良・炎症の可能性もありますし、鉄さびは水の味に影響を与えるだけでなく内臓への影響も懸念されるでしょう。

水道水が危険かどうかは、水の品質よりも各家庭の給水管の状態によっても変わります。簡易的なチェック方法としては、以下の項目に該当するか見てみましょう。

水の味や臭いが変わる場合は、飲むことを控えて水道修理業者へ調査依頼してもらったり、各自治体の水道局へ問い合わせしたりしましょう。

環境によって検出される成分

水道水は、意図せず周辺環境の状況によって不純物・成分が含まれることもあります。

たとえば放射性物質です。放射性物質は、通常浄水場で処理・ろ過されます。しかし2011年の東日本大震災に伴う福島第一原発事故によって、一時的に放射性物質が拡散され浄水処理後の水に検出されることもありました。

東京都では、平成23年3月22日以降セシウム未検出ですが、今後放射性物質がなんらかの形で拡散される可能性も0ではありません。

そのため自前で浄水器を購入したり、日々水道水の水質検査に関する情報を確認したりするのも対策の1つです。

水道水の利用シーン別危険度

最後に水道水の利用シーン別危険度、対策について紹介します。

そのまま飲む場合

水道水をそのまま飲んでも問題はありません。日本の水道水は、厳しい品質管理のもと各家庭へ供給しているので、健康に問題のない水質です。

ただし各家庭もしくはご自宅周辺の給水管に劣化が生じている場合、鉄さびなども含めて飲んでしまう危険性があります。

また水道水に含まれる基準値未満の不純物・トリハロメタンなどが、どうしても気になる方は、浄水器の設置や煮沸消毒で対策しましょう。浄水器は、給水管に含まれる不純物も除去してくれますし、煮沸消毒でトリハロメタンも除去可能です。

最近では浄水器のように使える水道直結型・浄水型ウォーターサーバーも人気が出てきています。

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※価格は税込みです。

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赤ちゃんの粉ミルク用に使用

赤ちゃんの粉ミルクに水道水を使用しても、通常は問題ありません。しかしそのまま飲ませてしまうと赤ちゃんにとっては負担がかかるので、必ず煮沸消毒した上で使用しましょう。

煮沸消毒では、残留塩素に加えてトリハロメタンも除去した上であげられます。

粉ミルクに使用する場合は、必ず煮沸消毒も経ているため、そのまま飲む場合よりも危険な場面は少ないといえるでしょう。

赤ちゃんの湯冷まし用に使用

赤ちゃんの湯冷ましは、そもそも水を沸騰させているので煮沸消毒を行っています。ですので危険な場面は少ないといえます。

それでも気になる場合は、水栓の蛇口に浄水器を設置したりRO水のウォーターサーバーを検討してみたりするのもオススメです。

RO水は、逆浸透膜と呼ばれる非常に孔の小さなフィルターで、細菌や不純物・塩素などをろ過した水です。

さらにミネラル成分もろ過するため、純水・ピュアウォーター（H2Oのみ）の状態で赤ちゃんにあげられます。

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お風呂やシャワー

水道水は、お風呂やシャワーに使用しても問題ありません。

シャワーやお風呂のお湯に触れても、健康な方であれば炎症などは何も起こりません。またお風呂のお湯に含まれる細菌などは、水道水そのものではなく浴槽・人などが原因です。

どうしても不安という方は、シャワーヘッドに設置できる浄水器を付けてみたり、浴槽用の消毒・洗浄用品を使用してみたり、可能な限りの対策を打ってみるのもいいでしょう。

料理のために使用

料理のために水道水を使用しても問題ありません。マンション・アパート住まいで、貯水槽に異常が起きた場合は控えるべきですが、通常は安全に利用可能です。

もし安全面だけでなく、料理の味や香りなどと水の関係性が気になってきた方は、ミネラルウォーターやウォーターサーバーなども検討してみましょう。

ミネラルウォーターやウォーターサーバーの水には塩素がないため、料理の味や香りを引き立てやすいです。さらに各ミネラルウォーター・ウォーターサーバーの水は、ミネラルバランスに特徴もあります。

一般的にミネラルバランスの整った水は、うまみや甘みなどを感じられます。硬度の低い水は、以下のような料理にも相性がよいです。

• ふっくらとしたお米を炊く
• 中まで染み込ませた煮込み料理
• 紅茶など香りを楽しみたい場合

料理に凝っている方、より美味しい料理を作りたい方は、ウォーターサーバーを比較検討するのもオススメです。

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まとめ

日本の水道水は、水道法第4条に沿って厳しい条件のもと、浄水処理・品質管理を行っています。そのまま飲んでも問題ありませんし、赤ちゃんの粉ミルクづくりにも活用できます。

ただし給水管に鉄さびが蓄積している場合もあるため、浄水器の設置は重要です。

基準値未満であってもトリハロメタンなど有害物質が含まれていることに不安を抱いている方は、10分以上の煮沸消毒で除去できます。

それでも水道水の安全性が心配な方は、ウォーターサーバーをオススメします。ウォーターサーバーの水には、塩素を入れていません。水の種類は、全国各地の天然水や純水までろ過したRO水など、バリエーション豊富です。

まずは水道水に対するご家庭の方針を確認した上で、ウォーターサーバーを検討してみてください。