学生でも通いやすいパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

投稿日:2020.09.20 更新日:2021.07.20
学生でも通いやすいおすすめのパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムは20代後半~30代が多く通っているイメージですが、「見た目に自信をつけて就活に挑みたい」、「キレイになって好きな人に告白したい」など、学生ならではの通いたい理由もたくさんありますよね。

ただ一般的なフィットネスジムなどと比べ高額のため、高校生や大学生はなかなか通いづらいのも事実です。

そこで今回は学生でも通いやすい、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。選び方についても解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

今すぐおすすめジムをチェック

学生編:パーソナルトレーニングジムの選び方

学生編:パーソナルトレーニングジム

下記の選び方の他に、ダイエットやボディメイク、筋力アップなど、パーソナルジムに通う目的も明確にしておきましょう。まずは、学生が最低限おさえておくべき選び方のポイントを解説します。

価格の安さ

ダイエットやボディメイクを目的とする大手パーソナルジムの場合、2ヶ月で約20万円〜30万円が相場であり、単純計算で1ヶ月10万円~15万円かかります。アルバイトが主な収入源である学生にとっては気軽に払える金額ではないですよね。

最近では総額で20万円を切る低価格のジムも増えてきていますので、金銭的に厳しいという場合はそういったジムを選びましょう。

またジムによっては、学生でも通いやすいサービスを展開しています。たとえば、「24/7ワークアウト」「チキンジム」では、分割払いでの対応も可能で、月々数千円の支払いで負担なく通えます。

パーソナルジムの醍醐味は、専属トレーナーが利用者の身体的特徴を理解し、目標達成に向けて一人ひとりに最適なプログラムを提供することです。ダイエットやボディメイクは継続することで効果を実感できます。

編集部
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つまり、パーソナルジムを選ぶときは、継続できる料金体系・支払い方法なのか確認しておきましょう!

営業時間・アクセスの良さ

大学生の場合、夜遅くまでアルバイトをしている方もいるはずです。また車などを所有していない場合は、交通手段が電車やバスなどに絞られてきます。

パーソナルジムを選ぶときは、ご自身のライフスタイルにあった店舗を選ぶことが大切です。自宅や学校から遠い場所まで通うのは負担が大きくなってしまうので、なるべく営業時間が長く、通いやすい店舗を選びましょう

各種サポート体制

パーソナルジムを選ぶときは、店舗独自のサポート体制も確認しておきましょう。

  • 全額返金保証
  • リバウンドサポート
  • 体験レッスン・カウンセリング
  • 割引制度

全国展開をしている「24/7ワークアウト」では、全額返金保証制度を導入しています。全額返金保証制度とは、トレーニング効果を得られなかった、満足できない理由が見つかったなど条件さえ満たしていれば、いままで支払った金額が戻ってくる制度です。

パーソナルジムは公営ジムやフィットネスジムと比べて、料金の高いのがデメリット。しかし、店舗独自のサポート体制を利用すれば安心して通えます。

体験レッスンでは、入会前にレッスン内容やパーソナルトレーナーの雰囲気を感じられるので、自分の性格や目標に合うのか確認できます。

編集部
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気になったジムがあれば必ずカウンセリングに行くとことおすすめします。可能であればいくつかのジムに行って比較するとより自分にあったジムを見つけられますよ。

パーソナルジムは高校生でも通える?

何歳から通えるかは各ジムによって差がありますが、高校生でも通えるジムもあります。

例えば24/7ワークアウトチキンジムでは16歳から入会が可能です。入会の際は保護者の同意や同伴が必要など、それぞれ条件があるので注意しておきましょう。

24/7ワークアウト 未成年者の入会の場合は、無料カウンセリングに保護者の方の同伴が必要
チキンジム 満20歳未満の場合は入会時に保護者の同意が必要
編集部
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この他公式サイトに明記していなくても入会を受け付けているジムもありますので、まずはカウンセリング申し込み時に確認してみましょう。

学生でも通いやすいパーソナルトレーニングジム6選

学生におすすめのパーソナルジム

1.エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

  • 圧倒的な低価格を実現
  • 一回のセッションはわずか20分
  • トレーナーの質に左右されない
入会金
19,800円
コース料金
70,400円
総額
90,200円
期間・回数
2ヶ月(20分×16回)※月8回コース×2ヶ月
店舗エリア
東京銀座、銀座一丁目池袋西口、池袋東口新宿西口、新宿東口渋谷恵比寿自由が丘、八重洲、上野吉祥寺町田、立川、蒲田、品川、北千住、高田馬場、赤羽)、神奈川(横浜)、埼玉(大宮)、千葉(柏、船橋)、栃木(宇都宮)、群馬(高崎)、茨城(ひたちなか)、愛知(名古屋、栄、金山)、大阪(梅田、東梅田、心斎橋、天王寺、難波)、京都(四条烏丸、河原町)、兵庫(神戸三宮)、広島

※全て税込価格

※コース料金は一例です

エクササイズコーチはなんといっても料金の安さが魅力。他のジムよりもかなり格安で通えるので、少しでもコストを抑えたい学生にはおすすめです。

一般的なパーソナルトレーニングとは一味違い、マシン主導型のトレーニングを導入。もちろんトレーナーのサポートはありますが、AIが一人ひとりに合ったメニューを算出します。

エクササイズコーチは、安全かつ効率的なトレーニングを目指しており、1回のトレーニングは20分と短時間なのも特徴的です。「インディヴィジュアル」や「パートナー」など、利用者のライフスタイルに合わせたコースも多く展開しています。

【インディヴィジュアル:デイプラン】
月6回 18,000円
目的 ムリをしないダイエットや筋力アップ
サービス 12:00〜17:00限定割引(各プラン25%OFF)

日中の利用なら25%OFFになる「デイプラン」、トレーナー1名に対してお客様2名でトレーニングをする「パートナー」コースなど、利用の仕方次第でもっとお得に。コスパ最強のジムと言えるでしょう。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気


詳細ページへ公式サイトへ

2.チキンジム

チキンジム

  • 業界最安値クラス!月々6,800円~
  • 会員継続率97.2%!続けられるパーソナルジム
  • 全コースプロテイン付き
  • レンタルウェア・シューズがあるので手ぶらOK
入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×16回)
店舗エリア
北海道(札幌)、宮城(仙台)、東京渋谷、原宿、恵比寿麻布十番、西麻布吉祥寺、小岩、西葛西、新宿北千住、八王子)、神奈川(横浜みなとみらい、川崎)、埼玉大宮)、千葉(流山おおたかの森)、愛知(名古屋栄、豊田)、大阪心斎橋、江坂、高槻、堺)、広島(福山)、福岡(天神)

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは、「なりたいカラダを叶える」をモットーに、ダイエットやボディメイクを手掛けているジムです。InBodyと呼ばれる体組成データの測定や、遺伝子検査をおこない、科学的根拠に基づいたプログラムを提供しています。

編集部
編集部

月々6,800円~と負担なく通えるのも魅力で、なんと今なら初月無料!「高すぎて通えない」とあきらめていた人でもこれならチャレンジできますよね。

コースは「ボディメイクプレミアム」や「ボディメイクスタンダード」「ボディメイクライト」など、それぞれ目標やレベルに合わせて展開しています。基本のコースとなる「ボディメイクスタンダード」の内容は下記の通りです。

【ボディメイクスタンダード】
内容 パーソナルトレーニング(60分)食事指導
サポート体制 ウェアやシューズなどレンタル無料、ミネラルウォーター、プロテイン付き
価格 月々6,800円〜(税別)
回数 16回

チキンジムは、トレーニングの質は落とさず、誰でも通いやすいリーズナブルな料金体系を提供しています。また「渋谷店」や「新宿店」は駅から徒歩2~3分で通える立地に構えているので、通いやすいと評判です。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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3.24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

  • 3食しっかり摂って健康的に痩せられる食事指導
  • 難関試験を突破した質の高いパーソナルトレーナー
  • 完全個室空間でのマンツーマンレッスン(プライベートジム)
  • 1人1人の目標に合わせてボディメイク
  • 安心の全額返金制度
入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
全国

※全て税込価格

※コース料金は一例です

24/7ワークアウトは、ダイエットやボディメイクを目的としており、利用者一人ひとりの身体的特徴に合わせたプログラムを手掛けています。「3食しっかり食べながら痩せる」をモットーとしており、食べ盛りである学生からもストレスを抱えることなく続けられると評判です。

完全個室のマンツーマンレッスンを受けられるので、周囲の視線を気にすることなく、手中した環境でトレーニングに臨めるのも魅力です。トレーニングや食事指導に関する相談はメールでもサポート。全額返金保証制度も導入しており、パーソナルジムに通うのが初めての方にも選ばれています。

編集部
編集部

ウェアやタオルはなどトレーニングに必要なものはすべて貸し出しており、個室シャワーも利用できます。多くの店舗が駅から近い立地に構えているので、アクセスも抜群。24時まで営業している店舗もあるので、アルバイト終わりでも通えます。

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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4.ビーコンセプト(B-CONCEPT)

ビーコンセプト

  • 女性の下半身に特化したオリジナルメソッド
  • 6ヶ月間無料指導のアフターフォロー
  • 最新機器を利用したトレーニング

入会金
38,500円→今だけ16,500円!
コース料金
199,650円
総額
234,650円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
北海道(札幌)、東京新宿池袋銀座恵比寿、表参道、自由が丘秋葉原錦糸町、練馬、下北沢、北千住町田、立川、吉祥寺)、神奈川(横浜、川崎、藤沢)、埼玉(大宮、南越谷)、千葉(柏)、愛知(名古屋、栄)、大阪(なんば、梅田・堂島、梅田駅東口、神戸三宮

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

毎月50名様限定!入会金20,000円OFF!

ビーコンセプトは「モデルが選ぶダイエットジムNo.1」や、「最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1」、「最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」に選ばれるなど、モデル体型や美脚・美尻作りに強みをもっている女性専門のジムです。

営業時間は朝7時からです。

メニューは「ダイエットコース」と「美容運動コース」の2つです。

「ダイエットコース」は、下半身を中心としたトレーニングで美脚を作りつつ、体重・体脂肪も落としていきます。このプログラム以外に、比較的安い価格で現在の体型をキープする、「美容運動コース」もあります。

どちらのプログラムも、モニターになることで入会金が免除されたり、月謝が安くなったりなど、安い価格でパーソナルトレーニングを受けられます。本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方は、モニタープランを活用しましょう。また、ビーコンセプトは分割払いにも対応。毎月の負担を少しでも減らしたいという方に最適です。

編集部
編集部

ビーコンセプトは、「モデルのような美しい身体を作りたい」「美脚・美尻が欲しい」という方におすすめです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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5.フォルツァ(FORZA)

フォルツァ

  • 業界トップクラスの安さでパーソナルトレーニングが受けられる
  • ミリ単位でのトレーニングフォーム修正
  • しっかりと食べて痩せる食事メソッド

入会金
16,500円
コース料金
176,000円
総額
192,500円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
店舗エリア
東京新宿恵比寿秋葉原池袋

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

電話カウンセリングで入会金2,000円引き+女性専用フィットネスクラブ 1ヶ月無料利用券プレゼント

フォルツァは、1回7,938円でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジムです。非常にリーズナブルで、スタッフのサポート体制も文句なし。

少しでもフォームが乱れると効かせたい部分に刺激を与えづらくなるのがウェイトトレーニングのデメリットですが、フォルツァなら熟練トレーナーがミリ単位で修正をしてくれます。

プライベートジム・マンツーマン指導でありながら、相場より格安でトレーニングできるのも魅力。

また、無理のない食事アドバイスがおくられる点も魅力の1つ。必要な栄養素をしっかり摂ることで適度な筋肉を作り、日常生活をおくるだけでもエネルギーを消費しやすい体質を目指します。疑問点は随時LINEやメールで質問可能です。

編集部
編集部

料金が安いだけでなく、質にもこだわった環境でパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーニング間隔の調整、並びに換気・消毒・清掃の徹底、トレーナーのマスク着用・手洗いうがい・手指消毒、お客様来店後の手洗いうがい、マスク着用でのトレーニング


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6.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン

  • 生涯リバウンドサポート付き
  • 女性に特化したトレーニングを熟知
  • 女性トレーナーも在籍
  • 子連れOK、アミノ酸ドリンク提供、ウェア無料レンタルなどサービスも充実

入会金
33,000円→今だけ0円!
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
東京新宿池袋町田渋谷恵比寿北千住秋葉原吉祥寺錦糸町・下北沢)、神奈川(横浜・関内・戸塚・川崎・藤沢)、埼玉大宮・越谷)、千葉(千葉・船橋)、大阪(天王寺)

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が0円!

アウトラインは、業界初となる「生涯リバウンドサポート」を採用している女性専用パーソナルトレーニングジムです。

ボディメイク完了後、数ヶ月でリバウンドしてしまっては全ての努力がムダになってしまいます。

アウトラインでは、ジム卒業後もLINE&メールで食事のアドバイスや、理想のカラダに合わせたトレーニングメニューの作成などを生涯通して行ってくれます。

編集部
編集部

ウェア類の無料レンタル&充実アメニティに加え、疲労回復に効果的な高級アミノ酸ジュースが無料提供され、手ぶらで通える点も魅力的。女性のために考案されたマシンを導入し、「男性のようにムキムキなカラダにはなりたくない」という方にもおすすめです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒


詳細ページへ公式サイトへ

料金の安さを重視する人にはセミパーソナルジムもおすすめ

「パーソナルジムに行きたいけど、料金の高さが気になる」「スポーツジムは人数が多くて苦手。かといって1人でストイックに筋トレを続けられる自信がない。」こういったニーズに応え、いま注目されているのがセミパーソナルジムです。

セミパーソナルジムの特徴

セミパーソナルジムとは、1人のトレーナーが複数人に対してトレーニング指導を行うジムです。パーソナルジムのようにマンツーマン指導ではないものの、担当トレーナーから個別メニューの作成や食事のアドバイスが受けられます。

数人で指導を受けるため、料金が大幅に抑えられるのがメリットですが、つきっきりの指導は受けられません。トレーナーと1対1が苦手、パーソナルジムよりももっと気軽に指導を受けたいという人におすすめです。

ボディーズ

ボディーズ

  • 1回30分のサーキットトレーニング
  • ヨガやゲルマニウム温浴などイベントも充実
  • 駅直結のスタジオで通うのもラク
  • 女性専用フィットネスだから安心
入会金
6,600円
月額
5,970円
総額
18,540円~
期間・回数
30分・制限なし
店舗エリア
東京都(丸の内・新宿・池袋・亀有・成城・西新井・立川)、神奈川県(横浜・湘南・武蔵小杉・海老名)、千葉県(柏・千葉)、埼玉県(川越)、静岡、大阪府(難波・阿倍野・梅田・天王寺)、兵庫県(神戸・西宮)、京都(四条烏丸)、滋賀(草津)、福岡県(博多・天神・小倉)

※全て税込価格

※レギュラープラン2ヶ月分の例

ボディーズはABC Cooking Studioから生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる」。

「心と体の健康」を応援し苦しいだけ、ひとりで黙々と続けるトレーニングではなく、楽しみながらトレーニングすることで、運動の楽しさや大切さを知ってもらう「きっかけ作り」になることがボディーズの役割。担当トレーナーが一人ひとりにあった個別メニューの作成や食事、休養のサポートを行います。

1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴や定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなどを実施。充実したプログラムで自分に合ったエクササイズを見つけることができます。

また、ボディーズのスタジオは一部スタジオを除きほぼ駅直結。仕事の帰りや買い物後など、ついで通いで気軽に運動ができます。

編集部
編集部

追加料金なしで、全国のスタジオが利用できるのも嬉しいですね。


公式サイトはこちら

おわりに

この記事では、学生でも通いやすいパーソナルジムをご紹介しました。トレーニングは継続することで効果を得られるため、継続できる料金体系・支払い方法なのか確認しておくことが大切です。またご自身のライフスタイルに合わせられるように、営業時間やアクセスの良さ、サポート体制が充実している店舗を選びましょう。


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おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

滝井 克
(たきい まさる)

健康運動実践指導者の資格を有しており、スポーツトレーナーを養成する専門学校での講師経験あり。現在はダイエットを専門とするパーソナルジムのアドバイザーを務めている。

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