学生でも通いやすい! おすすめパーソナルトレーニングジム6選

PR 投稿日:2020.09.20 更新日:2023.07.04

パーソナルジムは20代後半~30代が多く通っているイメージですが、「見た目に自信をつけて就活に挑みたい」「キレイになって好きな人に告白したい」など、学生ならではの通いたい理由もたくさんありますよね。

とはいえ、パーソナルジムは一般的なフィットネスジムと比べると高額なので、高校生や大学生はなかなか通いづらいのも事実です。

そこで今回は学生でも通いやすい、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。選び方についても解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。

今すぐおすすめジムをチェック

エビジム

エビジム(evi Gym)は相場の半額ほどの料金で通えるパーソナルジム。

店舗を自由に変えられるので、「今日は職場に近い店舗、今度は家に近い店舗」とライフスタイルにあわせて通えます。コース期間内に消化できなかったセッションを無期限で繰り越しできたり、実績あるトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれたりと、嬉しいポイントが盛りだくさん。

「運動習慣」が自然と身につき、心身共に健康的な状態へ導きつつトレーニングに励めると好評。長期のスパンで続けられるようなジムをお探しの方におすすめです。

\体験レッスン割引実施中/

公式サイトはこちら

学生でも通いやすいパーソナルトレーニングジム6選

1.The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチ
  • 圧倒的な低価格を実現
  • 一回のセッションはわずか20分
  • トレーナーの質に左右されない
入会金
19,800円
コース料金
63,360円※月8回コース×2カ月
総額
83,160円
期間・回数
2カ月(20分×16回)※月8回コース×2カ月
支払い方法
クレジットカード、口座振込
返金保証
-
店舗名
東京(東京、銀座池袋新宿渋谷自由が丘吉祥寺町田、立川、蒲田、品川、北千住、赤羽)、神奈川(横浜、川崎、溝の口、青葉台)、埼玉(大宮、川口)、千葉(柏、船橋、浦安)、栃木(宇都宮)、群馬(高崎)、茨城(ひたちなか)、新潟、愛知(名古屋、栄、金山)、大阪(梅田、東梅田、天王寺、なんば、豊中)、京都(四条烏丸)、兵庫(神戸三宮)、広島、大分、沖縄(那覇、うるま)

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

エクササイズコーチはなんといっても料金の安さが魅力。トレーニング時間が20分と短いため、他のジムよりも格安で、普通のジムと変わらない価格帯で通えます

一般的なパーソナルトレーニングとは一味違い、マシン主導型のトレーニングを導入。もちろんトレーナーのサポートはありますが、AIが一人ひとりに合ったメニューを算出します。

こんなにリーズナブルにもかかわらず、ウェア・シューズ・タオルは無料。「授業まで少し空いちゃった」「バイトまで1時間くらい暇だなあ」など、ほんの少しの時間を活用して手ぶらで通えます。

店舗によっては、日中の利用で25%OFFになる「デイプラン」、トレーナー1名に対してお客様2名でトレーニングをする「パートナー」コースなどもっとお得に通えるプランも。

学生ならではの強みを生かして、お得にダイエットしちゃいましょう。気になったらまずは無料体験へ!

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の口コミ・評判

koh hirayama
koh hirayama
2020年9月30日

コーチが明るく、親身で親切。 設備も最新で綺麗です。 短時間かつ予約変更の自由度が高いので仕事が多忙でも続けられます。

a a
google
a a
2019年12月14日

初めて2ヶ月経ちましたが、日に日に効果を感じています!大好きな炭水化物も夜は抜くように意識し始めてから体も軽くなりました。

トレーナーさんも皆さん優しく、20分間のきついトレーニングも毎回楽しく出来ています。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の入会までの流れ

エクササイズコーチ‗入会までの流れ

エクササイズコーチでは無料体験を実施中

トレーニング自体は20分ほどで完了しますが、カウンセリングやプラン説明があるため、無料体験の時間は60~90分ほどと考えておきましょう。

もちろんウェア・シューズ・タオルは当日も借りられるため、完全手ぶらで行ってOKです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気

詳細ページへ公式サイトへ

2.エビジム(evi Gym)

エビジム
入会金
0円
コース料金
105,600円 ※12回チケット+4回チケット
総額
105,600円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
支払い方法
カード決済(visa・master・amexなど)、Paypay、LINEPay
返金保証
×
店舗名
東京新宿銀座六本木恵比寿渋谷、表参道)、神奈川(武蔵小杉)

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

  • お財布に優しい料金設定
  • 余ったセッションが無期限で繰り越し可能
  • どの店舗でも自由に通える

エビジムは、月1回9,900円(税込)から始められるリーズナブルなパーソナルジム

料金プランに回数券を採用しており、月1回~月12回まで選べます。2カ月ダイエットに取り組む場合、最も安く通う方法は、月12回チケットと月4回チケットを購入して通う方式

エビジムでは、その月までにチケットを使いきれなくてもOK。通いきれなかったセッションは無期限で翌月以降に繰り越しできるため、こんなお得な通い方も実現しています。

さらに毎月通う回数も変更できるため、予算やスケジュール、目標に応じてトレーニングできるのも嬉しいポイント。アルバイトや学業、就職活動に忙しい学生さんでも一歩踏み出しやすいはず。

エビジム(evi Gym)の口コミ・評判

mariko K
mariko K
2022年7月20日

毎回体にきいてるのを感じながら、帰宅します!ひとりでやるのとはちがいます。

Hiroshi noomoide
Hiroshi noomoide
2021年6月30日

いろいろ通ってきたけどここまで体のことを熟知したトレーナーがいるパーソナルジムは出会ったことがなかったので大変満足しています。 予約が取りにくくなるのか嫌なので教えたくないけど本音です。

エビジム(evi Gym)の入会までの流れ

エビジム‗入会までの流れ

エビジムでは割引価格の1,100円(税込)で体験トレーニングを実施中。店舗ではシャワーがなく、ウェアやシューズは持って行く必要があるのでご注意ください。

エビジムは、入会者の8割が初心者の女性。この機会にぜひ、エビジムの「始めやすく続けやすいトレーニング」を体験してみましょう。

[新型コロナウイルス対策実施中]

1回のセッション終了毎にトレーニング機材・ドアノブといった手に触れるものの消毒を巡回して実施。1時間に1回以上外気を取り入れ換気、トレーナーは手洗いうがい、手指消毒を徹底し出勤前の体温検査を徹底、来店前にセルフによる検温必須、発熱等風邪症状があり体調に不安のある場合は来店の見合わせが必要。

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3.アウトライン(OUTLINE)

アウトライン
  • 生涯リバウンドサポート付き
  • 女性に特化したトレーニングを熟知
  • 女性トレーナーも在籍
  • 子連れOK、アミノ酸ドリンク提供、ウェア無料レンタルなどサービスも充実
入会金
33,000円→返金なしプランなら無料!
コース料金
184,800円
総額
184,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
支払い方法
一括払い、分割払い(支払い回数はコース月数と同じ)
返金保証
×
店舗名
東京新宿渋谷池袋町田恵比寿・北千住・秋葉原吉祥寺・錦糸町・下北沢、銀座、蒲田、中野、練馬、立川、自由が丘、赤羽)、神奈川(横浜・関内・戸塚・川崎・藤沢、本厚木)、埼玉(越谷)、千葉(千葉、船橋、柏、)、大阪(天王寺、なんば)、広島

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

キャンペーン情報
返金なしプランなら入会金が0円! 学生なら学割で定価より25%割引!

アウトラインは、学生ならコース料金から最大25%割引される学割を実施しています。

もともとのコース料金も、1カ月8回コースが10万円を切っているなど、リーズナブルな価格設定が魅力。完全個室でお子さんを連れて通うこともできるため、学生以外にも人気のパーソナルジムです。

料金は安いものの、トレーニングのクオリティは一級。

年2,000セッションを担当するベテラントレーナーや、エステティシャンの資格を持つトレーナー、学生さんとも年齢が近く気軽に話しやすい女性トレーナーなど、信頼できる指導力を持ったトレーナーのみが在籍しています。

編集部
編集部

月ごとの分割払いにも対応しているアウトライン。ただし、一括で支払うと入会金が無料に。無理のない範囲で、お得に始められるよう工夫しましょう。

アウトライン(OUTLINE)の口コミ・評判

naomi kiyomiya
naomi kiyomiya
2019年12月16日

1人ではなかなか痩せられず、2ヶ月のダイエットコースに通わせて頂きました。

始める前は年齢的に不安でしたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いて下さり、食事指導や筋トレ、柔軟なども、とても丁寧にご指導して頂いたので、都度相談しながら、安心して通うことができました。

食生活も健康的に改善でき、楽しみながら痩せることができて、もう感謝でいっぱいです!気持ち的にも、以前より前向きになれ、入会してとても良かったです!

今後も教えていただいた知識を活かせるよう頑張ります!本当にありがとうございました。

RISA
RISA
2019年12月13日

場所も駅から近く、料金も良い!全16回毎回楽しく通わせていただき約3ヶ月で約-20㎏落ちました!

ありがとうございました!!これからもよろしくお願いします!

アウトライン(OUTLINE)の入会までの流れ

アウトライン‗入会までの流れ

アウトラインでは無料カウンセリングを実施中。普段の食生活やダイエットの目標、アウトラインの食事指導のメソッドなどを細かく確認しておきましょう。

リーズナブルな価格設定とトレーニングの質の高さを両立しているアウトライン。さらに店舗ではウェアやシューズ、タオル、トレーニング効果を高めるアミノ酸ドリンクや個室シャワーまで無料で提供しています

価格の安さを実現するため、店内は質素な内装です。「気分を盛り上げて通いたい」という方にはあまりおすすめできないので、気になる方は事前に見学しておきましょう。

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒

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4.ビーコンセプト

ビーコンセプト
  • 女性の下半身に特化したオリジナルメソッド
  • 6カ月間無料指導のアフターフォロー
  • 最新機器を利用したトレーニング
入会金
38,500円→2024年6月30日まで無料!
コース料金
179,685円→2024年6月30日までの割引金額
総額
179,685円
期間・回数
2カ月(75分×16回+2024年6月30日まで2回分無料追加
支払い方法
クレジットカード、現金前払い、銀行振込
返金保証
-
店舗名
北海道(札幌、手稲)、東京新宿池袋銀座恵比寿自由が丘秋葉原、錦糸町、練馬、下北沢、北千住、町田、立川、吉祥寺、蒲田、神楽坂、人形町)、神奈川(海老名、横浜藤沢)、埼玉(大宮、南越谷)、千葉(柏、市川)、愛知(名古屋、栄、金山、一宮、藤が丘)、岐阜、大阪(なんば、北新地・堂島、梅田)、兵庫(神戸三宮)、福岡(天神、博多)

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

キャンペーン情報

2024年6月30日まで!太ももダイエットプログラムは入会金無料! さらにコース期間2週間分も無料!

ビーコンセプトは下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム

全国に店舗を構えており、朝は7時から夜は23時までオープンしています。授業がない午前中や、アルバイトが終わったあとでも通えるでしょう。

メニューは「太ももダイエットプログラム」と、コース終了後6カ月間のトレーニングサポートが付いている「リバウンド防止付プログラム」の2種類。とくに「太ももダイエットプログラム」は、入会金が今だけ無料に!

どちらのプログラムも分割払いに対応しているので、毎月の負担を少しでも減らしたいという方におすすめ。

せっかくの学生生活。下半身がコンプレックスで、ついついダボッとした服装で脚やお尻を隠していませんか? ビーコンセプトで、スッキリ身体を作り変えましょう。

ビーコンセプトの口コミ・評判

ko nonta
ko nonta
2019年9月26日

下半身太りが気になっていて色々なジムにカウンセリングへ行きましたが、カウンセリングから他のジムとの違いを感じトレーナーさんは知識豊富で日時生活での工夫なども教えて頂き大変満足しています。

ご夫婦でされているみたいなのですが、お二人とも関西の方なのでいつも笑かしてもらっています笑

mairi osawa
mairi osawa
2020年9月8日

カウンセリングを非常に丁寧にやっていただけて、何か質問がないかこまめに聞いてくれるところにとても好感をもちました。 これから2か月がんばります!

ビーコンセプトの入会までの流れ

ビーコンセプト‗入会までの流れ

ビーコンセプトでは、無料カウンセリングと体験トレーニングを実施中。カウンセリングでは、普段の食生活や気になる部位、運動経験などを確認します。

体験トレーニングは希望者のみに実施しており、1回5,500円(税込)。店舗ではウェア・シューズ・タオル・プロテイン、さらにシャワーも無料で利用できるため、特別な持ち物は必要ありません。

さらに体験当日の入会で体験料金が無料に! お得に始めるチャンスですよ。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い

\当日入会で無料になる体験トレーニングも/

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5.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム
  • 安価でも無料サービスが充実
  • 会員継続率97.2%! 続けられるパーソナルジム
  • 全コースプロテイン付き
  • レンタルウェア・シューズがあるので手ぶらOK
入会金
35,000円→0円キャンペーン中
コース料金
140,200円 ※ボディメイクライトプラン
総額
175,200円→140,200円
期間・回数
2カ月(30分×16回)
支払い方法
一括払い、クレジットカード、口座振替、ショッピングローン
返金保証
-
店舗名
北海道(札幌)、宮城(仙台)、東京渋谷新宿池袋吉祥寺西麻布、小岩、西葛西、八王子、町田、高円寺、秋葉原、恵比寿、北千住)、神奈川(横浜みなとみらい、川崎)、埼玉大宮)、千葉(松戸、流山おおたかの森、船橋)、福井、愛知(名古屋栄、豊田)、大阪心斎橋、江坂、高槻)、京都(京都)、岡山(岡山、倉敷)、広島(福山)、福岡(天神、博多、北九州)、沖縄(那覇)

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

チキンジムは、「なりたいカラダを叶える」をモットーに、ダイエットやボディメイクを手掛けているジムです。InBodyと呼ばれる体組成データの測定や、遺伝子検査をおこない、科学的根拠に基づいたプログラムを提供しています。

コースは「ボディメイクプレミアム」や「ボディメイクスタンダード」「ボディメイクライト」など、それぞれ目標やレベルに合わせて展開しています。

最安コースとなる「ボディメイクライト」の内容は下記の通りです。

【ボディメイクライト】
内容 パーソナルトレーニング(30分)
サポート体制 ウェアやシューズなどレンタル無料、ミネラルウォーター、プロテイン付き
価格 月々¥4,000~(※ただしジム指定の信販会社を利用した分割料金の場合)
回数 16回

最安プランとはいえ、パーソナルトレーナーの指導と、ウェア・シューズ・靴下・タオルのレンタルは無料。ミネラルウォーターとプロテインの提供も無料です。

「まずは気軽に体を動かす習慣をつけたい」「まとまった時間は取りづらいけど、運動習慣を続けたい」といった方にもおすすめです。

チキンジムの口コミ・評判

紗葉高久 [渋谷本店]
紗葉高久 [渋谷本店]
2020年1月13日

年齢に伴う代謝の低下とメリハリのない弛んだ身体を自分で見るのが辛い日々でした。なかなか食事制限だけでは減量と、減らせてもキープするのが難しくどうしていいか分かりませんでした。

そんな時、知り合いにオススメされ、無料体験ができるということだったので体験させて頂くことになりました。

会員制のジムには行ったことがありましたが、やはり素人のため器具の使い方がわからず、走ることしか出来ませんでした。

やはりプロの方に正しい姿勢、回数、ポイントをやりながら指導して頂くのは、物凄い励みになります。一回だけでも体験でしたが、質問すると専門家のアドバイスを頂けるのど、パーソナルと聞くとお高いイメージがありましたがとても良心的で入会させて頂きました。

担当して頂いてるトレーナーさんだけではなく、スタッフの皆さんが暖かく笑顔が素敵です!とても丁寧で、親身になって教えて下さいます。設備も綺麗で、女性に嬉しいアメニティーがあって助かります。

まだまだ自分に甘いですが、少し痩せたかも!と思うことがあり、モチベーション上がります。笑 これからもお世話になりますので、宜しくお願い致します。

sat tev [渋谷本店]
sat tev [渋谷本店]
2019年11月21日

最高の筋トレ設備。清潔感のあるFITTING ROOMとシャワールーム。懇切丁寧に指導してくださるトレーナーの方々、いつも丁寧に対応下さルームスタッフ。まさしく理想としているジムでした。

なかなか継続できなかった私ですが初めて続くジムに出会えました。

チキンジムの入会までの流れ

チキンジム入会までの流れ

チキンジムでは無料カウンセリングを実施中。

チキンジムといえば、店内の内装がカフェのようにおしゃれなことでも知られています。

トレーニングルームは開放されておりマシンが複数台置いてあるタイプと、完全個室の形式の2種類。「トレーニングに集中したい」「周りをモチベーションにしたい」など、理想の通い方にあわせて店舗を選びましょう。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可

詳細ページへ公式サイトへ

6.NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)

NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)
  • 月8回から始められるリーズナブルな価格設定
  • コース時間は40分・60分・90分から選べる
  • ウェアやシューズ、タオルは完全無料
入会金
22,000円
コース料金
123,200円
総額
145,200円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
支払い方法
クレジットカード、口座振込、分割払い(最大4回払いまで対応)
返金保証
-
店舗名
東京(目黒、駒込、新宿・代々木

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ネクストジムトウキョウは、40分×月8回から始められるリーズナブルな女性専用パーソナルジム

最安コースであれば1カ月7万円台から始められ、入会金を含んでも10万円以内と、他のジムと比べると圧倒的低価格が特徴です。

料金が安くとも通いやすさには妥協せず、ウェア・シューズ・タオルといったトレーニングに必要なアイテムは無料で利用できるのも嬉しいポイント。店舗は23時までと営業時間も長いため、アルバイト帰りや学校終わりに通うのもおすすめです。

もともとリーズナブルなネクストジムトウキョウですが、モニターコースや月払いなど、支払いの負担をとにかく減らして通う工夫も。

少しでも気になったら、まずは体験トレーニングへ。50分体験は6,600円(税込)、30分体験4,400円(税込)が発生しますが、当日入会で無料になるためご安心ください。完全手ぶらでOKです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーマスク着用・トレーナーは手洗いうがい、手指消毒徹底・1回のセッション終了毎にトレーニング機材など消毒・トレーニング中は常に換気・手指消毒、検温必須

当サイト限定キャンペーン実施中!

いまなら当サイト限定「入会金オフ+コース料金10%オフ」キャンペーン実施中。

申し込みフォームの備考欄に「パーソナルジムNAVI@スポニチBIZを見た」と記載すると、入会金22,000円が無料。さらにコース料金が10%OFFになります。たいへんお得に始められるチャンスなのでお見逃しなく!

※他割引との併用はできませんのでご注意ください。

公式サイトはこちら

料金の安さを重視する人にはセミパーソナルジムもおすすめ

「パーソナルジムに行きたいけど、料金の高さが気になる」「スポーツジムは人数が多くて苦手。かといって1人でストイックに筋トレを続けられる自信はないし…」こういったニーズに応え、いま注目されているのがセミパーソナルジムです。

セミパーソナルジムの特徴

セミパーソナルジムとは、1人のトレーナーが複数人に対してトレーニング指導を行うジムです。パーソナルジムのようにマンツーマン指導ではないものの、担当トレーナーから個別メニューの作成や食事のアドバイスが受けられます。

数人で指導を受けるため、料金が大幅に抑えられるのがメリットですが、つきっきりの指導は受けられません。トレーナーと1対1が苦手、パーソナルジムよりももっと気軽に指導を受けたいという人におすすめです。

ボディーズ

ボディーズ
  • 1回30分のサーキットトレーニング
  • ヨガやゲルマニウム温浴などイベントも充実
  • 駅直結のスタジオで通うのもラク
  • 女性専用フィットネスだから安心
入会金
6,600円(+事務手数料1,500円)
コース料金
11,940円/月~
総額
20,040円
期間・回数
一回30分~×通い放題
支払い方法
月払い(口座引き落とし)、一括払い(現金またはクレジットカード)
返金保証
-
店舗名
東京(丸の内、新宿、池袋、亀有、成城、西新井、立飛)、神奈川(横浜、湘南、武蔵小杉)、千葉(柏、千葉)、埼玉(川越)、大阪(なんば、阿部野、北区茶屋町、上本町)、兵庫(西宮)、京都(四条烏丸)、滋賀(草津)、福岡(博多、天神)

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ボディーズはABC Cooking Studioから生まれた、女性専用のフィットネススタジオです。コンセプトは「楽しみながら、キレイになる」。

「心と体の健康」を応援し苦しいだけ、ひとりで黙々と続けるトレーニングではなく、楽しみながらトレーニングすることで、運動の楽しさや大切さを知ってもらう「きっかけ作り」になることがボディーズの役割。担当トレーナーが一人ひとりにあった個別メニューの作成や食事、休養のサポートを行います。

1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴や定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなどを実施。充実したプログラムで自分に合ったエクササイズを見つけることができます。

また、ボディーズのスタジオは一部スタジオを除きほぼ駅直結。仕事の帰りや買い物後など、ついで通いで気軽に運動ができます。

編集部
編集部

追加料金なしで、全国のスタジオが利用できるのも嬉しいですね。

\まずは無料お試しレッスン!/

公式サイトはこちら

学生編:パーソナルトレーニングジムの選び方

学生編:パーソナルトレーニングジム

パーソナルジムを選ぶときは、下記のポイントを意識してみてください。

価格の安さ

ダイエットやボディメイクを目的とする大手パーソナルジムの場合、2カ月で約20万円〜30万円が相場であり、単純計算で1カ月10万円~15万円かかります。

アルバイトが主な収入源である学生にとっては気軽に払える金額ではないですよね。

どうしても通いたい、という場合は、支払い方法をチェック。「24/7ワークアウト」「チキンジム」では、分割払いでの対応も可能で、月々数千円の支払いで負担なく通えます。

編集部
編集部

パーソナルジムを選ぶときは、通い続けられる料金体系・支払い方法なのか確認しておきましょう!

学割があるかどうか

コース料金を安く抑えるために、学割を利用するのも一つの手。

学割が受けられるジムなら、学生証を提示するだけで入会金が無料になったり、コース料金が割引されたりすることがあります。

学割を実施しているジムはまだ少ないものの、少しでもお得に利用するために、学割があるか事前に公式サイトやカウンセリングで確認しておきましょう。

営業時間・アクセスの良さ

大学生の場合、夜遅くまでアルバイトをしている方もいるはずです。また車などを所有していない場合は、交通手段が電車やバスなどに絞られてきます。

パーソナルジムを選ぶときは、ご自身のライフスタイルにあった店舗を選ぶことが大切です。無理なく通えるよう、なるべく営業時間が長く、生活圏から通いやすい店舗を選びましょう

各種サポート体制

パーソナルジムを選ぶときは、店舗独自のサポート体制も確認しておきましょう。

  • 全額返金保証
  • リバウンドサポート
  • 体験レッスン・カウンセリング
  • 割引制度

全国展開をしている「24/7ワークアウト」では、全額返金保証制度を導入しています。全額返金保証制度とは、トレーニング効果を得られなかった、満足できない理由が見つかったなど条件さえ満たしていれば、いままで支払った金額が戻ってくる制度です。

パーソナルジムは公営ジムやフィットネスジムと比べて、料金の高いのがデメリット。しかし、店舗独自のサポート体制を利用すれば安心して通えます。

体験レッスンでは、入会前にレッスン内容やパーソナルトレーナーの雰囲気を感じられるので、自分の性格や目標に合うのか確認できます。

編集部
編集部

気になったジムがあれば必ずカウンセリングに行くとことおすすめします。可能であればいくつかのジムに行って比較するとより自分にあったジムを見つけられますよ。

パーソナルジムは高校生でも通える?

学生編:パーソナルトレーニングジム

何歳から通えるかは各ジムによって差がありますが、高校生でも通えるジムもあります。

例えば24/7ワークアウトチキンジムでは16歳から入会が可能です。入会の際は保護者の同意や同伴が必要など、それぞれ条件があるので注意しておきましょう。

24/7ワークアウト 未成年者の入会の場合は、無料カウンセリングに保護者の方の同伴が必要
チキンジム 満20歳未満の場合は入会時に保護者の同意が必要
編集部
編集部

この他公式サイトに明記していなくても入会を受け付けているジムもありますので、まずはカウンセリング申し込み時に確認してみましょう。

おわりに

この記事では、学生でも通いやすいパーソナルジムをご紹介しました。トレーニングは継続することで効果を得られるため、継続できる料金体系・支払い方法なのか確認しておくことが大切です。またご自身のライフスタイルに合わせられるように、営業時間やアクセスの良さ、サポート体制が充実している店舗を選びましょう。

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おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実!細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に85以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ!外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう!

この記事を書いた人

滝井 克
(たきい まさる)

健康運動実践指導者の資格を有しており、スポーツトレーナーを養成する専門学校での講師経験あり。現在はダイエットを専門とするパーソナルジムのアドバイザーを務めている。

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