六本木のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

投稿日:2020.08.26 更新日:2021.09.03
六本木

たくさんのオフィスがある六本木にも仕事帰りや買物帰りに立ち寄れるジムがたくさんあります。その中でも当サイトがおすすめする特徴的なパーソナルジムをいくつかご紹介します。

今すぐおすすめジムをチェック

自分に合うパーソナルジムはどんなジム?

自分に合うジムはどんなジム?

トレーニングジムといっても今やたくさんのジムがありますね。六本木にも大手ジムから個人ジムまで、実に多くのジムがあります。選ぶ範囲が広くていいのですが、逆に選ぶのが大変になっている方も多いことでしょう。

料金で選ぶ

いちばん気になるのはやはり料金。都内で人気のパーソナルジムを見ても、料金はさまざまです。

入会金が多くても、月にかかる費用は抑えてあったり、総額は高くても運動時間は長かったり、とどこに重きを置くかで選び方が変わってきます

料金比較
24/7ワークアウト リボーンマイセルフ ライザップ
入会金 41,800円 41,800円 55,000円
料金 215,600円~ 146,000円~ 327,800円
トレーニング時間・回数 1回75分/週2回/計16回 1回50分/週2回/計16回 1回50分/週2回/計16回
合計金額 234,000円~ 184,000円~ 348,000円

※税込価格

たとえば24/7ワークアウト。トレーニング時間が一番長いですね。とはいえ、この75分という時間の中にはトレーニング前後の着替えやシャワー時間も含まれます。よって実際のトレーニング時間は実質60分程度。金額だけを見るのであれば、この表の中ではリボーンマイセルフが一番お得と言えそうです。

実際にどんなトレーニング時間を過ごすのか、はジムによって大きく異なります。時間に対しての料金と取るか、トレーニング内容に対しての料金と取るかは人それぞれ。詳しくはカウンセリング時に1回のタイムスケジュールを聞いてみてください

トレーナーで選ぶ

パーソナルトレーニングではその名の通り、一人ひとりに専属のトレーナーがつきます。

24/7ワークアウトのトレーナーはオリジナルのトレーナー育成カリキュラムを終えた人だけがトレーナーになれ、採用率は3.13%という狭き門。トレーニングや食事の知識だけでなく、的確に指導するコミュニケーション能力など、多角的な研修を受けた人だけがトレーナーになれます。

リボーンマイセルフは、女性専用パーソナルジムとして国内最大級の規模ですが、スタッフを含めトレーナーも他の会員もすべて女性なので、トレーニング中に男性の目線が気になる方や、男性のトレーナーが苦手という方も安心して通えるジムです。

ボスティはボディメイクの大会で活躍している現役選手がトレーナーをしているジム。トレーニングも栄養管理もともに質の高い、実践的な指導が受けられます。

このようにジムが多数あれば、トレーナーも多種多様。カウンセリングではトレーナーと直接話せるジムもありますので、自分とペースが合うトレーナーの在籍するジムが見つかると良いですね。

サービスで選ぶ

ジム通いを仕事帰りにする方も多くいます。そんな方に最適なのが「手ぶらで通えるジム」。

24/7ワークアウトではウェアやタオルなどのレンタルもあり、手ぶらで通える点が魅力のひとつです。

無料レンタル以外のサービスが充実しているジムも多くあります。

リボーマイセルフでは24時間の電話・メール対応でサポートしてくれるので、悩みや心配事も即時解決。常にスッキリした気持ちで取り組めると人気です。

また、ボディークでは全額返金保証」や最大2年間の「リバウンド保証」など、合計10個の手厚い保証サポートが用意され、お金と時間を無駄にしたくない方にもおすすめ

自分にとってどんなサービスが便利なのかも選ぶ基準にすると良いですね

六本木のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選

1.エビジム(evi gym)

エビジム

入会金
0円
コース料金
96,800円
総額
96,800円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
店舗エリア
六本木店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

  • お財布に優しい料金設定
  • 余ったセッションが無期限で繰り越し可能
  • どの店舗でも自由に通える

エビジムは、一般的なパーソナルジムの半額ほどの料金設定でトレーニンングを提供しているにも関わらず、実績あるトレーナーがマンツーマンでサポートをしてくれます。

多くのパーソナルジムは1回60分、2ヵ月のトレーニングを想定すると1回あたり14,000円はかかりますが、エビジムでは1回6,050円で受けられるので、できるだけ手頃な価格で健康を維持したいと考えている方に向いています。

また、エビジムでは通いきれなかった余ったセッションが、無期限で翌月に繰り越し可能です。セッションの繰り越し回数に上限はないので、スケジュール調整が難しい方にも一歩踏み出せるサービスとなっています。

エビジムでは、トレーニングデータが全エビジム店舗で共有されているので、どの店舗に行っても前回のトレーニングの続きができます。六本木店以外に、銀座、恵比寿、渋谷、表参道に店舗があり、どれも主要な駅から徒歩5分圏内の好立地にあります。

六本木店は六本木駅 徒歩4分、乃木坂駅から徒歩7分の好立地。東京ミッドタウンのすぐ隣です。

エビジム 六本木店の詳細

エビジム 六本木店

店舗名 エビジム 六本木店
住所 〒107-0052 東京都港区赤坂9丁目6−19 A-Ninth BUILDING 1F(地図
最寄り駅
  • 六本木駅 徒歩4分
  • 乃木坂駅 徒歩7分
営業時間 7:30~22:00

[新型コロナウイルス対策実施中]

1回のセッション終了毎にトレーニング機材・ドアノブといった手に触れるものの消毒を巡回して実施。1時間に1回以上外気を取り入れ換気、トレーナーは手洗いうがい、手指消毒を徹底し出勤前の体温検査を徹底、来店前にセルフによる検温必須、発熱等風邪症状があり体調に不安のある場合は来店の見合わせが必要。


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2.リボーンマイセルフ(Reborn myself)

リボーンマイセルフ

入会金
41,800円
コース料金
204,600円
総額
246,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
六本木店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

リボーンマイセルフは、国内最大手の女性専用パーソナルジム。

他のパーソナルジムとは異なり、完全個室でのトレーニングではありません。しかし、会員は女性だけなので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

また、リボーンマイセルフではトレーナーも全員女性。女性特有のカラダの悩みに対して適切なアドバイスをもらえます

コースは部分痩せ(脚痩せ・小尻・お腹痩せ)もありますが、全身鍛えられるダイエットコースをおすすめします。

リボーンマイセルフ六本木店は日比谷線2番出口から出て、ヒルズを左に見ながら徒歩1分ほどの所にあります。アクセスの良さが人気です。

リボーンマイセルフ六本木店の詳細

リボーンマイセルフ‗六本木03

六本木店
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
(定休:日曜日)
住所 〒106-0032 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F(地図
最寄り駅
  • 日比谷線六本木駅 2番出口より徒歩1分
  • 都営大江戸線六本木駅 4b出口より徒歩5分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1~2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長


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3.ボスティ

ボスティ

基本料金

入会金
33,000円
コース料金
239,800円
総額
272,800円
期間・回数
2カ月(45分×16回)
店舗エリア
六本木駅前スタジオ

※全て税込価格

※コース料金は一例です

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、手洗い・うがいの励行とアルコール消毒の実施、検温、体調管理、お客様が直接手を触れる可能性のある箇所についてお客様の入れ替わり毎に消毒、出入口の扉や窓を開けての換気作業、お客様来店時の消毒、一カ月以内に海外渡航歴のある方の受付中止

ボスティも多くのジムと同様に、ウェイトトレーニングがメインではあります。しかし、ヒップアップコースや美脚コースを行う女性に、スクワットやレッグプレス、ランジを行わないのが大きな特徴です。

これらの種目は、多くのジムで女性にも行われています。ですが、ボスティでは「美しいボディラインを求める日本の女性にはデメリットしかない」として、行わないようです。

「きれいにヒップアップしたい」「美脚を作りたい」「美しいボディラインが欲しい」という女性には、ボスティがおすすめです。

ボスティ六本木駅前スタジオは麻布警察署のすぐ近くにあります。駅から出てすぐなので通いやすいですね。

ボスティ六本木駅前スタジオの詳細

ボスティ‗六本木02

六本木駅前スタジオ
営業時間 8:00~23:00
住所 〒106-0032 東京都 港区 六本木 6-2-35 六本木662BLD 3F(地図
最寄り駅
  • 日比谷線「六本木駅」1a出口から徒歩1分
  • 大江戸線「六本木駅」3番出口より徒歩2分

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4.ライザップ(Rizap)

ライザップ

入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
六本木店

※全て税込価格

※コース料金は一例です

ライザップは、短期間で理想的な身体が手に入るパーソナルジムです。「結果にコミット」をコンセプトに掲げており、専属パーソナルトレーナーはもちろんのこと、医師や管理栄養士、心理カウンセラーがチームを結成して利用者をサポートします。

全身のサイズダウンだけではなく、目的に応じたプログラムを体験できます。同じプログラムでも、利用者の目標や身体の状態に合わせて内容を細かく調整するので、理想的な身体が手に入るのです。

【ライザップの目的別プログラム】
減量プログラム 大幅減量からスタイルアップまで、太りにくい身体づくり。
美脚プログラム 脚・お尻など下半身を中心に、美しくしなやかなラインを目指す。
増量プログラム メリハリのあるボディラインを目指す。
モデルプログラム なりたい身体に合わせて部位ごとのアプローチを強化。

ライザップ六本木店は六本木から東京タワー方面へ向かって、徒歩6分ほどの所にあります。

ライザップ六本木店の詳細

ライザップ‗六本木01

六本木店
営業時間 7:00~23:00
住所 〒106-0032 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F(地図
最寄り駅
  • 都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分
  • 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分
  • 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


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5.トリプルエム(MMM)

トリプルエム

入会金
55,000円
コース料金
209,000円
総額
264,000円
期間・回数
120分×8回
店舗エリア
六本木店

※税込価格

トリプルエムではFSTメソッドと呼ばれる「食事(Food)」「睡眠(Sleep)」「運動(Training)」においてサポートを行い、健康で美しい体を保ちます。

トレーニングは、ウエイトトレーニングだけでなくヨガや体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、加圧トレーニング、HIITなど様々なプログラムから目的や体力に合わせたメニューをトレーナーが提供してくれます。

食事は、「たんぱく質」「脂質」「糖質(炭水化物)」「食物繊維」の摂取バランスと量とタイミングについてアドバイスし、食べながら痩せることを目的としています。

また、短期に痩せるためだけではなく、長期的に続けられる食事内容を提案し、自分でも管理できるようになることを目指しています。

健康に必要な睡眠に対してもルールを設け、正しい睡眠習慣を身につけるように指導されます。

トリプルエム六本木店は乃木坂方面へ歩き、ミッドタウンの向かい側にあります。店舗は六本木店と表参道店の2店舗しかありませんが、長期的に健康的に痩せたい!という人はジム選びの候補に入れてみましょう。

トリプルエム六本木店の詳細

トリプルエム‗六本木01

六本木店
営業時間 7:00~22:00
住所 〒106-0032 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F(地図
最寄り駅
  • 都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分
  • 東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分
  • 東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分

公式サイトはこちら

おわりに

たくさんの人が集まる六本木は仕事にも買物にも便利な場所ですが、上記の通りパーソナルジムも多数営業しています。交通アクセスのいい場所なので、i移動の負担も少なくジム通いが続けられることでしょう。ぜひ理想のパーソナルジムを見つけてくださいね。


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この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
(パーソナルジムNAVI編集部)

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