年齢・性別
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「近所にジムがないけどダイエットしたい」「自粛生活の気分転換に運動がしたい」と思っていても「忙しくて通う時間が取れない」「ジムに続けて通うのは少し面倒に感じる」などの理由で諦めてしまう人も多いのではな…投稿日：2021.06.09 更新日：2024.1.5. 年齢・性別 -
ここ数年女性向けや女性専用のパーソナルジムが急増しています。 今回はヒップアップやくびれ作りに特化したジム、産後ダイエットに適したジムなど、女性におすすめのジムを「安い」「ママにおすすめ」「当サイト…投稿日：2021.06.03 更新日：2024.2.21. 年齢・性別 -
パーソナルジムは20代後半～30代が多く通っているイメージですが、「見た目に自信をつけて就活に挑みたい」「キレイになって好きな人に告白したい」など、学生ならではの通いたい理由もたくさんありますよね。 …投稿日：2020.09.20 更新日：2023.7.4. 年齢・性別 -
40代になると、基礎代謝が落ちて脂肪がつきやすくなったり、健康診断の結果が悪くなったりなど、ダイエットを意識する方も多いのではないでしょうか？ 「40代になって脂肪が気になるようになってきた」「昔の…投稿日：2020.08.28 更新日：2022.10.14. 年齢・性別 -
高齢になると気になるのが体力の衰えや筋力低下。 今回はダイエットだけでなく、体力づくりをしたい、運動習慣を作りたい高齢者・シニアの方に最適なパーソナルジムをご紹介します。 シニア女性におすすめのパ…投稿日：2020.08.24 更新日：2023.7.4. 年齢・性別 -
今回はダイエットや部分的なシェイプアップを目指す50代の方に、おすすめのパーソナルジムを紹介します。 50代男性におすすめのパーソナルジムでは、同年代男性が多く実績を残しているジムや大手メンズエステ…投稿日：2020.08.21 更新日：2022.11.21. 年齢・性別 -
ファッションを楽しみたい盛りの20代。自分磨きに必須なダイエットですが、自己流で行うと、体調を崩したり痩せにくくなったりすることも。 ダイエットを効率的に成功させるなら、おすすめはパーソナルジム。今…投稿日：2020.07.22 更新日：2024.1.16. 年齢・性別 -
20代との変化を実感し始める30代。とくに「前のようなダイエットじゃ変われなくなった…」という方も多いのではないでしょうか。 今回は、ダイエットや部分的なシェイプアップにおすすめのパーソナルジムをご…投稿日：2020.07.14 更新日：2024.1.16. 年齢・性別 -
年齢とともにお腹周りが気になったり、体力が落ちたり…ということを実感している男性も多いはず。 今回は、男性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。店舗を選ぶときのポイントや各店舗の特徴…投稿日：2020.06.26 更新日：2024.1.16. 年齢・性別
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＼パーソナルジムといえばライザップ／
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