【中目黒】安い・おすすめパーソナルジム6選！ 気になるジムがあれば体験へ

投稿日：2021.01.19　更新日：2023.02.01

おしゃれなバルや飲食店も多い中目黒。渋谷からのアクセスも良く、芸能人もお忍びで通うお店が多いラグジュアリーな街です。

今回は、中目黒周辺のパーソナルジムを「安いパーソナルジム」と「当サイトおすすめのパーソナルジム」に分けてご紹介します。

店舗の選び方や特徴についても解説するので、ダイエットやボディメイクをするべくジム探しをしている方はぜひ参考にしてくださいね。

今すぐおすすめのジムをチェック

パーソナルジムの選び方を確認しよう

パーソナルジム選びの基準になるのが「ジムやトレーナーとの相性」「予算内の料金」「サービスの有無」「アクセスの良さ」。

自分に合ったジムを見つけられるよう、具体的にどのようなポイントを見たら良いか説明します。

ジムやトレーナーとの相性を知る

「下半身痩せに特化」「設備コストを抑える代わりに安く」「健康維持で通う人におすすめ」など、パーソナルジムによって、方針はさまざま。

ミスマッチがないよう、あなたがパーソナルジムに通う目的を明確にしたうえでジムを選びましょう。

ジムの方針だけでなく、トレーナーとの相性もとても重要。

実際にトレーニングや食事指導を担当する、あなたのダイエットをとても近くで支える存在です。資格の有無や経歴だけでなく、話し方や考え方があなたと合うかどうかを確かめるためにも、カウンセリングや無料体験には必ず行きましょう。

予算内の料金かどうかを確認

トレーナーがマンツーマンで食事とトレーニングを指導するとあって、パーソナルジムの料金は高額なことで知られています。中目黒のパーソナルジムの料金相場は224,400円となっていました。

定価で通うのが難しい場合は、「1カ月から始められるコースを探す」「分割払いの回数を確認する」のがおすすめ。

ローン会社を経由する分割払いの場合、金利や手数料も発生します。総額や一回あたりの支払い額はカウンセリングで確認しておきましょう。

通いやすさを重視すること

仕事やプライベートと両立しながらジムに通いたい方も多いはず。

無理なく通い続けられるよう、会社や自宅の最寄り駅から通いやすいパーソナルジムを選びましょう。

通いやすさとは必ずしも立地だけを指すのではありません。ウェアやシューズ、タオル、シャワーなどを無料で利用できるジムであれば、トレーニング前後の予定を気にせず通えるでしょう。

ほか、営業時間の長さや予約の取りやすさなど、さまざまな面から「通いやすさ」を考えてみてください。

中目黒の安いパーソナルジムおすすめ3選

通うパーソナルジムもできるだけ予算を抑えて選びたい方のために、中目黒にあるおすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

1.アップルジム（Apple GYM）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

アップルジムは姿勢改善や重心調整を行うことで体重を落としつつ、欧米人のような体型を目指す「海外式ボディメイク」が特徴です。

月4回29,700円（税込）から通えるプランがあり、パーソナルジムをお試し感覚で始めたい人や、ジム通いをしたいけど月の支出を抑えたい、という人におすすめ。

もともとリーズナブルなアップルジムですが、のりかえ割引やペア割引といったお得に通えるキャンペーンも実施しているので、運動が初めてという人や、低予算でジム探しをしている人にもおすすめできるジムといえるでしょう。

アップルジムでは5分で完了する姿勢改善メソッドの無料体験も行っています。激しい運動をしないため、普段着のままでOK。気軽に行ってみましょう。

アップルジム 中目黒店の詳細

アップルジム 中目黒店は駅から徒歩3分ほど、山手通り沿いにまっすぐ歩いた所、ローソンの向かい側にあります。

アップルジムの入会までの流れ

無料カウンセリングとメソッド体験は、24時間いつでも公式サイトから申し込めます。

アップルジムでは約40分のカウンセリングと、約5分の体験を無料で受けられます。実際に通い始めた場合と同じ流れでしっかりと体験をしたい時は、初回のみ5,500円（税込）で体験トレーニングも受けられます。

アップルジムは店舗数も多く、どの店舗も駅チカなので駅からのアクセスの良さも一緒に確認できますね。

アップルジムはこんな人におすすめ

• 海外式ボディメイクに興味がある人
• 月4回程度で軽くジムへ通いたい人/li>
• キャンペーン利用でお得に入会したい人

詳細ページへ公式サイトへ

2.かたぎり塾

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

かたぎり塾は他社ジムと比べても月4回3万円台から通える安さが魅力。安さに加えて、トレーナー陣は難関資格を持った優秀な人材で構成されているため、どの店舗も指導力は安定して高いことが期待できるでしょう。

さらに店舗ではウェアやプロテインが用意されているなど、コスパは抜群。

無料体験も行っているので、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を知るいい機会としておすすめ。中目黒以外にも都内に100店舗近くを展開しているため、あなたの近所で店舗が見つかるでしょう。

今なら体験当日の入会で入会金が33,000円OFF！ この機会をお得に生かしてくださいね。

かたぎり塾 中目黒店の詳細

かたぎり塾はこんな人におすすめ

• 中目黒で低価格のジムを探している方
• コストパフォーマンスの良いジムを求めている方
• 手ぶらでパーソナルジムに通いたい方

公式サイトはこちら

3.レップアップジム

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

レップアップジムはダイエットを目標とする人が多いパーソナルジム業界の中では珍しく「太れない人のためのパーソナルジム」。

「太れない」という悩みの原因には遺伝的な要素もあり、増量を成功させるのはなかなか難しいです。自分なりに食べる量を増やすと、かえって消化器官を傷めてしまい、もっと痩せてしまうことも。

レップアップジムでは、食事指導とトレーニング、そしてサプリメントやプロテインの提案により、効率的な増量を目指します。「頼れる体型になりたい」という男性はもちろん、メリハリボディを目指す女性にもおすすめです。

料金プランは1カ月7万円台から用意されており、全額返金保証も用意されているのがポイント。詳細は店舗でご確認ください。

レップアップジム 中目黒店の詳細

レップアップジムはこんな人におすすめ

• 筋肉をつけたい人
• 健康的に太りたい人
• メリハリボディを目指す女性

公式サイトはこちら

当サイトおすすめ！ 中目黒のパーソナルジム3選

次に、中目黒にある当サイトおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

1.LiMEパーソナルジム

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ライムは森の中にいるような店内インテリアで、リラックスしながらトレーニングを行えるパーソナルジムです。

3食しっかり食べた上でダイエットを目指すべく、管理栄養士監修の食事アドバイスでフルサポート。健康的に痩せることを目的としています。

さらにライムでは、コース期間を過ぎても通える予約延長保証や休会保証、契約店舗以外もトレーニングできる設備など、通い続けやすい保証制度も充実。

9万円台から始められる1カ月半のライトプランも用意されており、始めやすいパーソナルジムでもあります。

LiMEパーソナルジム中目黒店の詳細

LiMEパーソナルジム中目黒店は山手通り沿いに徒歩2分。目黒川も近く、散策しながら通える場所にあります。

ライムの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライムが気になったら、実際に行ってみましょう。

カウンセリングの所要時間は約1時間程度です。

身長・体重・運動習慣などから理想の体型になるためのカウンセリングを行ない、普段の食事についても同時にアドバイスしてくれます。質問や相談も気軽にできる雰囲気で、安心して任せられるジムです。

詳細ページへ公式サイトへ

2.ライザップ（RIZAP）

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

圧倒的な店舗数と知名度、そして実績の豊富さ（※2022年8月時点で約18万人）で知られるライザップ。

専属トレーナーはもちろんのこと医師や管理栄養士、心理カウンセラーがワンチームとなって利用者をサポートしてくれる手厚さが大きな特徴です。

「結果にコミット」を掲げるだけあって、全身のサイズダウンに限らずそれぞれの目的に応じたプログラムを調整。

また、シニア向けのシニアプログラムや、部位集中型トレーニングのモデルプログラムなど、多岐にわたるプログラムも大手ならではと言えるでしょう。

さらに、メディアでも話題になったチョコザップにもライザップ会員であれば通い放題なので、お得ですね。

ライザップ中目黒店の詳細

ライザップ中目黒店は山手通りと目黒川のあいだ、中目黒駅から徒歩5分の所にあります。

ライザップの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングは公式サイトから無料で申し込めます。当日は高性能な体組成計で体の状態を詳しくチェック。データを踏まえ、ライザップ独自のシステムでどれだけ痩せられるかをシミュレーションします。

また、多種多様なプランの中から最適なプランの提案とともに食事制限・方法についても相談できるので、おすすめです。

詳細ページへ公式サイトへ

3.ゴーズジム

※全て税込価格

ゴーズジムでは、DNA検査で自分の体質を知り、どうやったら痩せやすいかを知るところから始まります。

またトレーニング方法も、ウエイトトレーニングだけでなく、TRXやリアラインコアと呼ばれる器具を使用して、ダイエット以外にもリハビリや姿勢改善まではば広いニーズに対応して指導を行っています。

他のジムに比べ安いジムではありますが、キャンペーン中に加入すると、コース料金が48,000円割引、入会金が0円になるなど、さらに安く通えます。

併設のエステと組み合わせたプランもあり、美に磨きをかけたい女性やブライダルダイエットにもおすすめです。

ゴーズジム 中目黒店の詳細

ゴーズジム 中目黒店は中目黒駅から徒歩5分の場所にあります。閑静な住宅街の中にあり、集中してトレーニングに打ち込めます。

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おすすめパーソナルジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円～と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし！設備や無料レンタルも充実しています。

公式サイトはこちら

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
アフターフォローやウエア類の無料レンタル、託児所利用時のサポートなどサービスも充実！細身のパンツを綺麗に着こなしたい、産後太りを解消したい方にもおすすめです。

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24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK！ジム選びに迷ったらまずはココ！

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今の時期はおうち時間でダイエットもおすすめ

ジムに行けない方には自宅でできるダイエットがおすすめ！外出が減って運動不足が気になる方も、おうち時間を楽しみながらダイエットしちゃいましょう！

宅トレ特集

この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
（パーソナルジムNAVI編集部）

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