仕事終わりでもOK!深夜に通えるパーソナルトレーニングジム6選!

投稿日:2020.07.10 更新日:2021.10.04
仕事終わりでもOK!深夜に通えるパーソナルトレーニングジム3選!

「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、残業が多くて深夜しか通えない・・・」

「夜型だから、深夜にパーソナルトレーニングジムに通いたい・・・」

そんな方のためにこの記事では、「深夜に通えるパーソナルトレーニングジム6選」をご紹介します。

ジムによってさまざまな特徴があります。この記事を読んであなたに最適なパーソナルトレーニングジムを見つけてください。

深夜に通えるパーソナルトレーニングジム6選!

仕事終わりでもOK!深夜に通えるパーソナルトレーニングジム3選!

さっそく、深夜に通えるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。それぞれ特徴が違いますので、自分の目標に最適なジムを探してみてください。

1. 24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

入会金
41,800円
コース料金
215,600円
総額
257,400円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
全国

※全て税込価格

※コース料金は一例です

深夜に通えるパーソナルトレーニングジムの第1位は、24/7ワークアウト。営業対応時間は7~24時と、この記事で紹介するジムの中では最も長いため、最も深夜に通いやすいジムです。そして24/7ワークアウトは、トレーナーの質も、ダイエットメソッドも、サービスも、業界屈指といえます。

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底(出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認


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全国屈指のトレーナー

24/7ワークアウトのトレーナーは、なんと採用率3.13%。採用の段階で、質の高いプロのトレーナーを全国から採用します。その後さらに、生理学や解剖学、栄養学やトレーニング理論、さらに接遇の研修を受けて、試験に合格したトレーナーのみが、お客様にトレーニング指導できるのです。

採用時点で質の高いトレーナーが、研修でさらに実力をつけて、お客様に指導します。ここまでトレーナーの質にこだわっているのは、パーソナルトレーニング業界でもほとんどありません。

そして、トレーナーの質が高いので、必然的に食事指導やトレーニング指導の質も高いです。パーソナルトレーニングでは、どれくらい痩せたいのか、筋肉を増やしたいのかなど、一人ひとりの目標が違います。

なので、マニュアルだけでは一人ひとりのニーズには対応できません。24/7ワークアウトのように、トレーナーの質が高ければ、一人ひとりの目標のために、最適な食事やトレーニングプランを作成してくれます。

食事をコントロールする技術が身につけられる

24/7ワークアウトの食事指導は、3食食べるダイエットなので、ムリなく痩せられます。トレーナーに教わりながら、自分で主体的に食事をコントロールするため、パーソナルトレーニング期間終了後も、自分で食事をコントロールできるようになるでしょう。トレーニング期間終了後のリバウンドを、自分で防げるようになります。

充実したサービス

24/7ワークアウトは、サービスもとても充実しています。2ヶ月のコースだと16回のトレーニングを行いますが、1回のトレーニングはなんと75分です。60分のジムが多い中で、よりしっかりトレーニングを行えます。

また、店舗も豊富なのであなたにあったジムを探しやすいですし、トレーニングウェア、プロテイン、タオルなど、必要なものはすべて無料で貸してくれます。手ぶらでジムに通えるので、通勤時に荷物が増えないのもメリットです。また、完全個室でトレーナーと、マンツーマンでトレーニングを行うので、人目が気になる方も集中できます。

業界屈指のトレーナーの質、ダイエットメソッド、サービスの充実があり、24時まで営業している24/7ワークアウト。深夜にパーソナルトレーニングジムに通いたい、すべての人におすすめです。

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2.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム

  • 業界最安値クラス!月々6,800円(税込)~
  • 会員継続率97.2%!続けられるパーソナルジム
  • 全コースプロテイン付き
  • レンタルウェア・シューズがあるので手ぶらOK
入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×通い放題)
店舗エリア
北海道(札幌)、宮城(仙台)、東京渋谷恵比寿西麻布吉祥寺、神田、小岩、西葛西、新宿北千住、八王子)、神奈川(横浜みなとみらい、川崎)、埼玉大宮)、千葉(松戸、流山おおたかの森)、福井、愛知(名古屋栄、豊田)、大阪心斎橋、江坂、高槻、堺)、岡山、広島(福山)、福岡(天神、博多、小倉)、沖縄(那覇)

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは続けられることを重視した月額通い放題制のパーソナルトレーニングジムです。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心がけています。

部位別の体組成データを測定し、コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。

編集部
編集部

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢改善も指導してもらえるので、理想のスタイルへと導いてもらえますよ。

しずるの村上純さんやクマムシの佐藤大樹さんなどお笑い芸人の方が通っているとSNSで公言されているジムで、どちらもお腹周りの弛みや体脂肪率を気にして通い始めたようです。

チキンジムでは、気になる食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善、ムリなく継続できる食事のアドバイスをしてくれます。たくさん食べてしまう男性も、安心して続けられる食生活の改善に取り組めますね。

また、美味しさ・栄養素・作り方にこだわりぬいた「Fit Food」のお弁当とコラボし、チキンジム店頭でカロリー別のお弁当を販売しています。食事管理が難しい方にも簡単に食生活の改善ができると好評です。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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3.ビーコンセプト

ビーコンセプト

入会金
38,500円→今だけ無料!
コース料金
199,650円→今だけ10%OFF!
総額
234,650円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
北海道(札幌)、東京新宿池袋銀座恵比寿自由が丘秋葉原錦糸町、練馬、下北沢、北千住町田、立川、吉祥寺)、神奈川(横浜、川崎、藤沢)、埼玉(大宮、南越谷)、千葉(柏)、愛知(名古屋、栄、一宮)、大阪(なんば、梅田・堂島、梅田駅東口、神戸三宮

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が0円!

ビーコンセプトは「モデルが選ぶダイエットジムNo.1」や、「最もリバウンドしない短期集中ダイエットジムNo.1」、「最も理想的な美脚が得られるパーソナルジム」に選ばれるなど、モデル体型や美脚・美尻作りに強みを持っている女性専門のジムです。

営業時間は朝7時から夜22時までです。

メニューは「ダイエットコース」と「美容運動コース」の2つです。

「ダイエットコース」は、下半身を中心としたトレーニングで美脚を作りつつ、体重・体脂肪も落としていきます。

また、「美容運動コース」は運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向けのコースです。

どちらのプログラムも、モニターになることで入会金が免除されたり、月謝が安くなったりなど、安い価格でパーソナルトレーニングを受けられます。本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方は、モニタープランを活用しましょう。

ビーコンセプトは、「モデルのような美しい身体を作りたい」「美脚・美尻が欲しい」という方におすすめです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用・手指消毒、店内の換気、セッション後のパウダールーム・トレーニング機材・ドアノブなどの清掃、お客さま来店時のうがい・手洗い


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4.アウトライン

アウトライン

入会金
33,000円→今だけ0円!
コース料金
184,800円
総額
217,800円
期間・回数
2カ月(75分×16回)
店舗エリア
東京新宿池袋町田恵比寿北千住秋葉原吉祥寺錦糸町・下北沢)、神奈川(横浜・関内・戸塚・川崎・藤沢)、埼玉(越谷)、千葉(千葉・船橋)、大阪(天王寺)

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が0円!

アウトラインは女性専用のパーソナルトレーニングジム。営業時間は朝7時から夜23時まで。オーナーは元々、大手パーソナルジムでトレーナーをしていましたが、子連れNGや、料金が高くてメンテンナンスが継続できないなどの歯がゆい思いをしてきたそうです。

そんな思いからアウトラインを立ち上げ、子連れOKの上に、なんと生涯リバウンドサービスが料金に含まれています。これは業界唯一のサービスです。

そして、ウェア、タオル、シャワー、シューズなどが無料レンタルされるため手ぶらで通えます。また、トレーニング中にエネルギー切れを起こさないために、高級アミノ酸を無料提供してくれるなど、非常にサービスが充実しています。

トレーナーの質も高く、経験者か有資格者しか採用しません。1人あたり平均3,000人以上のボディメイクを担当したトレーナー陣が、あなたのボディメイクを成功に導いてくれます。トレーナーは女性だけでなく男性も在籍していますが、女性らしい体を作るボディメイクに特化しているので、安心です。

価格もリーズナブルで、2ヶ月コースでは入会金を合わせて25万円前後のジムが多い中、アウトラインは21万7,800円(税込)です。生涯アフターサポートが付いてこの価格は、かなりお得ではないでしょうか。

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーのマスク着用、手洗いと消毒の徹底、除菌シートでトレーニングルーム・更衣室・手すりやドアノブ等まで拭き上げ清掃、お客さま来店時の体調確認・除菌スプレーでの消毒


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5.アップルジム

アップルジム

  • ストレスフリーな食事指導
  • 医師監修の本格派メソッド
  • 乗り換え割引など豊富なキャンペーンを用意
  • 全額返金保証

入会金
22,000円
コース料金
176,000円(+食事指導33,000円)
総額
231,000円
期間・回数
2カ月(45分×16回)
店舗エリア
東京(恵比寿・中目黒・麻布十番・下北沢・神田・人形町・銀座・錦糸町・上野・秋葉原・神楽坂・新宿・五反田・中野・東中野・駒沢大学・二子玉川・吉祥寺・荻窪・高円寺・赤羽・練馬・大泉学園・池袋・大塚・蒲田・立川・府中・調布東口・調布中央口・八王子・町田)、神奈川(横浜武蔵小杉)、大阪(京橋)、福岡天神

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が半額+最大4万円のキャッシュバック!

アップルジムのトレーニングメソッドは、芸能人も多く通う医師監修の本格派メソッドです。医師監修のもと、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導を目指します。

姿勢改善や歩き方改善の要素をトレーニングに取り込み、そこに食事指導を加えることで短期間のうちに美しく痩せることを可能にしました。さらに、姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待できます。姿勢が変わるだけで外見の印象もガラッと変わる、と好評です。

サポートも手厚く、結果が出なかった場合の返金保証、コース終了後3ヶ月の無料アフター保証、一年間のリバウンド回避ができるリバウンド保証などが完備されています。

編集部
編集部

キャッシュバックなどお得なキャンペーンも頻繁に実施しているためお得に入会できるのもポイント。
「運動は初めてで心配」という人でも安心して通えるジムです。

プラチナ会員
Apple GYM内人気No.1!
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き
入会金 41,800円
コース料金(1カ月) 105,600円→今なら88,000円(※)
時間 60分
期間 16回/2カ月

※全て税込価格

※特別料金キャンペーン実施中

※ほか多数コースあり

[新型コロナウイルス対策実施中]

来店時の検温、定期的な換気、消毒の徹底、マスクの着用、専門業者による持続性のある除菌・消毒


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6. クレビック

クレビック

入会金
33,000円
コース料金
215,600円
総額
248,600円
期間・回数
2カ月(60分×16回)
店舗エリア
東京新宿池袋上野、品川、銀座)、埼玉大宮

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
全店合計先着200名様限定!10月31日までにご入会の方に限り入会金33,000円が無料!

深夜に通えるパーソナルトレーニングジムの第3位は、クレビック。営業時間が10~23時なので、少し残業で遅くなっても充分に通えますね。クレビックは女性専門のパーソナルトレーニングジムで、フィットネスフィギュア女性チャンピオンが考案した、美ボディーメソッドが特徴です。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの検温・体調チェック・マスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがい、セッションごとのマシン消毒、店内・トイレ清掃時の消毒、特に接触がある部分について随時消毒を徹底、洗面所等のタオルをペーパータオルに変更、加湿器を用いた湿度管理、換気、お客さま来店時のマスク着用、来店直後とトレーニング終了後のうがい・手洗い・消毒、来店制限


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体幹トレーニングで、くびれづくり

クレビックでは、短期間でウエストを10cm以上絞るトレーニングメニューが用意されています。腹筋、背筋やインナーマッスルなどの体感を鍛えることで、きれいな姿勢、美しいくびれを作ります

レジスタンストレーニングで、太らない身体作り

レジスタンストレーニングとはダンベルやバーベルなどを使って、負荷をかけて行うトレーニングのことです。筋肉は脂肪よりも密度が高いため、筋肉量を増やせば、ハリのあるボディを手に入れられます。代謝がアップして太りにくい身体になりますし、トレーニングによって成長ホルモンが出るため、アンチエイジングにも効果があります

インターバルトレーニングで、脂肪燃焼

インターバルトレーニングとは、高負荷と低負荷(もしくは休憩)のトレーニングを交互に繰り返す方法です。高負荷の運動をしたあと、身体はエネルギーを補給するためにより多くのカロリーを消費します。間に低負荷の運動や休憩を挟むことで、高負荷のトレーニングを数多く行えるため、脂肪燃焼効果が高いトレーニング方法です。

食事指導

クレビックの食事指導は、専門の管理栄養士が徹底的にサポートしてくれます。一人ひとりをカウンセリングして、それぞれの生活習慣に最適な食事指導を行ってくれるため、ダイエット効果を非常に得やすいです。

女性らしい美しいボディーを手に入れたい、くびれを作りたい、という女性にはクレビックがおすすめです。

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おわりに

ここまで、「深夜に通えるパーソナルトレーニングジム3選」をご紹介してきました。

あなたの目標にあった、パーソナルトレーニングジムは見つかりましたか? どのジムも無料カウンセリングを実施しているので、気軽に受けてみてください。無料カウンセリングが、あなたの理想の身体への第一歩になります。


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おすすめパーソナルジム

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
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ビーコンセプト

ビーコンセプト

ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
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この記事を書いた人

林本 直
(はやしもと ただし)

健康科学部卒。大卒時に日本体育協会公認アスレティックトレーナーとNSCA-CSCS取得。大学日本代表選手のトレーニングコーチや、トップリーグ某チームのトレーナーを経験。現在もライターをしながらオンラインサロン上でボディメイクを指導している。

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