ラスタイル(Lastyle)の口コミ・評判は?ボクササイズ+筋トレのパーソナルトレーニングジム

投稿日:2020.02.14 更新日:2021.07.15
ラスタイル
入会金
33,000円
コース料金
211,200円
総額
244,200円
期間・回数
2ヶ月(90分×16回)
店舗エリア
東京新宿渋谷池袋)、大阪心斎橋

※全て税込価格

※コース料金は一例です

ラスタイルは筋トレにプラスして、有酸素運動とボクササイズを組み込んだメニューが特徴のパーソナルジム。他のジムとは一線を画すスタイルで人気を集めています。

アフターフォローやお子さん連れOKなどサービス面にも注目です。

  • ボクササイズを取り入れたオリジナルメソッド
  • 4ヶ月間のアフターケア付き
  • キッズスペース完備で子連れOK

キャンペーン情報
10名様限定!無料カウンセリング+体験トレーニング(90分)通常8,800円が3,300円に!

[新型コロナウイルス対策実施中]

来店時の手や指先のアルコール消毒、咳や熱・倦怠感などがある人の来店自粛、出勤前の検温、出勤時・セッション毎・うがい・手洗いなど消毒を徹底、勤務中のマスク着用、施設入口等に手指の消毒剤を設置、トレーニング機器を使用後に除菌、トイレ・トレーニング室・更衣室等のこまめな除菌、施設内の換気を徹底、空気清浄機により施設内の空気を清浄に保つ

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ラスタイルの特徴

何と言ってもボクササイズが魅力的

ラスタイルの特徴とも言えるのがボクササイズ

肩甲骨の間には褐色脂肪細胞と呼ばれる脂肪燃焼効果の高い細胞があります。ここを刺激すると脂肪燃焼しやすくなると言われており、まさにここを狙いうちできるのがボクササイズです。ボクサーのあの体を見れば一目瞭然ですよね。

体をひねる動きも入ってくるので、自然と腹筋にも刺激が入りキレイな逆三角形を作ることが期待できます。

単調な筋トレだけだと飽きやすい面もありますが、ボクササイズはストレス解消にもなると好評です。

時間単価8,000円と業界の中ではトップクラスの安さ

料金を見てみると1セッションあたり12,000円と高いように思われますが、1セッション90分なので時間に換算すると8,000円/時

元プロ野球選手が推薦するほどの施設とトレーナー陣が揃っていて、着替えなどもすべて無料ということを考えると、かなりおトクです。

4ヶ月間のアフターケアつき

パーソナルジムの宿命とも言えるリバウンド。せっかくダイエットに成功しても、マンツーマン指導が終わった瞬間に好きなものを食べてしまったら、その先に見えるのは元の体です。

そうならないためにも、継続的に食事を気にしつつ運動をしていかなれければいけませんが、一人だと自信がないという方も多いですよね。

そこをカバーするのが2ヶ月間(計16回)コースの後に行われる4ヶ月間のアフターフォロー。

2ヶ月でしっかりと目標体重まで落としたら、月に1回(合計4回)トレーニングをしに行って、コース卒業後のトレーニングや食事の相談ができます。

体重を落とした後も、4ヶ月間マンツーマンで寄り添ってもらえるのは本当に心強いです。

今までダイエットをしてもすぐにリバウンドをしてしまって続かなかったという人も、安心して始められますね。

キッズスペース完備でお子さん連れもOK

産後のお母さんが気になる体型の崩れ。自己流ダイエットではなかなか元に戻らないというお悩みも多く、そんな時こそパーソナルジムがおすすめです。

ラスタイルならキッズスペースが備えられているので、お子様連れでもOK。託児所などに預ける必要はありません。

お子さんの顔を見ながらトレーニングできるので、安心です。

完全個室のマンツーマン指導

集中してトレーニングをするためには、人目を気にしない状態が一番。

ラスタイルでは他のお客さんと会わないように予約の調整もしているため、完全プライベートでトレーニングが可能です。

エキチカで、しかも手ぶらでOK

どの店舗も駅から徒歩5〜6分ほどと、お仕事帰りでも面倒くさいと思わずに行ける距離です。

しかも着替えやシューズのレンタルも無料で、シャワーを浴びた後のタオルも無料で貸してもらえます。

わざわざトレーニンググッズを持っていく必要がないので、楽チンです。

ラスタイルのココに注意

店舗が少なく通いづらい

ラスタイルの店舗は現在都内では新宿と池袋、大阪は心斎橋の3店舗のみ。生活圏内の人以外は少し通いづらいかもしれません。

今後の店舗拡大に期待しましょう。

短時間で終わらせたい方は向かない

ラスタイルの1セッション時間は90分。他のジムよりも長めなので、短時間で終わらせたいという方には向かないかもしれません。

ただその分じっくりトレーニングができるので、抜かりなく鍛えられるというメリットも。

筋トレやボクササイズ、有酸素運動といろいろな運動が1回でできるのはラスタイルならではの特徴です。

ラスタイルのコース料金

12回コース
入会金 33,000円
コース料金 158,400円
総額 191,400円
期間・回数 2ヶ月(週1~2回)
90分×12回

※全て税込価格

とにかく低予算で、体重を落とすことのみに集中したいという方向けのプランです。アフターフォローがついていないので2ヶ月で終了します。

16回コース
入会金 33,000円
コース料金 211,200円
総額 244,200円
期間・回数 2ヶ月(週2回)
90分×16回(メンテナンス含む)

※全て税込価格

こちらのプランは1週間に2回パーソナルレッスンを受けて、2ヶ月で目標体重に落としていきます。2ヶ月のトレーニングが終わった後に4ヶ月(月1回×4)のアフターフォローがついています。リバウンドするか不安だ、という方はこちらがおすすめ。

20回コース
入会金 33,000円
コース料金 264,000円
総額 297,000円
期間・回数 2ヶ月(週2~3回)
90分×20回(メンテナンス含む)

※全て税込価格

16回プランよりもさらに密度濃くトレーニングをすることができます。目標が高めの方はこちらがいいでしょう。こちらのプランにも4ヶ月のアフターフォローがついています。

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カウンセリングの流れ

カウンセリングの流れ

ラスタイルのカウンセリングの流れは上記の通りです。まずは公式サイトから気軽にお申し込みください。

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人気パーソナルジム比較表

ジム名 総額 5分あたり 1回あたり 期間・回数 返金保証

ラスタイル

244,200円 848円 15,263円 2ヶ月(90分×16回) -

24/7ワークアウト

257,400円 1,180円 17,697円 2カ月(75分×16回)

チキンジム

233,000円 1,254円 15,056円 2ヶ月(60分×16回) -

ビーコンセプト

234,650円 894円 13,420円 2カ月(75分×16回) -

ライザップ

382,800円 2,393円 23,925円 2カ月(50分×16回)

※全て税込価格

※月極の場合は2ヶ月分の料金

総額では気付きませんが、ラスタイルは1回あたりのレッスン時間が他社平均よりも長めです。そのため5分あたりのレッスン料で換算すると大変お得。加えてボクササイズを取り入れたオリジナルメソッドや4ヶ月間のアフターケア付き、キッズスペース完備で子連れOKなので、コスパ重視の女性におすすめなジムです。

ラスタイルはこんな人におすすめ

ラスタイルはきつい食事制限や筋トレだけではなく、楽しみながら効率よくダイエットをしたいという方に向いています。

独自のボクササイズは筋トレとは違った爽快感があります。ストレス発散もできるので、ダイエットも楽しくなりますよ。

ラスタイルの口コミ・評判まとめ

ラスタイルの口コミには「ボクササイズはストレス解消」「トレーナーが毎回同じというのも、安心」「疑問点もメールで丁寧に答えてくれる」「子連れでも安心してトレーニングできる」という良い口コミが多く見られ、全体的にも満足度が高いようです。

一方で「最初慣れるまでは物足りなさがありました」といった意見も見られました。

すな
すな
2020年11月11日

ジムに通い、食事の大切さを改めて身をもって感じさせられました。糖質制限がメインですが全く断つのではなく、ある程度摂りながら、という面ではバランスもとれていて、良かったと思います。 週一回のトレーニングも、個々に合わせプランを考えながら進めてくれ、体調等も考慮して頂き、とても有り難かったです。 もうすぐ終わってしまいますが、ラスタイルで得た経験や知識を今後の人生に活かして、健康的なライフスタイルを送っていきたいと思います!

Nao Sasa
Nao Sasa
2020年10月22日

3ヶ月間挫折しそうになりながらも、トレーナーの遠藤さんに応援されながら頑張りました。期間中約7キロの減量に成功!身体にいい食事のアドバイス、これからも継続してより理想の体型なるよう頑張るつもりです。ボクササイズはストレス解消になりますよ。ラスタイルさんありがとうございました!

mh swnbr
mh swnbr
2020年10月8日

食事管理、トレーニングともこちらの体調や性格など考慮して、指導してもらえていると感じました。効果もでました。 トレーナーが毎回同じというのも、安心できました。

EIKO Y
EIKO Y
2020年2月8日

2020年、今までの生活を改め、引き締まったカラダを目指そう!と決意しパーソナルジムに入会する決意をしました。

有名な大手パーソナルジムも検討しましたが、たまたまネットで見つけたラスタイルはボクササイズや有酸素も取り入れているというのが面白いなと思い、入会しました。

結論、今まで24時間ジムに入会しては行かなくなるのを繰り返していた自分には、パーソナルはピッタリでした!

まず丁寧な食事指導のおかげで、体重・体脂肪ともにすぐに減っていきました。最初慣れるまでは物足りなさがありましたが、プロテインのチョコを紹介してもらったり、逐一食事アドバイスをくれるのでとても勉強になっています。疑問点もメールで丁寧に答えてくれます。

トレーニングは、いろんな部位を限界まで追いつめてくれるので、これこそパーソナルの利点だなと思いました。筋トレ後のボクササイズはストレス発散になります!!

 

まだ入会1ヵ月たっていませんが、体重も平均で2.5キロほど落ちて、体脂肪率も4~5%ほど落ちました。ちゃんと指導を受けて、それを守るだけでこんなに減るとは。清水トレーナーにはとても感謝しています。

mayu sae
mayu sae
2020年2月4日

産後体重が戻らず、効率よくボディーラインを引き締めたかったので通っています。初めてのジムだし子連れだし、どういう所に通えばいいのかと悩んでいましたが、ラスタイルを選んで正解でした(^ ^)◎

私がラスタイルを選んだ理由は、

  • 体験でのトレーニングが私に合っていると思った(ボクササイズ楽しいです!)
  • 子供を一緒に連れて行ける
  • トレーナーさんの印象が良かった
  • 最終的には自立することを視野に入れて考えてくれている

です。

食べることが好きな私は、当初〝食事制限してまでダイエットはしたくない〟と思っていたのですが、一番初めの食事指導を受けた時に今までは太って当たり前の食生活だったことに気付かされ、その後は3食バランスの良い食事を意識していけるようになりました。

とはいえ、飲み会や友人とのイベントはそこまで制限せず、その後のリカバリーの仕方を教えていただけるので、あまりストレスなく続けられています。自分に甘い私でもじわじわと数字を減らせてきているし、筋力upも自覚できているので、この調子で目標まで頑張りたいですᕦ(ò_óˇ)ᕤ

トレーナーの清水さんは明るくて爽やかで、とても情熱的な人です。いつも娘のことも気にかけてくれてとてもありがたいです。子連れでも安心してトレーニングできるジムですよ!

Chanao!
Chanao!
2019年12月15日

ブライダルに向けて2ヶ月前から通い始めました。

他のお客さんに会うことのないプライベート感、清潔感、トレーニングついでにランもできる上に、コスパが良いところがとても嬉しいです!

また、トレーナーさんとの距離が近く、トレーニング方法や食事のこと、身体づくりのことに関して、とても熱心に丁寧に教えてくれます!トレーナーさんのストイックさと、ブレないところが自分の励みになります。

めんどくさがり屋で、誘惑に負けっぱなしだった私でしたが、3食しっかり食べて、週1〜2回通っていたら、1ヶ月もしないうちにみるみる身体つきが変わっていきました!

すぐに数字に表れるので毎回のトレーニングが楽しくなってきます!(もう無理!寸前のトレーニングがなんとも言えません笑)

今回は絶対にダイエットを成功させたい!と思う方には本当に!!おすすめしたいジムです。

shihoko ko-moto
shihoko ko-moto
2019年10月9日

筋トレだけでなくボクシングや有酸素も取り入れていたジムがここだけだったので通い始めました。

やっぱり誰かについてもらって体のことを教えてもらいながらの方が効率よく動けていると感じます。

最初は動けなかったトレーニングも、今ではむしろ負荷を増やしてもできるようになったりと、成長がわかって楽しいです。

もうすぐ通い始めて2ヶ月程ですが、-5キロ突破です!嬉しい!

食事も食べてない訳ではないので特段辛くはないです。食べ物についてきちんと考えて選ぶようになったので、そこも成長させてもらえた部分だと思います。

是非オススメしたいジムです!

おわりに

筋トレだけでなく、ボクササイズや有酸素運動を組み合わせるのがラスタイルの特徴。

1セッション90分と他のパーソナルジムと比べても長く、その分トレーナー陣との信頼関係も厚くなります。

今なら体験トレーニングが割引キャンペーン中なので、ぜひ足を運んでジムの雰囲気を確かめてみましょう。

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24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

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チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
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ビーコンセプトは女性の悩みに多い、下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。最新機器を使ったオリジナルメソッドで、美脚・美尻を目指せます。
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この記事を書いた人

倉持 江弥
(くらもちこうや)

10歳の男の子と4歳の女の子、妻の4人暮らし。料理とDIYが好き。小学生から80代まで幅広くトレーニング指導や体の調整を行い、小学生の運動教室、アメフトチームのコーチ、講演活動などで健康に役立つ情報の発信をしている。

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