芸能人・モデルが通うパーソナルトレーニングジム6選

投稿日:2020.02.27 更新日:2021.10.04
芸能人が通うパーソナルジム

最近では芸能人がテレビや雑誌、SNSでトレーニング風景をよく発信しています。憧れの女優さんやモデルが通っているジムであれば、それだけ効果も期待できますよね。

今回は、芸能人がこぞって通っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

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芸能人がパーソナルトレーニングを受ける理由

最近では一般の方でもパーソナルジムに通う人が増えていますが、芸能界ではその割合はかなり多いです。なぜ彼らはパーソナルトレーナーをつけるのでしょうか。

芸能人は多くの人に見られる仕事。モデルや女優、俳優であれば常に外見を美しく保つ必要がありますよね。そのためプロの指導で完璧なボディメイクを実践しています。

また舞台や撮影など、芸能界の仕事はなかなかハード。売れっ子であれば寝る間もないほど忙しい日々を過ごしています。

そんな中でも体調を管理し、常によりよいパフォーマンスができるよう調整しなければなりません。そんな時にもパーソナルトレーニングが役立ちます。

編集部
編集部

パーソナルジムの多くは個室でプライベート性もばっちり。お忍びで通いたい芸能人が多く利用するのも頷けますね。

芸能人が通うパーソナルジム6選

1.ライザップ(RIZAP)

ライザップ

  • マンツーマントレーニングだから挫折しない
  • 太りにくい体になる
  • トレーニングプランが細かく管理されている
  • 徹底したリバウンド対策
入会金
55,000円
コース料金
327,800円
総額
382,800円
期間・回数
2カ月(50分×16回)
店舗エリア
全国

※全て税込価格

※コース料金は一例です

言わずと知れたライザップでは、多くの芸能人が美ボディを手に入れています。佐藤仁美さんやMAXのLINAさん、菊池亜美さん、梅澤富美男さんなど、性別や年齢関係なくしっかり結果を出していますよね。

「ライザップはきつい」というイメージを持つ方もいるかもしれませんが、専用アプリや管理栄養士に相談できるサポートセンター、定期カウンセリング、糖質オフのレシピ集など無理なく続けられるような工夫がたくさんあります。

医療機関や大学研究機関との提携もあり、サポート体制はトップクラスです。

ライザップごはん

また糖質オフでも意外と食べられるというのもポイント。上の画像は実際にライザップに通っている人の食事メニューです。とてもダイエット食には見えませんよね。

編集部
編集部

店舗数も多く、職場や自宅近くなどに見つけやすいのもメリット。シューズ以外のものは無料でレンタル可能です。

女性専用ジムがいい、女性トレーナーから指導を受けたいという方は店舗は限られますが、ライザップウーマン(RIZAP WOMAN)もおすすめです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底(出社時・セッション時)、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい


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2.アップルジム

アップルジム

  • 海外式ボディメイクで欧米人のようなスタイルへ
  • 各種保証も完備
  • キャンペーン利用でお得に入会できる

入会金
22,000円
コース料金
176,000円(+食事指導33,000円)
総額
231,000円
期間・回数
2カ月(45分×16回)
店舗エリア
東京(恵比寿・中目黒・麻布十番・下北沢・神田・人形町・銀座・錦糸町・上野・秋葉原・神楽坂・新宿・五反田・中野・東中野・駒沢大学・二子玉川・吉祥寺・荻窪・高円寺・赤羽・練馬・大泉学園・池袋・大塚・蒲田・立川・府中・調布東口・調布中央口・八王子・町田)、神奈川(横浜武蔵小杉)、大阪(京橋)、福岡天神

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報
今なら入会金が半額+最大4万円のキャッシュバック!

モデル・タレントなど芸能人も多く通うアップルジムのトレーニングメソッドは、海外式ボディメイク。ただ体重を落とすだけでなく、姿勢改善や重心の調整を行うことで、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のような体型を目指します。

サポートも手厚く、結果が出なかった場合の返金保証、コース終了後3ヶ月の無料アフター保証、一年間のリバウンド回避ができるリバウンド保証などが完備されています。

またキャッシュバックなどお得なキャンペーンも頻繁に実施しているためお得に入会できるのもポイント。

「運動は初めてで心配」という人でも安心して通えるジムです。

[新型コロナウイルス対策実施中]

来店時の検温、定期的な換気、消毒の徹底、マスクの着用、専門業者による持続性のある除菌・消毒


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3.レグボディ(REGBODY)

レグボディ

  • 専門家チームによる多角的なサポート
  • 日本で唯一となるスティックモビリティの導入
  • 充実した設備&アメニティ
  • 手ぶらで通える無料レンタル&無料ドリンク

入会金
55,000円 →今だけ0円
コース料金
264,000円
総額
319,000円
期間・回数
2ヶ月(50分 × 16回)
店舗エリア
東京新宿、新宿三丁目

※全て税込価格

※コース料金は一例です


キャンペーン情報

今なら入会金55,000円が無料!

レグボディは新しくオープンしたジムで、タレントの鈴木奈々さんが通っています。

国家資格保有者や国際的なライセンスを持つハイレベルなトレーナーが在籍していて、チーム制でダイエットをサポートしてくれます。

鈴木奈々さんはトレーニングとナイトブラの併用で、なんとバストが2カップアップしたんだとか!つけるところはつけ、絞るところは絞るというボディメイクの効果がしっかり出ていますね。

編集部
編集部

レグボディはまだ1店舗しかありませんが、駅近でウェア類のレンタル無料と通いやすいのも魅力です。

[新型コロナウイルス対策実施中]

館内全体の消毒、スタッフ間感染防止のため勤務体制の見直し、スタッフの自宅と出勤時の検温、トレーナーはセッション毎に手洗い・うがい・手指消毒を徹底、フロアの換気・適度な湿度調整、お客様来店時のマスク着用、ご自宅での検温、37.5度以上の熱・咳・倦怠感等がある場合はトレーニング不可、ご家族や同居中の方に発熱がないことの確認、入館時に手のアルコール消毒、セッション前とセッション後の手洗いうがい


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4.ナイアジム(Naia)

ナイアジム

  • 業界初のくびれ保証
  • ヒップアップに特化した専用マシン
  • 無理な食事制限なし
入会金
52,800円
コース料金
215,600円
総額
268,400円
期間・回数
2カ月(40分×16回)
店舗エリア
東京新宿銀座恵比寿

※全て税込価格

※コース料金は一例です

くびれ、美尻作りを得意としているナイアジムには多くのモデルやタレントが通っています。SNSを見れば一目瞭然、みなさんとても美しい体をされています。

ナイアジムの特徴のひとつが、くびれ保証があること。ウエストが10%以上減らなければ、追加料金を払うことなく延長トレーニングが受けられます。本当に痩せられるのか不安、という方には安心の制度ですよね。

編集部
編集部

価格はやや高めになりますが、確実に結果を出したいという方にはぴったりのジムです。


[新型コロナウイルス対策実施中]

石鹸での手洗い、アルコール製剤による消毒の励行、人が触れる箇所への次亜塩素酸消毒剤による消毒の徹底、セッション毎に店舗内の清掃・消毒の徹底、室内の換気、1日の店舗来店人数を最大7名に限定、全従業員マスク着用の徹底


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5.ボスティ(BOSTY)

ボスティ

  • 業界トップクラスを誇る質の高いトレーナー
  • 芸能人やモデルも通うプライベートトレーニング
  • リバウンドを防ぐ食事プログラム
  • 「腹筋専門」をはじめとする多種多彩なコース
  • 業界初の「品質保証」で労力をムダにしない
入会金
33,000円
コース料金
239,800円
総額
272,800円
期間・回数
2カ月(45分×16回)
店舗エリア
東京六本木恵比寿銀座8丁目、銀座2丁目、代々木、池袋、笹塚)、埼玉大宮)、神奈川(横浜西口

※全て税込価格

※コース料金は一例です

「日本一モデルが通うジム」と銘打っているのがボスティ。

筋トレにはまっていると公言している藤田ニコルさんをはじめ、YouTuberのkemioさん、ダレノガレ明美さん、堀田茜さん、三浦翔平さんが通っていることで有名です。

トレーナーの多くが大会優勝経験もある現役ボディメイク選手で、その指導力には定評があります。

全体的なダイエットはもちろん、腹筋やくびれ、美尻に特化したものまで多彩なコースがラインアップ。なりたい体に合わせて的確なトレーニングができます

編集部
編集部

入会金のかからない体験コースも豊富なので、まずは何回か試してみたいという方にもおすすめです。


[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、手洗い・うがいの励行とアルコール消毒の実施、検温、体調管理、お客様が直接手を触れる可能性のある箇所についてお客様の入れ替わり毎に消毒、出入口の扉や窓を開けての換気作業、お客様来店時の消毒、一カ月以内に海外渡航歴のある方の受付中止


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6.チキンジム(Chicken Gym)

チキンジム

  • 業界最安値クラス!月々6,800円(税込)~
  • 会員継続率97.2%!続けられるパーソナルジム
  • 全コースプロテイン付き
  • レンタルウェア・シューズがあるので手ぶらOK
入会金
35,000円
コース料金
198,000円
総額
233,000円
期間・回数
2ヶ月(60分×通い放題)
店舗エリア
北海道(札幌)、宮城(仙台)、東京渋谷恵比寿西麻布吉祥寺、神田、小岩、西葛西、新宿北千住、八王子)、神奈川(横浜みなとみらい、川崎)、埼玉大宮)、千葉(松戸、流山おおたかの森)、福井、愛知(名古屋栄、豊田)、大阪心斎橋、江坂、高槻、堺)、岡山、広島(福山)、福岡(天神、博多、小倉)、沖縄(那覇)

※全て税込価格

※コース料金は一例です

チキンジムは続けられることを重視した月額通い放題制のパーソナルトレーニングジムです。ジムに来るのが楽しくなる、からだを動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心がけています。

部位別の体組成データを測定し、コースによっては遺伝子検査も行うことで、科学的なデータに基づいた正確なボディチェックを実施。あなたのためだけのプログラムを作成します。

編集部
編集部

ダイエットはもちろん、筋力アップや食事指導、姿勢改善も指導してもらえるので、理想のスタイルへと導いてもらえますよ。

しずるの村上純さんやクマムシの佐藤大樹さんなどお笑い芸人の方が通っているとSNSで公言されているジムで、どちらもお腹周りの弛みや体脂肪率を気にして通い始めたようです。

チキンジムでは、気になる食事も厳しく制限することなく、日々の食生活で見直すべき点から改善、ムリなく継続できる食事のアドバイスをしてくれます。たくさん食べてしまう男性も、安心して続けられる食生活の改善に取り組めますね。

また、美味しさ・栄養素・作り方にこだわりぬいた「Fit Food」のお弁当とコラボし、チキンジム店頭でカロリー別のお弁当を販売しています。食事管理が難しい方にも簡単に食生活の改善ができると好評です。

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフの手洗い・マスク着用、トレーニング機材・ヨガマット・壁・床・トイレ・待合ソファの定期的な消毒、店内の常時換気、施術前におけるスタッフの手の消毒、アルコール消毒液の完備、うがい薬の完備、お客様ご入館時の検温実施、37度以上の発熱・咳・風邪の症状がある方のご来店不可


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おわりに

迷ってしまいがちなパーソナルジム選び。芸能人御用達となれば、失敗は少ないですよね。

敷居が高いかと思いきや、リーズナブルで通いやすいジムもあります。芸能人とばったり会える、なんてこともあるかも?興味のある方はぜひカウンセリングで実際の雰囲気を確かめてみましょう。


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24/7ワークアウトはトレーナーに絶対の自信を持つプライベートジム。無理な食事制限をすることなく3食きっちり食べながら短期間で理想の身体が手に入ります。
店舗数は全国に50以上、また早朝から深夜まで営業しているため忙しい人でも通いやすいのが特徴です。ウェアやシューズなど、トレーニングに必要なものはすべてレンタルOK!ジム選びに迷ったらまずはココ!

チキンジム

チキンジム

チキンジムは続けられることを重視したパーソナルジム。月々6,800円~と金銭的な負担なく通えるのが魅力です。
科学的データに基づいたボディチェックであなただけのプログラムを作成。ダイエットまで最短で導いてくれます。
都内を中心に新店舗が続々オープンしていて、綺麗な店内はモチベーションアップも間違いなし!設備や無料レンタルも充実しています。

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この記事を書いた人

パーソナルジムNAVI編集部
(パーソナルジムNAVI編集部)

パーソナルジムNAVI@スポニチBIZはパーソナルジムを比較検討中の方をサポートする情報サイトです。全国のパーソナルジムを調査し、おすすめできるジムの口コミや評判、人気ランキングも掲載しています。ジム選びに迷ったらぜひ当サイトをお役立てください!

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