【群馬県高崎市】おすすめパーソナルジム9選｜女性向けジムや安いジムも

投稿日：2022.12.01　更新日：2023.03.02

群馬県の県庁所在地にして、県内最大のターミナル駅として知られる高崎駅。

今回は、そんな高崎周辺のおすすめパーソナルジムを「当サイトおすすめ」「女性におすすめ」「価格が安い」に分けてご紹介します。

店舗ごとの特徴や魅力についても解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

エリアごとにパーソナルジムをチェックする

埼玉エリアをメインに展開するRprecious（リプレシャス）は、女性に嬉しいポイントがいっぱいの女性専用パーソナルジム。

リプレシャスでは出産を経験したトレーナーや資格を持つトレーナーなど、経験豊富で優秀な女性トレーナーが多く在籍しています。トレーナーは専属制なので、信頼できる女性トレーナーと最後まで頑張れます。

さらに完全個室のため、お子さんの同伴OK。産後ダイエットを検討しているママさんは、お子さんとのトレーニングをリプレシャスで始めてみましょう。

一回50分×月4回から始められるので、パーソナルトレーニングが初めてという方でも、料金とコース期間の観点から始めやすく感じるはず。まずは無料体験に行ってみませんか？

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1 パーソナルジムを選ぶ際の注意点
2 エリアごとにパーソナルジムをチェック
3 高崎のおすすめパーソナルジム4選
4 女性におすすめな高崎のパーソナルジム2選
5 価格が安い高崎のパーソナルジム3選
6 おわりに

パーソナルジムを選ぶ際の注意点

高崎にはたくさんのトレーニングジムがあります。料金や最寄り駅から選ぶのも一つの方法ですが、他にも選ぶときに気を付けたいことがあります。

トレーナーとの相性

多くのパーソナルジムでは、一人ひとりに専属トレーナーがつきます。

ジム利用者の声を聞いてみると「トレーナーと気が合わない」と感じる人が少なからずいます。指導の仕方や、言葉遣いなど小さなことからすれ違い、最終的にはジム通いが苦痛になってしまうことも。

こんな状態になるのを防ぐためにも、まずはカウンセリングを受けてみましょう。「共感して励ましてくれるトレーナーが良い」「厳しく接してほしい」など自分の好みを伝えておくことも大事ですよ。

ジムへの通いやすさ

どんなに理想的なジムでも、予約が取れなければ通えませんよね。

ジム選びの際に予約が取りやすいかも重要なポイントです。かといって、人気がないジムを勧めているわけではありません。

たとえば24/7ワークアウトのように営業時間が早朝から深夜までと長いジムは、その分予約が取りやすくなります。そのほか、カウンセリングの際に自分が通いたい時間の混雑状況を確認するなど、予約の取りやすさにはこだわりましょう。

モチベーションが上がるジム

多くのパーソナルトレーニングは週2回、2カ月間通う全16回のトレーニングコースが一般的です。

一週間のうち2回も通うのですから、ジムに行くのは楽しみな方が良いですよね。今日も頑張ろう！という気持ちになるためにも、モチベーションが上がる要素は大事です。

たとえばSNS映えするトレーニングジムや、豪華なパウダールーム、かわいいトレーニングウェアも良いですね。トレーニングジムという空間が好きになれると、通うのがさらに楽しくなることでしょう。

おしゃれな見た目のパーソナルジムはこちら＞＞

エリアごとにパーソナルジムをチェック

高崎エリアには下記の店舗がオープンしています。あなたの近所の店舗や通いやすいエリアに気になるジムはありますか？

高崎駅西口周辺

ジム	店舗
BEYOND（ビヨンド）	高崎店
リボーンマイセルフ	高崎店
24/7ワークアウト	高崎店
フィアライド	高崎店
リアルワークアウト	高崎店
ライザップ	高崎店

その他エリア

ジム	店舗
エクササイズコーチ	高崎店
コアプラス	高崎店

高崎のおすすめパーソナルジム4選

1.24/7ワークアウト（Workout）

入会金: 41,800円

コース料金: 215,600円

総額: 257,400円

期間・回数: 2カ月（75分×16回）

支払い方法: 銀行振込、クレジットカード（VISA、JCB、MASTER、AMEX）、口座振替

返金保証: 〇

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ規模の大手パーソナルジム。

30日以内の全額返金保証（※）やトレーナーにこだわった選考フローなど、大手ならではの充実した制度やサービスが受けられるでしょう。

※全額返金保証には条件があります。詳細は店舗でご確認ください。

店舗は完全個室のため、お子さんを連れて通うこともOK。

営業時間は7:00～24:00と長く、ウェアやドリンクを無料で提供してくれるため、手ぶらで通えることも魅力です。シャワールームも完備しており、出勤前や仕事終わりなど、プライベートと両立しながら通えるでしょう。

24/7ワークアウト高崎店の詳細

24/7ワークアウト高崎店はJR高崎駅から徒歩4分の好立地。

高崎駅西口からワシントンホテルプラザの前を通り、高崎駅前郵便局の隣のビルです。駅から近く便利な場所ですね。

営業時間	7:00～24:00
住所	〒370-0831 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4Ｆ（地図）
最寄り駅	JR高崎駅西口徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

受付・トレーニングルーム・更衣室・シャワー室の換気・消毒・除菌・清掃の徹底、マシン・ダンベル・体重計等、お客様が触れる機具の消毒の徹底、手洗い・うがい・消毒の徹底（出社時、毎セッション、プロテイン提供等のお客様対応時)、お客様対応・受付・セッション時におけるマスク・フェイスガードの着用、水素水・プロテイン提供時の使い捨て紙コップの使用、トレーナーの体調管理・行動自粛、お客様への問診票の記入・手洗い・消毒のご協力、同居ご家族や職場・身近な知人などに感染症が疑われるまたは感染者がいないことの確認

24/7ワークアウトの入会までの流れ

24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、トレーナーやジムの雰囲気を知れるため、実際に通う予定の店舗へ行ってみるのがおすすめです。

店舗は全国展開しているので、自宅の最寄り・勤務先の最寄りといった生活圏内でも探せます。

カウンセリングの流れ

公式サイトの「無料カウンセリング」で希望日時・店舗を申し込み
当日、サービスの説明・ジム内の見学
理想の体型・目標体重・不安な点などをヒアリング
カウンセリング内容を元にプログラムの提案

およそ1時間ほどかけてカウンセリングをしてもらえ、実際に店舗内の見学も可能。些細な疑問・不安も解決できるので安心です。

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2.ビヨンド（BEYOND）

入会金: 0円

コース料金: 281,600円

総額: 281,600円

期間・回数: 2カ月（50分×16回）

支払い方法: クレジットカード決済（最大24回払いまでの分割払いにも対応）、現金払い、銀行振り込み

返金保証: -

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ビヨンドは、おしゃれな内装が人気のパーソナルトレーニングジム。ゴージャスすぎず、質素すぎず、清潔感のある過ごしやすい店舗です。

指導方法は、量よりも質を重視。ダンベルの重量やトレーニングの回数ではなく、正しいフォームに注目します。指導方針もスパルタではなく、プライベートとトレーニングを両立できるようにプログラムを組んでくれます。

ボディメイクの大会で入賞経験のあるトレーナーが多く在籍しているため、一回のセッションごとに、良い刺激をもらえるでしょう。

トレーナーとの相性が不安な方は、まずは一度体験に行ってみることをおすすめします。

ビヨンド高崎店の詳細

ビヨンド高崎店は、西口から出て徒歩4分に位置しています。

高崎店
営業時間	10:00～22:00
住所	〒370-0849 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F（地図）
最寄り駅	JR高崎線、JR湘南新宿ライン、上信線「高崎駅」西口より徒歩4分

[新型コロナウイルス対策実施中]

入店時サーモカメラによる体温チェック、アルコール消毒・除菌の徹底強化、こまめな店内換気の実施、トレーナーの体調管理、トレーニング時には咳エチケット・マスク着用のお願い

ビヨンドの入会までの流れ

無料のカウンセリング＆体験トレーニングは24時間いつでも公式サイトから申し込めます。

公式サイトから予約フォームで希望日時・場所を選択して予約してください。当日は時間をかけてじっくりと体に関する悩みや、どういう体型を目指したいか、どの部位を集中的に絞りたいか、など細かくヒアリング。実力派トレーナーが最適なトレーニングメニューを提案してくれます。

※記載されているのは税抜価格です。

ビヨンドではカウンセリングにしっかりと時間をかけた上で、体験トレーニングに入ります。ウェアレンタルもあるので、かさばる荷物も少なく楽ですよ。

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3.ライザップ（RIZAP）

入会金: 55,000円

コース料金: 327,800円

総額: 382,800円

期間・回数: 2カ月（50分×16回）

支払い方法: 一括払い（銀行振込、Jデビットカード支払い）、分割払い（ショッピングローン（最大60回）、銀行月ごと引き落とし）

返金保証: ○

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

ライザップは、「結果にコミット」をモットーに、短期間でダイエットができるパーソナルジム。

高崎以外にも店舗を広く展開しており、ライザップ会員なら全国100店舗以上を予約可能。出張やプライベートの用事などとあわせて店舗を変えられるため、無理なくパーソナルジムを続けられるでしょう。予約の取りやすさもアップするはず。

また、高額で知られるコース料金ですが、ライザップなら最大60回の分割払いに対応しています。月々の支払額を抑えられて、無理なく支払えそうですね。

トレーナーの採用率は2.9％と厳しく、その後192時間の研修も実施するライザップ。さらに食事について相談できる栄養サポートセンターなど、業界大手のライザップならではの充実サービスが受けられます。

ライザップ高崎店の詳細

JR高崎駅西口から徒歩1分の好立地であることも嬉しいポイント。

店内は写真のとおり、ラグジュアリーで洗練された雰囲気。完全個室なので周囲の目も気になりません。

7:00〜23:00まで営業しているうえに、シャワールーム完備。

トレーニングに必要なウェア・タオルはもちろん、アメニティも完備しているので働く女性にも支持されています。

高崎店
営業時間	7:00～23:00
住所	〒370-0849　群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F（地図）
最寄り駅	JR高崎線高崎駅西口徒歩1分 JR上越線高崎駅西口徒歩1分 JR両毛線高崎駅西口徒歩1分 JR信越本線高崎駅西口徒歩1分 JR八高線高崎駅西口徒歩1分上信鉄道高崎駅西口徒歩1分

[新型コロナウイルス対策実施中]

新型コロナウイルス抗体検査の実施、スタッフへのワクチン接種（2021年8月完了）、スタッフのマスク着用・アルコール消毒・手洗い・うがいの徹底（出社時・セッション時）、出勤前の検温、体調チェック、トレーニングルーム・更衣室・シャワー室・事務所内の換気、消毒、清掃の徹底、お客様来店時の手洗い・うがい

ライザップの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもライザップが気になったら、実際に行ってみましょう。

ライザップのカウンセリングの流れは以下の通りです。

カウンセリングは公式サイトから無料で申し込めます。当日は高性能な体組成計で体の状態を詳しくチェック。データを踏まえ、ライザップ独自のシステムでどれだけ痩せられるかをシミュレーションします。

また、多種多様なプランの中から最適なプランの提案とともに食事制限・方法についても相談できるので、おすすめです。

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4.フィアライド（phialide）

入会金: 33,000円

コース料金: 217,800円

総額: 250,800円

期間・回数: 2カ月（60分×16回）

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

フィアライドは、ダイエットやボディメイクをおこなうパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングや遺伝子検査をもとに、専属パーソナルトレーナーが、オーダーメイドのメニューを提供してくれます。1回60分のトレーニングを週2回おこなうことで、理想的な身体が手に入ります。

フィアライドでは、ハイパーナイフ施術を導入。専用の美容機器を気になる部位に当てることで、脂肪燃焼効果を促します。トレーニング前に施術しておくと、ダイエット効果が最大限に上がるのです。セルライトや冷え性、肩コリで悩んでいる方にも選ばれています。

JR高崎駅西口から徒歩3分なので、アクセスも抜群。高崎駅の駅前駐車場が隣接しているので、車でも通えます。また、LINEやGoogle Duoを利用したオンラインパーソナルトレーニングも展開。コロナ禍の影響から、マンツーマントレーニングに対して苦手意識を抱いている方も安心です。

フィアライド高崎店の詳細

高崎店
営業時間	10:00～22:00
住所	〒370-0849　群馬県高崎市八島町110-1　RM2高崎 305号室（地図）
最寄り駅	各線高崎駅西口徒歩3分

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女性におすすめな高崎のパーソナルジム2選

1.リプレシャス（Rprecious）

入会金: 39,800円→今だけ0円！

コース料金: 174,240円

総額: 174,240円

期間・回数: 2カ月（50分×16回）

支払い方法: 銀行振込、クレジットカード決済、分割払い（3～60回）

返金保証: ○

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

入会金0円！さらに通常11,000円の体験が半額、当日入会なら全額キャッシュバック！

埼玉エリアをメインに展開していた女性専用パーソナルジム、リプレシャス（Rprecious）が、ついに高崎エリアにもオープン！

優秀な女性トレーナーも多く在籍している貴重なパーソナルジムなので、初心者の方もトレーニング経験者の方も、納得できる指導が受けられるでしょう。

まトレーニングにはお子さんを連れていくこともできるため、産後ダイエットを始めようと思っていたママさんにもおすすめ。

女性向けに特化したリプレシャス独自のトレーニングプログラムや、女性に好まれる内装作りなど女性専用ジムならではの工夫がされています。

ウェアやタオルをレンタルするには別料金（500円／回、3,000円／月）が発生するのがデメリットですが、今なら入会金が無料なので、相場以下の価格で始められます！

体験トレーニングも当日入会で無料になるので、気になった方はお気軽に店舗へどうぞ。

リプレシャス高崎店の詳細

高崎店
営業時間	9:00～23:00
住所	〒370-0849　群馬県高崎市八島町110-6　TO-MOREビル808号室（地図）
最寄り駅	JR高崎線「高崎駅」から徒歩1分

リプレシャスの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもリプレシャスが気になったら、実際に行ってみましょう。

リブレシャスのカウンセリングは公式サイトから簡単に申し込めます。

所要時間は約1時間程度。高性能な体組成計で現在の数値を測定し、目標数値を設定し、トレーニングの期間や内容を検討していきます。

過去のダイエット経験や現在の食生活・運動習慣についてしっかりとヒアリングし、どのような食事と運動をすれば良いか具体的に提案。入会するつもりがない方でも、自分のダイエットの指針を知るつもりで、お気軽に行ってみても良いでしょう。

トレーナーとの相性や店舗の通いやすさを知る上で、体験トレーニングはとっても大切。実際に店舗へ行ってみましょう！

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2.リボーンマイセルフ（Reborn myself）

入会金: 22,000円

コース料金: 184,800円〜 220,000円

総額: 206,800円～242,000円

期間・回数: 2カ月（60分×16回）

支払い方法: 銀行振込、クレジットカード（VISA、mastercard）、分割払い（月々9,100円～）

返金保証: ×

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジム。

トレーナーも全員女性なので、「こんな体型になりたい！」というモチベーションを保ちながら通えそうです。「男性トレーナーに身体を触られるのが苦手」「女性だから話せることを相談したい」という方も安心です。

トレーニングエリアもプライベートタイプで周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。

食事指導はライフスタイルをベースにした改善策の提案から行い、厳しい食事制限は行いません。

公式サイトでは高崎店近隣のおすすめレストランの紹介も掲載。外食するときも、安心してお店選びができますよ。

リボーンマイセルフ高崎店の詳細

リボーンマイセルフ高崎店は、高崎駅西口から徒歩8分の好立地。

土日祝日も営業しており、無料駐車場もあるので、交通手段や職業に問わず通いやすいでしょう。

高崎店
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00）土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
住所	〒370-0052　群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F（地図）
最寄り駅	JR高崎駅西口　出口　徒歩8分上信電鉄上信線　上信電鉄高崎駅改札口　徒歩8分

[新型コロナウイルス対策実施中]

トレーナーの手指消毒・マスク着用、使用した器具・パウダールームの消毒、1～2時間ごとの換気・トイレ消毒、お客さまの検温・うがい・手洗い、距離を保ってのセッション、コース終了期日を通常より30日間延長

リボーンマイセルフの入会までの流れ

リボーンマイセルフのカウンセリングは1時間～2時間程度かけて、しっかりと相談に乗ってくれます。

また、カウンセリングと一緒に無料体験も受けられます。店内やスタッフの雰囲気も知れておすすめです。

カウンセリングの流れ

公式サイトから希望日時・店舗を申し込み
当日、サービスの説明・ジム内の見学
体験トレーニング、計測
カウンセリング内容を元にプログラムの提案

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもリボーンマイセルフが気になったら、実際に行ってみましょう。

詳細ページへ公式サイトへ

価格が安い高崎のパーソナルジム3選

1.エクササイズコーチ（Exercise Coach）

入会金: 19,800円

コース料金: 63,360円※月8回コース×2カ月

総額: 83,160円

期間・回数: 2カ月（20分×16回）※月8回コース×2カ月

支払い方法: クレジットカード、口座振込

返金保証: -

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

※全額返金保証の詳細については店舗で確認してください

エクササイズコーチは、たった20分でパーソナルトレーニングが終わる、忙しい現代人にぴったりのパーソナルトレーニングジム。

最先端テクノロジーを搭載したトレーニングマシンにより、あなたの筋力や可動域に応じた、最も効率的なトレーニングを指示します。そのため、20分というコース時間の短さでも、十分な効果を感じられるでしょう。

また、そのコース時間の短さから、圧倒的な低価格も実現。

12時～17時の時間限定デイプランをペアトレーニングで行う月4回コースなら9,900円（※料金は店舗によって異なります）。

マンツーマン指導を月8回おこなうスタンダードコースでも、35,200円（税込）と相場を大きく下回っています。

ウェアやシューズのレンタルも行っているので、スキマ時間にパーソナルジムに行けちゃいますね。

エクササイズコーチ高崎店の詳細

エクササイズコーチ高崎店は、JR北高崎駅から徒歩13分。店舗の周りには飲食店やベーカリーショップもあります。曲がり角が少し多いので、初めて行く際はマップを見ながら行きましょう。

高崎店
営業時間	平日　10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）
住所	群馬県高崎市飯塚町381-4（地図）
最寄り駅	JR「北高崎駅」より徒歩13分

[新型コロナウイルス対策実施中]

スタッフのマスク着用、入場口の消毒設置、使用後のマシン消毒、2時間ごとに更衣室・手洗い場の消毒、トレーニングエリアの十分な換気

エクササイズコーチの入会までの流れ

パーソナルジムはトレーナーとの相性や店舗の雰囲気がモチベーションにも繋がります。少しでもエクササイズコーチが気になったら、実際に行ってみましょう。

エクササイズコーチの無料体験は、公式サイトから申し込みます。所要時間はトレーニング体験も含めて1時間程度みておくと良いでしょう。

公式サイトはこちら

2.リアルワークアウト（Real Work out）

入会金: 11,000円

コース料金: 114,400円

総額: 125,400円

期間・回数: 2カ月（60分×16回）

店舗エリア: 高崎店（江木町）

※全て税込価格

リアルワークアウトは、ダイエットやボディメイクを目的とした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。持続可能な美しい身体を目指しており、利用者のレベルや目標に合わせたプランを計画します。

トレーニングはチケット制を採用。期間ではなく回数によって料金が発生するので、お財布にも優しいと好評です。

スタンダードライト8回チケットなら、月8回通っても30,800円（税込）で始められることになります。

余ってしまった残チケットは払い戻し対応も可能で安心です。

トレーニング後には、効率良く理想的な身体を手に入れるために、プロテインを提供。

ウェアやシューズ、シャワールームも完備しているので、手ぶらで通えることも魅力です。

リアルワークアウト高崎店の詳細

高崎店では60分の無料体験も受付中。高崎環状線沿い、眼鏡市場の隣の建物です。

高崎店
営業時間	10:00～22:00
住所	〒370-0046　高崎市江木町1510-1 シロタビル1F（地図）
最寄り駅	高崎駅から車で10分

公式サイトはこちら

3.コアプラス（Core+）

入会金: 16,500円（登録料含む）

コース料金: 132,000円

総額: 148,500円

期間・回数: 2カ月（55分×12回）

店舗エリア: 高崎店

※全て税込価格

コアプラスは、「体が変われば心も変わる。心が変われば生活の質も上がる」をモットーに掲げている、完全予約制パーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーから与えられたトレーニングをこなすだけではなく、ダイエットに関する知識を深められます。

フリーウエイトやレジスタンス、有酸素マシンなど、最先端の機器をいくつも導入しており、その中でも加圧トレーニングマシンは好評。加圧トレーニングとは、専用ベルトを腕や脚の付け根に巻いて、血流を制限するトレーニングです。短期間で筋肉にアプローチができるので、女性からも支持されています。

運動に慣れていない人や、様子見しながら運動を続けたい人におすすめなのが15,950円の「パーソナル（単発セッション）」。

「初心者ダイエットコース」「ボディメイクコース」「オンラインパーソナルトレーニング」の3種類で設定されている1回15,950円から始められる単発セッションですが、しっかり運動できるので安価に抑えられておすすめ。

ほかにも4回のチケットと12回のチケットがあり、回数券を購入すると1回あたりのセッションがお得に受けられます。

ただし、回数券にはそれぞれ有効期限が設定されているので要注意です。

コアプラス高崎店の詳細

コアプラスは、JR高崎駅東口から徒歩15分。専用駐車場もあるので、車でのアクセスも快適です。

高崎店
営業時間	(火)～(金)11:00~21:00 (土)11:00~20:00 (日)(月)(祝日)はお休み
住所	〒370-0851　群馬県高崎市上中居町43-1　ＭＲ高崎304（地図）
最寄り駅	ＪＲ線高崎駅東口徒歩15分