暖かくなり肌の露出が増える際に気になるのが足のムダ毛。ファッションを思いきり楽しむためにも、足のムダ毛をツルツルにしておきたいと思っている方は多いのではないでしょうか？

足は範囲が広く自己処理で時間のかかる部位のため、脱毛サロンや医療脱毛クリニックで脱毛した方が楽です。この記事では、足脱毛を検討している方に向けて、足脱毛の範囲や料金相場、おすすめの脱毛サロンや医療脱毛クリニックを紹介します。

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足脱毛の範囲は太ももから足の指先まで

足脱毛の範囲は一般的に太ももから足首までを指します。

脱毛サロンや医療脱毛クリニックによっては、「ヒザ上」「ヒザ」「ヒザ下」「足の指・甲」などそれぞれのパーツを選んで脱毛できるところもあります。しかし、パーツ別で複数ヶ所選ぶと高額になることもあるので、足全体を脱毛したい場合は、足脱毛のセットプランがおすすめです。

足脱毛のメリット

• 自己処理の頻度が減り楽になる
• 見えにくい太もも裏なども綺麗になる
• 自己処理による肌の負担やトラブルが減り、足が綺麗に見える
• 毛のちくちく感がなくなり、肌触りが良くなる

足は腕などと同じく露出する機会が多い部位です。特に高校生や若い人は毎日のように処理している、なんて人も多いのではないでしょうか。

足脱毛をしていれば自己処理の頻度が大幅に減り、照射回数によってはほぼ必要なくなるため、「自己処理を忘れていたり、剃り残しがあったりして着ようとしていた服が着れなかった…」「出かける前に急いで処理した…」なんてこともなくなります。

カミソリによる肌への刺激や怪我の恐れもなくなり、毛がなくなることで肌も綺麗に見えますよ。

医療脱毛と脱毛サロンの違い

医療脱毛と脱毛サロンでは、施術に使う機械や照射の強さが異なるため、料金はもちろん必要な照射回数や脱毛完了までにかかる期間などが大きく異なります。

いつまでにどの程度脱毛をしたいのか、予算はいくらかなどは人によってさまざまです。医療脱毛と脱毛サロンではどのような違いがあるかをしっかり確認して、どちらがいいか決めましょう。

レーザーの強さ・効果

医療脱毛では、レーザーによって発毛に必要な組織自体を破壊することにより脱毛を行います。こういった組織の破壊は医療行為であるため、病院やクリニックでなければ受けることはできません。

発毛組織が破壊された毛穴からはほとんど毛が生えてこないため、永久脱毛とも呼ばれています。ただし、絶対に生えてこないというわけではないので注意が必要です。

脱毛サロンの光脱毛は、発毛組織に光をあてることで抑毛・減毛します。組織を破壊するわけではないため毛は生えてきますが、照射を続けていくことで永久脱毛に近い効果を得られます。

足脱毛に必要な回数・照射頻度

医療脱毛と脱毛サロンでは脱毛完了までの回数も異なります。

医療脱毛は3回目くらいから効果を実感し始め、5回目くらいで自己処理が不要なレベルまで脱毛できます。照射頻度は2～3カ月に1回が効果的とされているため、早くて半年ほどで効果を実感することができます。

毛量が多い方や早めに脱毛を完了したい人には医療脱毛がおすすめです。

脱毛サロンは、効果を実感するまでに時間がかかります。サロンによっては1カ月に1回とあまり間をあけずに通うこともできますが、ツルツルを目指すなら12回以上通わなくてはいけない場合も。

脱毛完了まで1カ月半～2年ほどかかってしまう人もいるため、もともと毛が薄い方や、時間がかかっても脱毛にかかる費用を抑えたい人は脱毛サロンがいいでしょう。

足脱毛の料金

(※1)ミュゼプラチナム、リシェルの平均
(※2)レジーナクリニック、リゼクリニック、フレイアクリニック、リアラクリニック、ウィクリニックの平均

足脱毛するうえで気になる料金ですが、脱毛サロンは6回コースで約60,000円(※1)、クリニックは、5回コースで約100,000円(※2)が相場です。

施術の痛み

医療脱毛は脱毛サロンと比べてレーザーの出力が高いため、痛みを感じる人が多いです。特に太く濃い毛や、皮膚が薄くデリケートな部分は痛みを強く感じます。

足の毛は太い毛が多いため、輪ゴムではじかれたような痛みを感じる方が多いです。耐え難い痛みではありませんがどうしても痛みが辛い場合は、レーザーの出力を弱めてもらったり笑気麻酔などを処方してもらうことも可能です。

ただし、麻酔は有料になるクリニックも多いので事前に確認しておきましょう。

脱毛サロンの光脱毛は少し熱を感じる程度でほぼ痛みはありません。VIOなどは痛みを感じる人もいますが、足については特に心配する必要はないでしょう。痛みが気になる方は痛みが少ない脱毛機を選ぶことをおすすめします。

施術スタッフ

医療脱毛クリニックは医療機関であり、レーザーの照射は医療行為にあたります。よって、照射を担当するスタッフはすべて医師の指示を受けた看護師です。万が一施術中や施術後に肌トラブルがあった場合は、すぐに医師による診察が可能です。

脱毛サロンの施術は医療行為にあたらないので、研修などを受けたスタッフが施術を担当します。肌トラブルがあった場合は提携しているクリニックを案内してもらえますが、治療費は自費になる場合も。

予想外の出費を防ぐためにも、カウンセリングで確認しておきましょう。

医療脱毛レーザーの種類と特徴

医療脱毛クリニックで使用されている脱毛機は複数あり、その脱毛機で使用できるレーザーも複数あります。

どのレーザーでも高い脱毛効果は得られますが、それぞれ得意な毛や痛みの感じ方が異なるのでより自分に合った機種を選びましょう。

「熱破壊式」と「蓄熱式」

「熱破壊式」「蓄熱式」とは、レーザーが毛のどの部分を狙って照射するかによって分かれる照射方式のことです。

熱破壊式は、毛の黒い部分＝メラニンに反応するレーザーをあてる照射方式のことです。毛を作り出す毛母細胞を破壊することで毛を作れなくなるため、基本的に毛母細胞が破壊された毛穴からは毛が生えてくることはありません。

しかし、レーザーはメラニンに反応するため、色の薄い毛やうぶ毛はあまり得意ではありません。細い毛を脱毛したい場合には注意が必要です。

一方蓄熱式は、バルジ領域と呼ばれる毛の生成を指示する組織に熱をあたえて破壊します。バルジ領域は毛根より浅い位置にあるので痛みも軽く、色の薄い毛やうぶ毛にも効果的とされています。

足脱毛におすすめのレーザー

足脱毛の場合、毛が濃い方は「熱破壊式のアレキサンドライトレーザー」や「熱破壊式のダイオードレーザー」がおすすめ。

ただ、足は脱毛効果が出やすい部位。毛が薄くなってきたころに高い効果を見込めるのは、「蓄熱式のダイオードレーザー」です。

また、脱毛機には「ブレンドタイプ」というものもあり、2～3種類のレーザーを同時照射できるものもあります。熱破壊式か蓄熱式かで効果の出やすい毛質は多少変わりますが、こちらもおすすめですよ。

毛の生え具合、痛みの感じ方、肌質などを見ながら、自分に合ったレーザー脱毛機を探してみましょう。

全身脱毛と足脱毛の料金を比較

脱毛サロンで足のみを脱毛しようとすると、ほとんどの場合パーツごとに分かれた部位からヒザ下・ヒザ上・ヒザ・足の甲と指を選んで受ける形になります。

しかし、足は範囲が広いため照射一回あたりの単価も高く、お得であるとは言えません。コスパを考えるなら全身脱毛プランで足も綺麗にするほうが圧倒的にお得です。

(※1)銀座カラー、キレイモ、ストラッシュ、ラココ、ミュゼプラチナム、リシェルの平均
(※2)レジーナクリニック、リゼクリニック、フレイアクリニック、アリシアクリニック、グロウクリニック、エミナルクリニック、リアラクリニック、ウィクリニック、ジェニークリニックの平均

脱毛サロンの場合は、6回コースで約130,000円(※1)で、足脱毛の料金相場に約70,000円プラスすれば全身脱毛できる計算になります。

そして、医療脱毛クリニックの場合は、5回コース(顔・VIOを除く)で約210,000円(※2)で、足脱毛の料金相場に約110,000円プラスすれば全身脱毛ができます。

足のほかにも気になる部位がいくつかある場合は、足脱毛だけよりも全身脱毛したほうがお得に脱毛できます。

足脱毛の注意点

脱毛によって毛がなくなるのは嬉しいですが、肌にとって負担がかかる行為であることは間違いありません。リスクゼロというわけではないので、起こりえるトラブルについてもしっかりと理解しておきましょう。

施術中・施術後の肌トラブル

脱毛は毛根部分にレーザーで熱を与えることで、ムダ毛をなくしたり生えにくくする仕組みです。しかし、その時の肌の状態や照射出力の調整によっては、肌がやけどしてしまうことがあります。

施術中あまりにも強い痛みを感じた場合はすぐ施術スタッフに相談しましょう。脱毛による痛みだと思って我慢をしていると、やけどにつながってしまう可能性があります。

また、施術中は問題がなくても施術後にやけどが発覚することもあります。施術直後は肌が火照った感覚が続きますが、通常は2日も経てばおさまります。しかし、3日以上火照りやヒリヒリ感が続いた場合は肌内部がやけどしてしまっている可能性が。

放っておくと色素沈着してしまったり、悪化してしまうこともあるので、長く続いた場合はすぐにクリニック・サロンに連絡をしましょう。

硬毛化リスク

硬毛化（増毛化）とは、レーザーをあてた毛がかえって太く濃く生えてきてしまう現象のことです。硬毛化の原因やメカニズムはまだ解明されておらず、予防方法も改善方法もわかっていません。

とくにうぶ毛や細い毛は硬毛化しやすい傾向があり、顔や肩、背中、二の腕などは注意が必要です。硬毛化する可能性は高いわけではありませんが、リスクのひとつとして知っておきましょう。

万が一硬毛化してしまった場合は、照射を続けることで改善することもあるので、再度照射を勧めるクリニック・サロンもあります。また、医師の診断で硬毛化が認められた場合、無料で追加照射をしてくれるクリニックも。

心配な方はカウンセリングで硬毛化時の対応も聞いておくと安心です。

乾燥・日焼けに注意

施術後の肌は熱がこもった状態で乾燥しやすく、肌のバリア機能も低下している状態です。乾燥を防ぐためにも必ず保湿ケアを行いましょう。

施術後だけではなく施術前のケアも大切です。施術前の肌が乾燥している状態だと痛みを強く感じたり、やけどのリスクが高まります。肌を守るためにも、保湿ケアは常に心がけましょう。

また、日焼けにも注意が必要です。日焼け直後は肌がやけどしている状態と変わらないため、ここにさらにレーザーを当てることはできません。クリニックやサロンによっては、日焼け肌への照射ができない場合もあります。

脱毛後の肌も紫外線によるダメージを受けやすいため、UVケアや日傘で防止するなど対策を怠らないようにしましょう。

足脱毛ができる医療脱毛クリニック

先ほど紹介した医療脱毛クリニックの相場でも分かる通り、医療脱毛は高いイメージがありますが、実際調べてみると、相場よりも安く脱毛できるクリニックもあります。医療脱毛は脱毛サロンに比べて、1回で実感できる効果が高いため、脱毛完了までのスピードを求める方におすすめです。

足だけを部分的に脱毛したい方には、「フレイアクリニック」「レジーナクリニック」「リゼクリニック」「TCB東京中央美容外科」がおすすめです。

全身まとめて医療脱毛するなら

全身をまとめて医療脱毛したい人には、「リアラクリニック」「エミナルクリニック」「じぶんクリニック」がおすすめです。

足脱毛におすすめの脱毛サロン

ここからは、足脱毛できるおすすめの脱毛サロンを紹介します。なるべく費用を抑えたい、痛みが苦手だという方はぜひチェックしてみてください。

足だけを部分的に脱毛したいなら、ミュゼプラチナムとリシェルがおすすめです。それぞれのサロンの特徴や魅力について紹介します。

足のセルフ脱毛は肌に負担がかかるので注意

足のムダ毛が気になって日常的に自己処理している方も多いかもしれませんが、自己処理はやり方を間違えると肌に負担がかかるため、あまりおすすめできません。

とくに毛抜きを使った自己処理は、毛根から毛を引き抜いてしまうため、毛穴への負担が大きく、雑菌が入り込みやすくなるので注意です。

自己処理する場合は、肌に負担がかからない電気シェーバーを使用しましょう。さらに、保湿クリームをしっかり塗って、日頃から肌を乾燥から守ることが大事です。

足脱毛のまとめ

足は、ヒザ上から指先まで範囲が広いため、日々の自己処理の負担をなくすためにも脱毛サロンや医療脱毛クリニックで脱毛することがおすすめです。

痛みが苦手な方は、脱毛サロンで足脱毛することをおすすめします。脱毛サロンの場合、全身脱毛と比較して、それほど料金に差が出ない場合もあるので、足以外にも気になる部位があるのであれば、全身脱毛コースも検討してみるとよいです。

一方で、できるだけ早く効果を実感したい方は、5回くらいで自己処理不要なレベルを目指せるクリニックがおすすめです。多くのクリニックでは足脱毛のセットプランがあり、ヒザ上、ヒザ、ヒザ下、足の指・甲がすべてセットでお得に脱毛できます。

この記事を参考に自分にあった脱毛サロンや医療脱毛クリニックを見つけて、ツルツルの足を手に入れてくださいね。