山中　Ｖ１２へ“足固め”だ！「嫌い」インターバル走で成長実感

沖縄キャンプでインターバル走に取り組む山中
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　ボクシングのＷＢＣ世界バンタム級王者・山中慎介（３４＝帝拳）が１５日、沖縄・国頭村で行っている走り込みキャンプを公開した。

　早朝にクロスカントリーコースを１２キロ走り、午後は７７メートル×１２本、７６メートル×１５本のインターバル走に腕立て伏せ、腹筋、シャドーボクシング。「嫌いな練習だけど精神的に成長できるし、試合で生きる」と汗を拭った。

　かつては走るペースが上がらず食欲のないキャンプもあった。だが今回は前回キャンプよりタイムが伸び、連日焼き肉、ステーキなど肉がメニューの夕食も平らげている。「しっかり走れている。次も大丈夫でしょう」と今春に予定している１２度目の防衛戦に自信を示した。