広島・西川龍馬 再びピラティスで全試合ボディーつくる!「体幹を強化し、故障予防にもなる」

[ 2021年12月31日 05:30 ]

広島・西川
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 広島・西川が来季は再びピラティスに力を入れる考えを示した。日本ハム・近藤らとの鹿児島・徳之島での自主トレから時間を割き、全143試合出場が可能なボディーをつくりあげる。

 「今年も最初はやっていたけど、マツダに初動負荷(のマシン)が来たら、そればかりになった。もう1回、自主トレでやり、準備としても続けたい」

 ピラティスは西洋のヨガとも呼ばれ、女性にも人気が高いが、西川らのそれは負荷の高いアスリート仕様。20年の徳之島自主トレから取り組み始めた。

 「体幹を強化し、体をうまく使えるようになれば、いろんな部分に生きてくるし、故障予防にもなる。143試合しっかり成績を残そうと思えば、そこは考えてやらないと」

 打線の軸として期待大の来季。最強ボディーで全試合に出場し、チームをけん引する。

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2021年12月31日のニュース