ヤクルト巻き返しへ“宮本イズム”満載　ハードメニューで体力＆守備強化

宮本ヘッド（右端）が見つめる中、１２分間走がスタート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Photo By スポニチ

　【ここにＦＯＣＵＳ】キャンプでの新たな取り組みを掘り下げる「ここにＦＯＣＵＳ」。昨季３年ぶりの最下位に沈んだヤクルトは小川淳司監督（６０）、宮本慎也ヘッドコーチ（４７）の新体制となり昨季の練習メニューとは大きく様変わりした。体力強化と守備力の向上に力を入れ、抜本的なチーム改革に乗り出した。

　アップ後、待っていたのは１２分間走だった。外国人、ベテランも関係なく、陸上競技場のトラックを走った。７分で離脱したバレンティンを除き、全員完走だ。そして野手はメイン球場に移動してベースランニングを行い、キャッチボールを始めたのは正午すぎだ。

　「強いチームが練習をやっているわけだから。やれるだけのことをやらないと。それ以上やっても追いつくか分からない」。１３年の引退から５年ぶりに現場復帰した宮本ヘッドコーチは強い危機感を口にした。体力強化や守備力アップに重点を置いたメニュー。キャッチボール後は室内練習場を非公開にしてバントシフトの練習。さらに投内連係、シートノックと矢継ぎ早にメニューをこなした。

　宮本ヘッドからは「声出せ！声！」という怒声も飛ぶ。ランチ特打を除けば、打撃練習に移ったのは午後３時前。その打撃も２時間打ちっ放しだ。“宮本イズム”と言えるハードメニューに、山田哲は「（プロ）８年目で一番、量と質が高い。疲れている状態」と振り返り、４年ぶりに指揮を執る小川監督は昨春と比較し「練習量が違う。厳しいと思うが、ケガをしないようにレベルアップしてほしい」と期待を寄せた。

　昨季は球団ワーストの９６敗を喫し、並大抵のことでは上位に浮上できない。宮本ヘッドも「課題は全て。不満もある。もう少し緊張感を持ってほしい。公式戦はもっと緊張する」と厳しい注文を付ける。最下位からの巻き返しを目指し、スローガンは「再起」。若手選手がキャンプ施設を引き揚げたのは午後８時半すぎで、練習時間は約１０時間に及んだ。（細川　真里）