ロッテＹＯＧＡタイム　ハム３連戦は「脚裏を伸ばすポーズ」

脚裏を伸ばすポーズ
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　ロッテがＺＯＺＯマリンスタジアム球場内ビジョンにて５回表終了後に実施している「マリーンズＹＯＧＡタイム」。１日からの日本ハム３連戦は「脚裏を伸ばすポーズ」を行う。

　ホットヨガスタジオＬＡＶＡにてヨガのインストラクターを務め、マリーンズＹＯＧＡガールの北原絵里菜さんは「椅子に浅く腰掛けます。右足を前に出して、つま先を空に向けていきます。両手を右ももの上に乗せて、息を吸って背筋を伸ばし、吐きながら上体を前に倒します。ここで呼吸を続けていきましょう。このポーズは、脚のむくみを改善し、美脚につなげてくれる効果があります。さあ、きょうから９月。新しい月に新しい気持ちで色々な事にチャレンジしていきましょう！ＧＯ、マリーンズ！ナマステ！」とコメントした。