ロッテ、ヨガレッスン好評　阪神３連戦は「片足を抱えるポーズ」

「マリーンズＹＯＧＡガール」の北原絵里菜さん

　今季からロッテが導入した試合中のヨガレッスン「マリーンズ　ＹＯＧＡ　タイム」は交流戦期間中も大好評だ。

　この阪神３連戦のＹＯＧＡタイムは「片足を抱えるポーズ」。インストラクターで「マリーンズＹＯＧＡガール」の北原絵里菜さんは「右足を持ち上げて、左手で右の足裏をつかみます。余裕があれば両手をふくらはぎの下から通して、胸の前で合掌。ここで３呼吸続けていきましょう。このポーズは足のむくみの解消や冷えの改善につながるポーズです。さあ、きょうからはタイガース３連戦。むくみを解消して、スッキリと勝ち進みましょう！ナマステ（ありがとうございます）！」と話した。

　なお、第２回目のスーパーレディースデーとして行われる６月１０日の本拠地ヤクルト戦は試合前にヨガを体験し、応援しながら身も心もヘルシーになれるスペシャルシート「マリーンズＹＯＧＡシート」を販売している。北原絵里菜さんによるヨガレッスンを受けられる。