オリ糸井、巻き返しへ　松中流ハードトレで左膝の強化目指す

ハードルを使いトレーニングする糸井

　復活を期すオリックスの糸井嘉男外野手が２７日、東京都港区の六本木ヒルズ内にあるトレーニングジム「トータル・ワークアウト」で自主トレを公開し、ハードな強化メニューの一端を披露した。

　糸井は今月のグアム自主トレで元ソフトバンクの松中らとともに練習。「松中さんが、めちゃくちゃ走られていて、４２歳でも体のキレを感じた。だから、松中さんも使っているトータル・ワークアウトにお世話になろうと思った」と明かし、昨年痛めた左膝の強化を目指している。

　この日はマシンを使って坂道を駆け上がる動きや、チューブで負荷を掛けながらスイングするなど、下半身のメニューだけで１時間以上、じっくり汗を流した。練習も順調に進んでおり、「野球は走れないとできない。基礎の部分。去年はチームも自分もふがいない年だったので、払拭（ふっしょく）したい」と巻き返しを誓っていた。