大和 1日5食 食事改良で体力強化「全試合に出る」

[ 2013年1月22日 17:33 ]

 阪神の大和が22日、兵庫県西宮市の2軍施設でウエートトレーニングや打撃練習で汗を流した。昨季は自己最多の128試合に出場したが、夏場に体力不足を痛感したという。「食事面からしっかりやらないと」と1日5食をたいらげ、昨年のこの時期に比べて約4キロ増量した。

 練習でも例年より1時間多くバットを振り込み、自身を追い込んでいる。「全試合に出ることが一番の目標」とさらなる飛躍を誓った。

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