和田　ハンマー＆円盤投げトレで「筋肉痛」

＜ソフトバンク和田、大場自主トレ公開＞円盤投げに挑戦する和田

　ソフトバンクの和田が、鹿児島・鹿屋体育大で自主トレを公開した。

　球の切れに力強さを加えるため、オフは体幹強化を最大の強化ポイントとしている左腕は、元砲丸投げ日本記録保持者の瓜田吉久教授（５０）の指導を受けてハンマー投げ＆円盤投げに挑戦。「体幹まわりが筋肉痛になりますよ。鍛えていますが、負荷が違う」と話した。食事も昼食におにぎりを１０個など、２０代平均の３倍にあたる６０００キロカロリーを摂取。体重を自己最高の８２キロとした和田は「防御率も２点以下にする」と目標を口にした。