広島・野村 地元の倉敷市で自主トレ 重点下半身トレ「いい感じで動けています」

[ 2019年1月22日 15:18 ]

筋トレのメニューを消化して倒れ込む野村
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 広島・野村祐輔投手(29)は22日、岡山県倉敷市で自主トレを公開した。新人から6年連続で母校・明大で行っていた年明けの自主トレを、今年は地元の同市に変更。「地元ということでやりやすい。自主トレも終盤にきて、いい感じで動けています」と充実感を漂わせた。

 この日は、下半身のトレーニングに多くの時間を割いた。「一番のパワーは下半身から生まれると思っている」と、筋トレ後には倒れ込むほどの負荷のかかる練習もこなして、順調に調整を進めている。

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