中田　来季は“肉食１００キロボディー”「今までで一番良い結果を」

子どもたちと記念撮影に納まる中田（右）と白村
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　日本ハム・中田が「肉食１００キロボディー」で来季に挑む。白村とともに応援大使を務める北海道東神楽町を訪問。トークショーで「肉を１日１キロ食べている。昨日の夜も６００グラム食べた」と話し、会場をどよめかせた。

　「シーズンが終わった時は体重が９３、９４キロくらいだったけど、今は１００キロ。維持したい」。このオフから本格的に大阪桐蔭の先輩である阪神・西岡が慕うトレーナーを頼り、トレーニングと食生活を見直した。「脂肪分を取りながらタンパク質も多く取る。脂は体をつくる上で大事」。チキン、ヒレ、サーロイン…。１日３食全て「肉食」で一気にベスト体重に戻した。「体重が低いと躍動感は出るけどパワーは伝わりにくい」。瞬発系の練習を多く取り入れ、体の切れを失わず本来のパワーを取り戻した。

　同じ一塁を守るドラフト１位・清宮は気になる存在で「テレビでしか知らないけど凄く好青年。性格が良さそう。（いじられ役の）杉谷と違って」と冗談も飛ばした。「今までで一番良い結果を残したい」。地元の小学校を２校訪れ、逆に元気をもらった。今季は打率・２１６、１６本塁打。巻き返しへの戦いはすでに始まっている。　（柳原　直之）