【ボクの超回復法】巨人・村田修一　シュワッと疲労感緩和

笑顔で炭酸水を飲む巨人・村田
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　元々は体調管理のために取り入れました。太ると戻すのが大変になるので、オフの期間は夜はあまり食べずに炭酸水を飲んで、サラダを食べておなかをいっぱいにしていました。お酒も家では飲まないようにして、飲んだときも糖質０のハイボールでした（笑い）。

　炭酸水は血行を促進するとされています。体の張りや、こりによる疲労感を緩和するそうです。体づくりをしっかりして、１本でも多くヒット、ホームランを重ねていきたい。同じ三塁のポジションにマギーが加入しましたが、こっちも負けるつもりはない。年間通してクリーンアップで、３割、１００打点を打ちたいです。　（読売ジャイアンツ内野手）