【ボクの超回復法】楽天・藤平　塗るヌル三刀流「ボディージェル」

アイシング効果のあるジェルを手にする藤平
Photo By スポニチ

　セルフケアのために、３種類のジェルを使っています。まずはブルペン後など、その後のメニューがあってアイシングができないときに冷やす効果のある、この「ＨＩＥＲＯ」を代わりに使っています。投球をして、血が手の方に下がってしまうので、前腕から肩に向けて血流を上に持っていくように塗ります。

　もう一つは保湿ジェルです。乾燥が嫌なんです。腕が突っ張っている感じが投球に影響を与える感じがするので、それをなくすために、試合前や投球前に塗っています。

　宿舎ではアロマオイルのような、良い香りがするジェルを全身に塗っています。首の周りにも塗るので、匂いが香ってリラックスしています。（東北楽天ゴールデンイーグルス投手）