吉田正　離脱しない強靭ボディーを！「体が資本なので」

　オリックス・吉田正外野手（２３）が１４日、故障離脱した昨季の反省を踏まえ、強靱（きょうじん）な肉体の構築へ固い決意を示した。

　「体が資本なので。去年は出来ていない中で振り込んでケガにつながった。柔軟性を含めたコア、ゴムチューブを使って体幹を鍛えています」

　昨季は４月末に腰痛で離脱。１軍復帰した８月中旬から１カ月半で驚異の１０発を放ちながら６３試合出場にとどまった。食生活にも気を配り、現時点での理想と考える「８５キロ、体脂肪率１５％」に近い８６キロ、同１７％前後を堅持。目標の全試合出場へ肉体改造は順調だ。

　トップアスリートの助言も参考にした。宮崎市の観光ＰＲを兼ねた神戸市内でのトークショーではリオ五輪競泳男子の銅メダリスト・松田丈志氏（３２）と対面。同氏の地元で春季キャンプを張る縁で実現した共演で、故障防止へ向けた柔軟運動の重要性を説かれ、「意識してやることが大事」と表情を引き締めた。福良監督から「フル出場＆３０発」を期待される４番候補は「良い結果を出せる確率を上げる準備をしたい」と飛躍の２年目へ意気込んだ。　（湯澤　涼）