ロッテ　好評YOGAタイム　楽天３連戦は「聖者のねじりのポーズ」

「聖者のねじりのポーズ」を伝授するマリーンズＹＯＧＡガール北原絵里菜さん

　ロッテが今季導入した試合中のヨガレッスン「マリーンズ　ＹＯＧＡ　タイム」が好評だ。楽天３連戦(ＱＶＣマリン)は「聖者のねじりのポーズ」。マリーンズＹＯＧＡガール北原絵里菜さんがビジョンを使ってポーズを伝授する。

　北原さんは「左足を持ち上げて、右足の付け根に置きます。左手を背中の後ろから回し、親指をつかみます。右手は左ひざの上に添えて、吐きながら上体を左へとねじっていきます。ここで３呼吸、続けていきましょう。このポーズは、内蔵機能向上に繋がっていくポーズです。暑い日が続き、疲れが溜まる時期ですが、このポーズで、スッキリしてください。さあ、きょうから連勝をスタートさせましょう！ナマステ（ありがとうございます）」と話した。