ソフトB武田「投手陣の柱」へ自主トレ1日10キロノルマ!
ソフトバンク・武田翔太投手(22)は28日、宮崎県日向市内でプロ野球宮崎県人会野球教室に参加し、1月の宮崎自主トレで1日平均10キロ走をノルマに掲げた。1カ月300キロに達する陸上選手並みの走り込みをこなすことで、右肩に負担のかかわらない投球フォームを身につけることが狙いだ。
「例年より走るとは思います。1日5~15キロ、平均10キロ走れればいい。元日も走りますよ」。宮崎での自主トレは8日から始める予定だが、正月の三が日も返上し、地元・宮崎で走りまくる。
「主治医の先生に相談したりして、どうすればケガをしないのか、自分なりに学習してきました」という。4年目の今季は13勝を挙げたものの、プロ2、3年目は右肩痛に苦しんだ。いまだ抱える不安を振り払うために取り組むのは「肩周りの強化」。ただ、右肩周辺を鍛えるだけではない。
個人契約する小玉順規トレーナーは「脊柱(背骨)の動きがよくなれば肩甲骨、右肩、右肘までの動きがスムーズになる」と語る。走ることはその背骨の動きを良くするために効果的。また、同じ原理で体の軸を強化する競輪トレーニングも導入する予定。「背骨トレ」は今季、背番号30の掲げるテーマの一つになりそうだ。
「投手陣の柱になる。そのつもりがなければこの世界には入っていない」。エースと呼ばれるために、また大谷に競り負けた最多勝を奪うために。武田は自らの肉体に休息を与えるつもりはない。(福浦 健太郎)
2015年12月29日のニュース
-
楽天 梨田監督、グループ納会で英語スピーチ「99点」
[ 2015年12月29日 22:17 ] 野球
-
つば九郎 井上の初防衛に興奮「かいぶつ、あっぱれ!」
[ 2015年12月29日 21:53 ] 野球
-
阪神・坂井オーナー、来季へ思いは「鋭」の一字
[ 2015年12月29日 20:28 ] 野球
-
オリックスが仕事納め 西名球団社長「残念な結果」
[ 2015年12月29日 17:09 ] 野球
-
木田GM補佐 「明石家サンタ」最高のプレゼントはさんまの言葉
[ 2015年12月29日 12:05 ] 野球
-
隠しマイク傑作選 ドヤ顔のロッテ田村「プロのせんでんってやつやね」
[ 2015年12月29日 10:55 ] 野球
-
隠しマイク傑作選 杉谷「爽やか」アピールも…栗山監督「あっそう」
[ 2015年12月29日 10:53 ] 野球
-
隠しマイク傑作選 西武・木村は武井壮似?「会釈しておきました」
[ 2015年12月29日 10:40 ] 野球
-
西武・田辺監督 第7代「隠しマイク大賞」!“直電”実った
[ 2015年12月29日 10:35 ] 野球
-
3年近く塀の中、それでも衰えぬ速球…問題児右腕のラストチャンス
[ 2015年12月29日 09:20 ] 野球
-
ヤンキースがチャプマン獲得 160キロ超える抑え左腕
[ 2015年12月29日 09:03 ] 野球
-
鈴木は故郷の味、亀井はこだわり塩で弁当プロデュース
[ 2015年12月29日 07:41 ] 野球
-
由伸弁当 今季1番人気で鶏からステーキに進化!監督監修は巨人初
[ 2015年12月29日 07:40 ] 野球
-
ロッテ「高卒イケメントリオ」レプリカユニ異例の1・3発売
[ 2015年12月29日 06:51 ] 野球
-
阪神 来オフ新助っ人候補に韓国「40―40男」テイムズ外野手
[ 2015年12月29日 06:26 ] 野球
-
中日 来秋のドラフト1位指名の筆頭候補は創価大・田中
[ 2015年12月29日 05:55 ] 野球
-
「松井部屋」存続危機!巨人15選手が入団 寮の定員ギリギリに…
[ 2015年12月29日 05:32 ] 野球
-
ソフトB武田「投手陣の柱」へ自主トレ1日10キロノルマ!
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
元巨人のホールトン氏 オリックス駐米スカウトに
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
オリックス堤 ムネリンと合同自主トレ!精神面の師に
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
青木 岩隈のマリナーズ残留歓迎「優勝を目指せる」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
清宮 柵越え7本締め!本塁打量産に手応え 今年の漢字は「躍」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
ソフトBJr関戸 5回1安打快投で巨人Jrの4連覇阻む
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
イチロー「忍者走塁」などメジャー今季動画再生回数4つランクイン
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
ジマーマンら大リーグ機構が禁止薬物調査 FOXスポーツ報じる
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
巨人・坂本 主将の自覚 ジャイアンツ球場年内最終日も軽快に汗
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
オコエより速い!楽天ドラ2吉持 盗塁王へ「元日朝から走る」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
日本ハム新旧ドラ1の誓い 上原「焦らず」有原「優勝を」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
巨人・小林 2年目の今季は70試合出場も「まだまだの選手」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
真中監督 地元の大田原市新設スポーツ功労大賞で連覇誓う
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
西武・森“改心”無休トレ宣言!昨オフは激太り…2軍降格も
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
DeNA 来年ドラフトの目玉・創価大の田中を異例密着マーク
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
巨人・白石オーナー V逸、野球賭博に「今年は反省たくさん」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
中日 来季球団創設80周年 佐々木社長「ピカピカの一年に」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
阪神 金本新監督の下で巻き返し期す来季は「変革を」
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
日本ハム・栗山監督 旭山動物園前園長とNHKニュース出演
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球
-
広島・野村 5年目の来季“キャリアハイ”宣言
[ 2015年12月29日 05:30 ] 野球