ロッテ荻野 骨トレでケガしない体を 毎シーズン故障に泣かされ

[ 2015年12月28日 05:30 ]

トークショーを行った(左から)荻野と鈴木

 ロッテ・荻野が「骨トレ」でケガをしない体を手に入れる。骨の動かし方をマスターすることで体の可動域を広げる特殊なトレーニングで、巨人・鈴木が取り入れている。

 鈴木同様に俊足を武器としながら、6年目の今季まで故障なく終えたシーズンはなく、鈴木が通う都内施設の門を叩いた。「体の可動域を広げて、必要最小限の力で走れるようになれれば、ケガも防げると思う」。オフ期間は週1回のペースで指導を受けており背骨を中心に鍛えている。「来季こそシーズンを通してチームに貢献したい」と力強かった。

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2015年12月28日のニュース