堂林パワーUPに成功!1週間で体重5キロ増

[ 2013年1月15日 06:00 ]

 広島の堂林が東出、今村ら7選手とともに自主トレ先の宮崎・日南入り。短期契約した個人トレーナー・宇多村大介氏の指導で筋力トレーニングに取り組み、パワーアップに成功したことを明かした。

 「1週間で体重が5キロ増えた。タイミングを考えて(ベンチプレスを)上げなければいけないので全身が疲れたし、頭も疲れました」。体重は86キロとなり、宇多村氏のメニューは日南でも継続する方針。昨季、チーム最多の14本塁打から大幅増を狙う。

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2013年1月15日のニュース