沢村　今オフで筋肉５キロ増目指す

声を張りあげてアップをする沢村

　巨人・沢村が今オフ、体重増を目標に定めた。宮崎秋季キャンプ初日は、トレーニング系中心のメニューをこなし「筋肥大です。いま９３キロくらいなんですが、プラス５キロ。しかも筋肉で増やしたい」とプランを明かした。下半身もこれまで通りに鍛えた上で、上半身までトータルで強くするのが理想だ。１年間戦うための体力強化へ。１１勝を挙げ新人王最有力候補の右腕に慢心はない。

　今季も１年間ローテーションを守るために続けたトレーニングで体重は３キロ増。そこからさらに５キロを上乗せする。昨オフ、日本ハム・ダルビッシュが９０キロから１００キロ台への体重増で進化した。沢村も今キャンプはブルペン投球を封印し、肉体改造に取り組む構えだ。「休ませながらも極限まで鍛えつつ取り組んでいきたいと思う」。飛躍の２年目へ、死角はない。