内海、さらなる進化目指し今オフも新練習法を導入

　巨人・内海がジャイアンツ球場でランニングを中心に自主トレを行った。

　５日からの秋季練習前に体を動かし「有酸素トレーニングです。疲れを取るためにやりました」。昨オフは体幹強化や関節の可動域拡大に効果のあるＰＮＦ（固有受容性神経筋促通法）トレを導入。今季は自身初の最多勝に輝いた。今オフは新たな練習法を導入する予定で「同じやり方で勝てるわけじゃない。来年ももっと上を目指したい」と貪欲だった。