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中田ハワイ自主トレ開始 下半身集中トレ

初の海外自主トレとなるハワイで汗を流す日本ハム・中田

 日本ハム4年目の中田が米ハワイで自身初の海外自主トレをスタートさせた。

 清原和博氏(野球評論家)が現役時代に師事したトレーナーのケビン山崎氏も同行。走り込みや坂道を利用したトレーニングなど下半身中心のメニューをこなし「日本でやっていた練習よりもきつい。でも周りは自分よりも身体が大きい外国人ばかりなので凄く刺激になる」と話した。昨季9本塁打もシーズン終盤に体力不足から失速。その反省から今オフは下半身強化に取り組み、春季キャンプ前の総仕上げとして温暖な地を選んだ。「キャンプ初日に身体が出来上がっている状態までハワイで追い込んでいきたい」。27日まで滞在する予定。

[ 2011年1月22日 06:00 ]

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